Статьи

Почему дергается левый глаз и что делать для избавления от нервного тика

Дергается глаз причины

В медицине данное явление называется «миокимией». Это не заболевание, а признак, свидетельствующий об определенном нарушении, протекающем в организме. Если наблюдается подергивание глаза, нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Доктор направит пациента на обследование, а после подберет оптимальную схему терапии. Игнорировать данную проблему нельзя, поскольку это приведет к спазмированию круговых мышц.

Почему дергается левый глаз?

Существует множество причин, провоцирующих развитие данной проблемы. Основная из них – это нервное перенапряжение. Такое состояние провоцируют стрессовые ситуации, переживания и прочие трудности. При этом нервный тик нередко возникает не сразу, а через время после перенесенного потрясения. К тому же дергается левый глаз и вследствие физиологических причин. К ним отнести можно осложнения, возникающие при родовой деятельности, сотрясение мозга и иные травмы головы.

Дергается веко и при таких заболеваниях:

  1. Лицевом гемиспазме – патологии, поражающей лицевой нерв. При этом заболевании мышечные сокращения возникают при разговоре, сильном физического переутомлении или чрезмерном стрессе.
  2. Нистагме – патологическом состоянии, сопровождающимся подергиванием века. Такие сокращения чаще провоцируются отравлением медикаментозными препаратами либо наркотическими средствами, поражением головного мозга и прочими нарушениями в работе организма.

Почему дергается правый глаз?

Существует множество факторов, провоцирующих возникновение данной проблемы.

Чаще дергается правый глаз из-за:

  • усталости;
  • сильного стресса;
  • скудного рациона (организм недополучает кальций, магний, витамины групп A, B и D);
  • попадания постороннего предмета в глаз.

Причина, почему дергается глаз, нередко связана с определенным заболеванием. Такое состояние наблюдается при следующих патологиях:

  • скачкообразном колебании артериального давления;
  • опухоли мозга;
  • инфекционном поражении глаз;
  • болезни Паркинсона;
  • синдроме Туретта;
  • параличе Белла.

Почему дергаются оба глаза?

Подобное состояние создает множество неудобств. По этой причине те, кто хоть раз в жизни сталкивался с ним, пытаются разобраться, почему дергается глаз и как избавиться от этого дискомфорта.

Нередко данное состояние провоцируется следующими факторами:

  • перевозбуждением нервной системы (страхами, недосыпанием, депрессией);
  • длительным пребыванием перед компьютером;
  • избытком кофеина в организме;
  • ношением низкокачественных контактных линз.

Глазной тик наблюдается при таких заболеваниях:

  • конъюнктивите;
  • блефарите;
  • кератите;
  • трихиазе;
  • глаукоме;
  • увеите;
  • паркинсонизме.

Почему дергается верхнее веко?

Точный ответ на этот вопрос дать сможет только доктор после всестороннего обследования обратившегося к нему пациента. Если дергается веко, причины этого могут быть самыми разнообразными. За подобной проблемой может скрываться как обычное переутомление, так и серьезные заболевания.

Чаще дергается верхнее веко вот по таким причинам:

  • ослаблен иммунитет;
  • нарушено мозговое кровообращение;
  • переутомление;
  • хроническое заболевание, связанное с дисфункцией головного мозга (например, паралич Белла, болезнь Паркинсона);
  • усталость глаз, вызванная длительным пребыванием за компьютером или другим девайсом;
  • офтальмологические болезни.

Почему дергается нижнее веко?

Основная причина такого состояния – сильное нервное напряжение, провоцирующее сокращение окологлазных мышц.

Зачастую дергается нижнее веко из-за:

  • недосыпания;
  • нездорового образа жизни;
  • переутомления;
  • перевозбуждения нервной системы;
  • инфекционных заболеваний, атакующих организм;
  • авитаминоза.

Как избавиться от проблемы

Если часто дёргается правый глаз или левый, необходимо показаться врачу. Изначально стоит показаться неврологу, и если этот доктор никаких отклонений в здоровье не увидел, то нужно посетить офтальмолога

Важно не только выполнять все предписания врача, но и пересмотреть свой режим дня и привычки

Лечебные препараты

Если невропатолог обнаружил какие-то проблемы со здоровьем, то больному прописывают лекарственные препараты. При неврозах, которые протекают легко, больному могут быть прописаны такие препараты:

  • Экстракт валерианы;
  • Новопассит;
  • Персен.

