Эффективен ли гипноз для похудения

В чем заключена тайна гипноза

Чтобы прекратить замкнутый круг, пытаясь забыть старые привычки, используют гипнотизирование. Оно позволяет обрести разнообразные положительные действия. И, наоборот, про негативные — забыть (хлопать дверцей холодильника в 12 ночи). Аудио гипноз для похудения как нельзя лучше подходит для безболезненного и простого снижения веса.

Внушение для контроля веса используется в разных пропорциях:

  • повысить самооценку (заглянуть в будущее после похудения и пожелать себе от всего сердца этого результата сейчас);
  • научиться расслабляться (стоит поменьше переживать стрессы и не слушать окружающих);
  • думать с позитивом о диете и своей массе (не стоит нервничать за свой вес, все можно исправить).

Важно, что гипнотерапия воздействует на уровне подсознания. Она позволяет мыслить по-другому

Это и помогает избавиться от лишней жировой массы тела, поэтому гипноз на процесс похудения оказывает столь эффективное влияние.

Самогипноз

Разумеется, в малых городах найти квалифицированного специалиста для снижения веса практически невозможно. Тогда на помощь приходит самовнушение и самогипноз для похудения, к которым можно прибегнуть в любое удобное время. Здесь могут помочь специальные курсы аутотренинга, которые предлагаются в специализированных магазинах в записи, чтобы их можно было слушать во время сна. Правильный и комплексный подход дает положительные результаты в снижении веса.

Другой же вариант похудения – это заняться самогипнозом, что проводится в полной тишине в течение 20-30 минут

Важно включить мелодию, предназначенную для медитации, принять положение лежа, полностью расслабиться и приступить к самогипнозу. Самогипноз представляется в виде произнесенных несколько раз правильно построенных фраз

К примеру, здесь можно дать себе установку на легкость уже используемой диеты или интенсивных и сложных физических нагрузок. Ежедневное самовнушение перед сном поможет избавиться от лишнего веса с лучшей интенсивностью и эмоциональным позитивом. Гипноз или самогипноз может использоваться повсеместно – важно лишь настроить себя на соответствующий лад. Если вы не будете в полной мере доверять методике, вы не получите заветного снижения веса. Во время гипноза следует привести мысли в истину для мозговых центров, а это возможно лишь при полной уверенности в эффективности методики.

Похудение, основанное на самогипнозе

Курсы по самовнушению длятся примерно от 15 до 30 минут. Из-за этого стоит убедиться, что пациента не будут тревожить в это время

Также важно учитывать, как расположено тело, чтобы не ограничивать приток крови

Если находиться у себя дома, то наиболее подходящим местом станет диван или кровать. Если такой возможности нет, а вокруг шумно, на помощь придет музыка (MP3-плеер с наушниками сейчас доступны везде). На данный момент на просторах интернета можно найти разнообразные успокаивающие музыкальные треки. Они поспособствуют приобретению душевного равновесия и сделают процесс релаксации гораздо приятнее.

Есть и другие способы гипноза, основанного на похудении, но большая часть из них является своего рода медитациями различного вида.

Начальным этапом станет освобождение от всех проблем и мыслей. В начале это будет нелегко, но по мере освоения самогипноза этот процесс будет гораздо быстрее и не составит больших потерь времени.

Практически все методы, направленные на расслабление, сводятся в одному: человек переносит себя в расслабляющую и приятную обстановку, где ощущает себя под защитой. Со временем получится медленно скидывать стресс и напряжение со всех участков тела. При этом веселое и позитивное настроение сохранится в мыслях и подсознании человека.

На данный момент количество разновидностей медитаций очень велико. Например, часто медитирующие представляют себя у красивого озера или на тропическом острове. При этом вокруг царит тишина. Видов медитаций бесконечно много, каждый определяет свой стиль, который подходит только ему.

Гипноз на процесс похудения оказывает положительное влияние. У него есть и преимущества: люди с лишним весом не обязаны тратить огромные денежные суммы на специальные курсы по самовнушению, достаточно просто начать его сегодня у себя дома. Это будет еще и бесплатно.

В конце необходимо подчеркнуть, что, используя этот метод, можно добиться привлекательной фигуры, сбросив излишние килограммы. Этот способ втягивает человека в определенную гармонию со своим организмом.

С другой стороны, он способствует укреплению волевых качеств, которые играют ключевую роль в достижении желаемого результата. При этом не стоит забывать, что ключевым моментом при похудении являются правильное питание, занятия спортом и активный образ жизни.