Если невроз протекает в тяжёлой форме, больному прописывают комплексное лечение, которое включает ряд лекарственных препаратов.

При подёргивании век, вызванном сухостью глаз, офтальмолог прописывает препараты искусственной слезы. Может быть назначен Визин, Слезин или иные лекарства этой группы. Иногда прописывают гелеобразные составы, которые имеют пролонгированное действие.

Начинать принимать любые лекарственные препараты можно только по предписанию врача.

Средства народной медицины

При усталости и частых стрессах допускается использовать и методы народной медицины. В аптеке можно купить специальный успокаивающий чай на основе лекарственных растений. Можно использовать и отдельно отвары мяты и душицы.

Помимо этого, рекомендуется делать примочки на глаза на основе отваров. Они быстро устраняют отёчность и воспаление. Для приготовления отваров можно использовать такие травы:

  • ромашка;
  • череда;
  • календула;
  • шалфей.

Готовят концентрированный отвар из неполной столовой ложки растительного сырья и стакана воды. В отваре смачивают ватные диски и прикладывают к векам на 10 минут. Таким же составом можно протирать глаза несколько раз в день. Для каждого глаза необходимо брать отдельные ватные диски.

Упражнения для глаз

Снять напряжение помогут и специальные упражнения для глаз. Делать их можно в любом месте, они не занимают много времени. Перед началом таких упражнений следует подумать о чём-то приятном:

  • Сначала смотрят вдаль, фиксируя взгляд на каком-то небольшом предмете. Затем постепенно переводят взгляд на объект, который расположен рядом. Всего необходимо сделать несколько таких подходов.
  • Вращают глазами сначала в одну сторону, а потом в другую, голова при этом должна остаться неподвижной.
  • Голова остаётся неподвижной. Смотрят сначала вперёд, потом максимально влево и максимально вправо.
  • Быстро моргают на протяжении 30 секунд.

После упражнений следует закрыть глаза и аккуратно постучать подушечками пальцев по векам. Это поможет снять напряжение со зрительных органов.

Образ жизни и расслабление

Очень важно правильно питаться. В рацион следует включать много свежих овощей, фруктов и зелени, которые являются источниками витаминов и минералов

Кроме этого, нужно следовать таким рекомендациям:

  • Спать не меньше 8 часов в сутки, при этом ложиться вечером не позже 23.00.
  • Если есть ощущение, что глаза сильно устали, не стоит перенапрягаться, лучше отдохнуть на протяжении 15–20 минут.
  • Если есть возможность, то необходимо спать в обед, хотя бы час.
  • Необходимо избегать стрессовых ситуаций. В случае стрессов нужно научиться переключаться и расслабляться. В этом случае хорошо помогает приятная классическая музыка.
  • Если наблюдается бессонница, можно принимать лёгкие снотворные препараты на основе лекарственных трав.
  • Нельзя сидеть за компьютером или телевизором долгое время без перерыва. Каждые полчаса стоит закрывать глаза на несколько минут, а также делать лёгкий массаж век кончиками пальцев.
  • Не злоупотреблять алкогольными напитками и отказаться от курения сигарет.
  • Не стоит пить много кофе и крепкого чёрного чая. В составе этих напитков содержится много кофеина, который негативно влияет на нервные клетки.

Необходимо научиться расслаблять разные группы мышц. Для этого можно освоить несколько упражнений из курса йоги и постоянно выполнять их.

Иногда бывают такие ситуации, когда снять нервное напряжение помогает только разговор с кем-то. Излить душу можно лучшей подруге, другу или кому-то из близких людей.

Верхнее веко чаще всего дёргается из-за сильного переутомления. В этом случае необходимо хорошенько отдохнуть и расслабиться. Если нервный тик сильный, то без помощи доктора не обойтись.

Невроз

Еще одна распространенная причина, из-за которой зачастую

, — это невроз. Нервно-физическое расстройство способно спровоцировать защемление или воспаление зрительного нерва. В результате человек, который не перенапрягается на работе и должным образом отдыхает, может ощутить неприятное подергивание верхнего или нижнего века.

Что делать?

В таком случае необходимо как можно скорее избавиться от причины-провокатора. Если расслабиться и ликвидировать невроз своими силами не получается, то лучше предоставить это специалисту – невропатологу.

Почему дергается глаз или веко Очевидные ответы

Если вдумчиво отнестись к вопросу, то само глазное яблоко дергаться не может, непроизвольные сокращения возникают в глазных мышцах, бережно удерживающих его на месте. И вот эти несвоевременные спазмы мышц на лице становятся сильно заметными, когда верхнее или нижнее веко начинает предательски вздрагивать. Предательски, потому что это верный признак волнения, стресса, тревоги или напряжения. А кому захочется в этом признаваться?

Признаваться, может, и не хочется, но неуверенность в себе, какие-то комплексы внутри часто сопровождают людей, которые столкнулись с этой проблемой. И еще важный нюанс: человек, когда у него начинает дергаться глаз или веко, может попасть в нелепые, а порой, двусмысленные ситуации. Вы поняли мои мысли.

Спазмы и непроизвольные сокращения мышц возникают из-за неправильной расшифровки нервных импульсов, которые поступают к мышцам. Тик может случиться с любой мышцей, это как короткое замыкание.

Обычно люди, которые наблюдают картину глазного тика у другого человека, с пониманием относятся ко всему

Не заостряют на этом внимание. Но кто-то может и высказаться

Хорошо, если хватит мудрости и воспитания сказать об этом корректно.

Что делать, если дергается глаз у ребенка

Обратите внимание на вашего ребенка, если он часто моргает, зажмуривается, широко раскрывает глаза, то у него явное проявление спазм мышц. Особенно страдают подростки, ведь им приходится каждый день находиться среди обычных сверстников, у которых нет такой проблемы

Представляете, как страдает ваш ребенок! Причем, мальчики в 3 раза чаще страдают нервным расстройством, чем девочки. Если малыш испугался или подвергся стрессу, то ожидайте появления тика

Особенно страдают подростки, ведь им приходится каждый день находиться среди обычных сверстников, у которых нет такой проблемы. Представляете, как страдает ваш ребенок! Причем, мальчики в 3 раза чаще страдают нервным расстройством, чем девочки. Если малыш испугался или подвергся стрессу, то ожидайте появления тика.

Быстро среагируйте на это явление. Каким образом? Сначала позвольте ребенку хорошо поспать, попробуйте сменить обстановку, дайте принять душ или пусть поплещется в ванной или речке. Хорошо, если сын или дочь увлекутся спортом, будут больше времени проводить на свежем воздухе.

Не позволяйте своим детям смотреть страшные фильмы или передачи по телевизору. Старайтесь как можно меньше травмировать психику малыша, а самых маленьких заранее мягко готовьте к поступлению в садик или школу.

Только не заостряйте внимание самого ребенка на этой проблеме, и симптомы постепенно начнут уменьшаться. Главное, не экономьте на витаминах, то есть, больше покупайте свежих ягод, фруктов, овощей

Ну а если тик не прекращается, то обращение к специалисту неизбежно.

Диагностика

После осмотра и сбора анамнез врач определяет возможную причину появления тика, для составления точной клинической картины назначают дополнительное обследование.

Методы диагностики:

  • проверка остроты зрения;
  • осмотр глазного дна;
  • электромиография мимических мышц;
  • определение мигательного рефлекса;
  • степень прохождения импульсов по стволу лицевого нерва;
  • МРТ, КТ головного мозга, допплеровское исследование сосудов;
  • аллергопробы;
  • общий, биохимический анализ крови.

Одним из методов диагностики дергающегося глаза является компьютерная томография мозга

Согласно примете, левое веко дёргается к слезам, неприятному известию, правое – к улучшению финансового положения.

Причины и лечение

Недуг может застать врасплох, в самый ненужный момент. И не удается контролировать этот процесс, ведь он появляется «из неоткуда».

Дергаться может:

  1. верхнее веко,
  2. или нижнее,
  3. но есть случаи, когда дергается два века одновременно.