Сам же гипноз на похудение практически не влияет. Он позволяет человеку измениться внутри (изменить подсознание), после чего обязательно последуют и внешние изменения в лучшую сторону.

Плюсы и минусы гипноза

Гипноз кардинально изменит отношение к еде. Больше никаких зависимостей! Психотерапевты учат осознанному питанию и тому, как заменять негативные привычка на позитивные.

После гипнотерапии человек волен сам выбирать еду: торты, шоколад, сладости. Ему просто не захочется есть больше нормы.

Чувства голода не будет, останется только хорошее настроение и гордость за самого себя.

Но существуют и риски. Они встречаются достаточно редко. Может появиться головная боль, головокружение, сонливость или тревога. Иногда бывает так, что терапия оказывается неэффективной. Тогда стоит попробовать сменить специалиста — возможно, проблема именно в нём.

Что такое гипноз

Гипноз — состояние сознания, вызванное самостоятельно, спонтанно или под воздействием другого человека, которое характеризуется высокой подверженностью внушению и фокусировкой внимания на чём-либо.

Успешность гипноза зависит от следующих факторов:

  1. Желание гипнотизируемого человека. Против воли гипнотическое воздействие не может быть действенным.
  2. Эффективность гипноза зависит от степени внушаемости человека, его психологических особенностей. Большинство людей хорошо поддаются гипнотическому воздействию, но есть личности, на которых не действуют манипуляции.
  3. Большую роль играют навыки и умения гипнотизёра.

При грамотном подходе внушение успешно применяется как средство помощи организму в устранении различных недугов. При ожирении лучшим способом нормализации веса является правильное питание в сочетании с физическими нагрузками. Чтобы постоянно ограничивать себя в еде и заниматься спортом, нужна сила воли, но многие люди испытывают трудности с этой чертой характера.

Диетологи и психологи в таких ситуациях используют дополнительные методы воздействия, среди которых не последнее место занимает внушение. Применение гипноза на похудение оправданно и необходимо, когда физиологические особенности человека не позволяют заниматься спортом или сидеть на диетах.

Если оценивать утверждение «можно ли похудеть с помощью гипноза», ответ будет однозначно положительным. Факт похудения с помощью внушения или самовнушения многократно зафиксирован и доказан.

Похудение с помощью гипноза не освобождает от ответственности

Прежде всего, не стоит думать, что добрый психотерапевт введет вас в транс и объяснит вашему подсознанию, что кушать на ночь не хорошо, и вы больше не любите есть по 2 куска торта за обедом. Ответственность за соблюдение диеты, составление рациона, выборправильных продуктов, пригодных для худеющего организма – все это будет лежать на вас. Гипноз лишь снимет навязчивую тягу к определенным продуктам.

Теоретически гипноз работает как прямой и понятный для нашего подсознания язык. В состоянии гипнотического транса терапевт может «вытащить» истинную причину вашего отношения к еде. Именно это и является большим плюсом основанных на похудении с помощью гипноза методик. Не надо думать, что кто—то заставит вас думать по-иному или внушит, что еда – зло. Как правило, гипноз является лишь составляющей когнитивной терапии ожирения. Врач предполагает, что ваша проблема с едой связана не с «плохим обменом веществ или наследственностью», а с банальным перееданием. В трансе он будет задавать вам вопросы, и «читать» ответы подсознания. В итоге, он поймет, почему вы переедаете, и будет отрабатывать с вами негативные мысли. Устранив причину расстройства пищевого поведения, вы легко избавитесь и от «следствия» – лишних килограммов. Понятное дело, указанная методика работает исключительно в клинических условиях и эффективна только в комплекс мер. Можно ли проделать что-то подобное дома самостоятельно?

Как войти в транс. Инструкция

Гипноз — ровесник человечества, большая часть которого считает его чем-то мистическим. На самом деле он доступен каждому, ибо суть гипноза заключается в умении человека входить (или вводить кого-либо) в особое состояние — транс. То же самое требует и гипноз для похудения. А чтобы войти в транс, необходимо сделать следующее:

  • Принять наиболее удобную для себя позу.
  • Держа голову неподвижной, закатить глаза вверх как можно сильнее.
  • Оставаться в таком положении в течение 60 секунд, затем медленно закрыть веки, не меняя положения глаз.

Показателем того, что процесс вхождения в транс идет правильно, будет мелкое подрагивание верхних век. Когда вы, глядя вверх, будете слегка то прикрывать, то приоткрывать глаза, вы должны чувствовать их постоянное подергивание. О том, что вы вошли в транс, покажет ощущение дремоты в теле.