Ощущения у бывают разные:

  • Порой, человек чувствует на себе какие-либо неприятные ощущения, а вот со стороны это вовсе не видно другим людям.
  • Бывает и так, что глаз дергается и от этого не только чувствуется дискомфорт, но и люди видят этот недуг воочию.

Второе уже настраивает на мысли, что следовало бы обратиться за помощью к врачу, наверняка есть проблемы со здоровьем, иначе откуда такой нервный тик у казалось бы уравновешенного и спокойного человека.

У этой проблемы есть определение — нервный тик. Нервный тик характеризуется как движение:

  1. насильственное;
  2. кратковременное;
  3. элементарное;
  4. стереотипное.

Или по другому, это движение:

  1. происходит помимо вашей воли (насильственное);
  2. достаточно короткое по времени (кратковременное);
  3. простое по сути (элементарное);
  4. повторяется в одном и том же виде (стереотипное).

Причины

Самые главные причины дёрганья глаза это конечно же значительное нервное потрясение, большой стресс в жизни человека.

А также, следствие неправильного питания и переутомления. Как много людей, которые проводят на работе почти весь день, приходят домой, ложатся спать, просыпаются и снова на работу. А то и вовсе, некоторая работа предполагает бессонные ночи – это невероятный стресс для организма. Для преодоления усталости люди начинают употреблять в значительных количествах энергостимуляторы (кофе, тоники…), которые истощают в общем итоге нервную энергию человека.

То есть, одолевает напряжение в нервной системе и перевозбуждение.

У маленьких детей такие недуги могут быть в случае, если ребенок напуган

Тогда необходимо родителю заняться массажем всех частей тела малыша, а также, направить свое внимание на водные процедуры. Ванну можно наполнять успокаивающими отварами трав для своего чада

Лучший отвар в этом случае будет из ромашки или лаванды. Также, существует множество полезных масел с приятными ароматными дополнениями, которые хорошо расслабят тело ребенка.

Лечение нервного тика глаз комплексная терапия

Нервный тик–первый признак, оповещающий о сбоях в организме человека

Что нужно делать, если дергается глаз? Начать относиться к своему здоровью с удвоенным вниманием и выполнять следующие рекомендации:

Следует регулярно выполнять комплекс простых манипуляций, расслабляющих мышцы в зоне глаз. Для того на вдохе их крепко зажмуривают, следом выдыхают, открывая глаза

Совершают до 5-7 повторов за раз в момент приступа.
Курс приема успокоительного сбора из трав можно заменить на прием лекарственных препаратов в форме капель или таблеток, действие которых направлено на устранение неврозов (афобазол, персен, новопассит).
Скорректируйте ночной график – выдерживайте восьмичасовой сон и ранее пробуждение.
В течение дня будут полезны 15-минутные перерывы между работой, которые можно чередовать с упражнениями для зарядки и гимнастики глаз.
При возникновении спазмов помогает частое моргание, отдых и отсутствие цифровых «раздражителей» перед глазами, а именно – телевизора, ноутбука и т.п.
При наличии признаков первичного гиперкинеза необходимо минимизировать контакты с людьми, негативно влияющими на эмоциональное состояние.
Важно проанализировать текущую схему питания и контролировать качество потребляемых продуктов. В рационе должны присутствовать рыба, фасоль, горох, бананы и ржаной хлеб, как источники магния, нехватка которого влияет на работу ЦНС.
Восполнить дефицит магния в организме можно также при помощи соответствующих витаминов, приобрести которые можно в любой аптеке без предписания врача.
Употребление табака, энергетических и алкогольных напитков нужно полностью исключить на весь период лечения.
Если нервный тик вызван излишней сухостью глаз, следует использовать глазные капли «искусственная слеза» для ежедневной обработки слизистой согласно инструкции.
Вместо травяных компрессов допускается прикладывать к пораженному глазу тампон, вымоченный в новокаине комнатной температуры.

Первичный гиперкинез довольно просто вылечить в домашних условиях, не обращаясь в медицинское учреждение. Но точно диагностировать нарушение, из-за которого возник данный симптом, сможет только узкопрофильный специалист после тщательного обследования пациента. Не всегда причина лежит на поверхности, и самолечение может только ухудшить текущее положение дел и негативно повлиять на общее состояние здоровья.

Дергается глаз или веко. Что делать

Если спросить у суеверного человека, почему дергается левый глаз, то он скажет, что это к слезам, а правый — радости. Оптимисты переиначили причины, у них левый глаз дергается к деньгам, а правый – к скорой встрече с близкими. Поговорим о том, что же делать, если дергается глаз. Когда и как бороться с тиком?

Внимание к причинам

В первую очередь надо обратить внимание на причины, вызывающие дергание глаза или века. Внимательно перечитайте их, сделайте для себя нужные выводы

И если нет очень серьезных причин (наследственности, генетики), то это уже серьезный плюс и надежда с верой, что при мудрости и настойчивости вы справитесь с этой проблемой.

Успокоиться

Звучит банально, и все из нас знают: все болезни от нервов! Но делать небольшие шаги в этом направлении надо обязательно. Просто работать над собой. Не раздувать проблемы, а вовремя «гасить» ненужные мысли, переключаться на хорошее.

Проблемы сопровождают нас везде, мы буквально живем от проблемы к проблеме. Если организм подает сигналы, то необходимо взять паузу и замедлить свой ритм жизни. Можно ли что-то отложить или доверить другим? Выделите время для себя, маленькие радости помогают обрести покой.

Можно временно избегать всего, что усиливает тик – вредные продукты и привычки, энергетики и тонизирующие средства, неприятные встречи. В помощь нам придут и простые успокоительные средства (чай с травами, успокоительные сборы, валерьянка или пустырник). Выбирайте тот вариант, который эффективен для вас.

Слегка изменить образ жизни

Тоже достаточно банальный совет, и я с вами согласна в этом. Все мы знаем, понимаем, но образ жизни часто оставляет желать лучшего. В наших силах его пересмотреть.

Если глаз дергается из-за усталости глазных мышц и долгой работы за монитором, то поможет гимнастика для глаз (закрыть крепко веки, проморгаться, повращать, посмотреть влево-вправо, вверх-вниз). Лучше делать их ежечасно. И даже на рабочем месте можно прерваться на несколько минут и сделать такие упражнения.

Важно выделить время для прогулок и для полноценного сна. Усталому организму нужно высыпаться! Поменьше пить кофе, напитков, содержащих кофеин

Про авитаминоз и витамины

Когда глаз дергается из-за недостатка витаминов и микроэлементов, врачи назначают курсовой прием витаминов

Надо обратить внимание на именно разнообразный рацион питания и дополнять его витаминными комплексами. Употребляйте побольше свежей зелени, пророщенных злаков, овощей, фруктов

Для адекватной координации работы глазных мышц, которые мы не можем осознанно контролировать, нужны кальций и магний. Хорошо зарекомендовал себя глицин, который регулирует процессы возбуждения-торможения нервной системы.

Дергается глаз разбираем причины нарушения мышечного аппарата нижнего века

Подергивание век — это то, что случается с каждым время от времени. Подергивание глаз не вредит здоровью, но это, безусловно, может быть очень раздражающим явлением. Иногда подергивание глаз может свидетельствовать о чем-то более серьезном и должно быть дополнительно исследовано.

Когда ваш глаз дергается, он обычно указывает на спазм мышц. Трудно определить, какова конкретная причина, то ли это стресс или недостаток сна.

Что такое подергивание век?

В большинстве случаев причиной подёргивания века выступает стресс

Иногда веко может просто дергаться. Это редко доставляет неудобство и не влияет на зрение — но это может быть раздражающим явлением. Больше всего, это может заставить задаться вопросом, действительно ли что-то не так. Как правило, нет.

Подергивания век — непроизвольные мышечные движения, которые происходят в одном или обоих веках. Оно очень распространено, похожие на незначительные мышечные спазмы, которые испытывают большинство людей в руках или ногах.

Некоторые случаи (или существенный блефароспазм) могут быть гораздо более серьезными, с сильным подергиванием, которое по существу заставляет одно или оба века закрываться в течение секунд или даже часов. В этих случаях подергивание может также разветвляться на другие мышцы лица.