Немаловажно иметь мотивацию для похудения, которая играет не последнюю роль в достижении идеального веса

Гипноз при ожирении эффективно и без усилий

Гипнотерапия позволит избежать основной проблемы – насилия над собой, своим разумом. Во время сеанса главная движущая сила – ваше подсознание. Его внутренний потенциал позволяет заменить ненужные установки на те, которые помогут сократить потребление пищи и избавиться от килограммов безопасно и без усилий.

Постоянно соблюдая диету, пациент пытается справиться со своими желаниями, заставляя себя вести непривычный для него образ жизни:

  • Есть безвкусную пищу;
  • Отказываться от перекусов перед телевизором;
  • По утрам делать зарядку, когда хочется еще 5-10 минут провести в постели перед трудным рабочим днем.

В результате это все может привести к стрессу, и вы сорветесь, вернувшись к своим любимым фаст-фудам, чипсам.

Отзывы о лечении ожирения гипнозом свидетельствуют, что благодаря данной методике тренерам и спортсменам удалось добиться следующих результатов:

  • Резко увеличилась работоспособность;
  • Повысилась выносливость к нагрузкам без переутомления;
  • Организм стал быстро восстанавливаться;
  • Увеличились такие показатели, как скорость, сила, энергия, прилив сил, тонус мышц.

Основное отличие гипнотерапии от других методик то, что после сеанса не нужно подавлять свои желания, прилагать усилия. Благодаря тому, что я создам для вас новые позитивные установки, вы самостоятельно сделаете выбор в пользу полноценного питания и подвижного образа жизни.

Как работает гипнотерапия при ожирении

Результаты от физических нагрузок, прежде всего, зависят от мотивации человека. У больных страдающих избыточной массой тела желание есть, но вот сила воли отсутствует. Для начала следует определиться с причинной патологии, только так можно гарантировать, что лишний вес не вернется.

Результаты гипнотерапии превосходят все ожидания:

  • Очищение клеток от токсических веществ, продуктов распада, свободных радикалов;
  • Восстановление гормонального баланса, обмена веществ;
  • Укрепление, развитие коронарной и сердечнососудистой системы;
  • Сжигание жировых отложений;
  • Сокращение времени на здоровый сон;
  • Прилив энергии, усиление тонуса мышц.

Учитывая повышенный интерес к проблеме, объяснимо наличие психотехник предлагаемых в сети. Многие слушают

  • медитации Шереметьевой;
  • настройки Сытина и Хепберна;
  • увлекаются НЛП, обучающим основам гипноза.

Что дают сессии

Я провожу гипноз для похудения в Москве в индивидуальном порядке и группами до 12 человек. Взаимоотношения с пациентами строятся на доверии. Мои клиенты проходят 12 сессий продолжительностью по 2 часа через день. Из них полчаса занимает общение, 1,5 часа отводится на работу с трансовом состоянии. Технология подходит всем за исключением людей с пограничными расстройствами, шизофренией, эпилепсией.

Проведенные специалистами гиппологические сессии в контрольной группе в течение 9 недель подтвердили, что люди, получившие соответствующие установки в измененном состоянии мозга похудели на 8 кг. Причем процесс продолжался после работы гипнологов- психотерапевтов, и растянулся во времени. У участников другой команды, занимавшихся самовнушением, средний результат составил 0, 5 кг.

Принцип проведения сеансов

Под гипнозом понимают снижение мозговой активности от 4 до 8 Гц и внедрение вербальных настроек. Блокировка сознания достигается за счет торможения мозговой коры словесным внушением. Активным остается один участок, по которому происходит раппорт. Общение в таком формате позволяет сканировать переживание пациента и корректировать процесс.

В состоянии тета человек не реагирует на поступающие сигналы, хотя органы чувств продолжают функционировать. Он перестает воспринимать информацию извне, осознавать и оценивать. Ему вспоминаются забытые эмоции, страхи и переживания. Отсутствие критического мышления при глубоком расслаблении избавляет от внутреннего сопротивления приема новой информации.

Метод позволяет обнаружить не только психотравмирующую ситуацию, ставшую причиной лишнего веса, но избавить сознание от вирусов. Это эффективный способ:

  • заложить эффективные привычки;
  • установки на принятие себя в любом весе;
  • наработать навыки саморегуляции;
  • повлиять на психосоматику;
  • получить настройки на позитивное мышление.

После сеансов пациенты оставляют отзывы о гипнозе для похудения в Москве. Обобщенные мною мнения лишний раз убеждают, что сессии перепрограммируют обменные процессы, регулируют аппетит. Люди начинают относиться к еде не как к успокоительной таблетке, а биологическому процессу. Многие отмечают улучшение самочувствия, увеличение энергии, изменения отношение к себе.

Гипноз для похудения

Обычно прибегнуть к гипнозу для похудения решаются люди, которым не хватает собственной мотивации и силы воли, чтобы избавиться от лишнего веса. Ожирение может появиться у человека по самым разным причинам, среди которых и образ жизни, и неправильное питание, и наследственные факторы, и гормональные проблемы.

Поскольку причины разные, методы решения проблемы также подбираются индивидуально. Большинству людей достаточно просто пересмотреть свои привычки в питании и повысить двигательную активность.

Но что делать, если с этими, казалось бы, простыми задачами человек справиться не в состоянии? Похудеть гипноз помогает именно таким людям. Зачастую наши привычки, особенно в еде, очень трудно изменить, и не стоит винить себя за слабоволие.

Вы не одиноки в своей проблеме, кроме того, эта проблема намного более серьезна, чем может показаться на первый взгляд. Сегодня мы рассмотрим эффективность гипноза для похудения, отзывы об этом методе и возможные побочные эффекты.

Поможет ли вам похудеть гипноз?

Для начала необходимо определиться, относитесь ли вы лично к категории тех людей, которым показан гипноз для похудения.

Допустим, вы прошли обследование у терапевта, эндокринолога и диетолога, и все специалисты пришли к выводу о том, что причиной избыточного веса у вас является банальное переедание или неправильный выбор рациона.

Спешим вас успокоить: во-первых, это самая распространенная причина ожирения, а во-вторых, самая легко устранимая. Ведь если бы вы имели, например, серьезные эндокринные проблемы, это было бы куда хуже.

Так кто же и почему решается на гипноз для похудения – отзывы говорят, что к такой крайней мере прибегают люди, которым сложно придерживаться диеты, назначенной врачом.

Казалось бы, что сложного в том, чтобы не переедать и не употреблять те продукты, которые вам противопоказаны? Однако именно здесь у тысяч людей, страдающих ожирением, возникает непреодолимый психологический барьер. Почему так происходит?

Наши пищевые привычки формируются в семье, с самого детства. На протяжении первых лет нашей жизни взрослые принимают за нас решение, что нам кушать, когда и в каком количестве. В каждой семье есть свои пищевые традиции и список блюд, наиболее часто подаваемых к столу.

Однако затем мы становимся взрослыми и вдруг понимаем, что бабушкины вкусные жареные пирожки – это кладезь холестерина, а привычка терпеть до вечера, а затем наедаться за ужином до отвала вместе со всей семьей – это верный путь к гастриту и ожирению.

Разорвать этот порочный круг, приучить себя к здоровому питанию и похудеть гипноз обязательно поможет, но если вы решились прибегнуть к услугам психотерапевта, вы должны ответственно подойти к выбору специалиста, а также оценить все возможные риски.

Как действует гипноз для похудения?

На начальном этапе квалифицированный специалист постарается с помощью гипноза выяснить, каковы ваши истинные пищевые привычки, и не связаны ли ваши приступы переедания с какими-то детскими психологическими травмами.

Например, привычка заедать плохое настроение сладостями формируется в младшем детском возрасте, потому что взрослые утешают плачущего малыша конфетами.

Малыш вырастает, а привычка наедаться шоколада и пирожных, чтобы утешить себя, остается.

Это ключевой момент: квалифицированный психотерапевт никогда не станет внушать пациенту отвращение к самому себе, запугивать его последствиями набора лишнего веса и культивировать чувство вины.

Гипноз похудеть поможет лишь в том случае, если врачу удастся сохранить у пациента позитивный настрой, веру в успех и уверенность в своих силах.

Если вы попали на прием к психотерапевту, который пытается внушить вам отвращение к вашему внешнему виду или напугать вас перспективой скорой смерти от ожирения, бегите от такого горе-доктора. Квалифицированный и ответственный врач старается мотивировать пациента с помощью гипноза для похудения, а не напугать его.

Вы будете хорошо осознавать, что с вами происходит, слышать и запоминать все, что вам говорит врач.

Поэтому если уже после первых сеансов гипноза для похудения у данного конкретного специалиста вы почувствуете, что вам не нравится оказываемое на вас воздействие, вы всегда сможете отказаться от его услуг.

В чем же истинный секрет самогипноза для похудения

Довольные своим нынешним весом люди,  не склоняются к использованию самогипноза для похудения или какому-нибудь  другого метода поддержки здорового веса. Они просто свои повседневные вещи осуществляют определенным образом. Залог успеха заключается в их