Распространенные причины

Спазмы век могут возникать без какой-либо идентифицируемой причины. Поскольку они редко являются признаком серьезной проблемы, причина обычно не исследуется.

Тем не менее, подергивания век могут быть вызваны:

  • блефаритом или воспалением век;
  • конъюнктивитом;
  • пересыханием глаз;
  • внешними раздражителями, такие как ветер, яркие огни, солнце или загрязнение воздуха;
  • усталостью;
  • светочувствительностью;
  • стрессом;
  • употреблением больших количеств алкоголя или кофеина;
  • курением.

Наиболее частыми причинами подергивания век являются стресс, усталость и кофеин.

Если спазмы становятся хроническими, это может быть так называемый «существенный блефоспазм», который является названием хронического и неконтролируемого подмигивания. Это состояние обычно влияет на оба глаза.

Существенный блефороспазм чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Состояние, вероятно, ухудшается стечением времени, и оно может, в конечном итоге, вызвать размытое зрение, повышенную чувствительность к свету и спазмы лица.

Осложнения подергивания век

В редких случаях причиной может послужить серьёзное заболевание, поэтому при нарастании количества и продолжительности подёргиваний — стоит обратиться к врачу

Очень редко судороги век являются симптомом более серьезного нарушения мозгового или нервного расстройства. Когда подергивание век является результатом этих более серьезных условий, они почти всегда сопровождаются другими симптомами.

Мозговые и нервные расстройства, которые могут вызывать судороги века, включают:

  1. Паралич Белла (лицевой паралич), который является условием, которое заставляет одну сторону лица опуститься вниз;
  2. Дистония, которая вызывает неожиданные мышечные спазмы.
  3. Цервикальная дистония (спазматическое кривошее), что приводит к случайному спазму шеи.
  4. Рассеянный склероз, который является заболеванием центральной нервной системы, которое вызывает проблемы с когнитивными и двигательными аппаратами, а также усталость.
  5. Болезнь Паркинсона, которая может вызвать дрожь конечностей, мышечные спазмы, проблемы с балансом.
  6. Синдром Туретта, характеризующийся непроизвольным движением и мимическими тиками.

Не диагностированные повреждения роговицы также могут вызывать подергивания век. Если вы считаете, что у вас травма глаз, немедленно обратитесь к офтальмологу.

Когда нужно обратитесь к врачу при подергивании века?

Для начала попробуйте убрать стрессовый фактор и расслабиться — в большинстве случаев это поможет

Подергивания века достаточно редко сопровождается опасной патологией, чтобы потребовать неотложной медицинской помощи. Тем не менее, хронические спазмы могут быть симптомом более серьезного заболевания.

Хорошей новостью является то, что это обычное явление. Мы все можем успокоиться, зная, что обычно не происходит ничего серьезного.

Если ухудшилось зрение

Если у вас к тому же, ухудшилось зрение, стоит посетить офтальмолога, чтобы узнать, нет ли глазных заболеваний:

  1. Светочувствительность, сухость глаза;
  2. Воспаление века;
  3. Заражение конъюнктивитом.

Длительное подергивание мышц может стать предвестником очень серьезных заболеваний. В связи с тяжестью заболевания, врач назначит довольно длительное лечение.

В любом случае, подергивание века – это сигнал организма о каких-то проблемах. Хорошо, если это явление связано с обычной усталостью, а если зарождается серьезное заболевание? Здесь стоит задуматься! Не надо заниматься самолечением, если спазм продолжается больше недели, чтобы не нанести вред организму.

Нарушение мозгового кровоснабжения

Одна из наиболее серьезных причин, из-за которых

, — это нарушение мозгового кровообращения. Выявить его самостоятельно в домашних условиях не представляется возможным. Лишь опытный невролог на основании очной консультации, собранного анамнеза и

может понять, насколько серьезна ситуация.

Что делать?

Если у вас

, однако вы не представляете, чем вызвано это явление, так как симптомов других заболеваний у вас нет, а сами вы не перенапрягаетесь, то лучше всего не медлить, а записаться на

. В противном случае ситуация может усугубиться, и нервный тик станет не самой трудноразрешимой проблемой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector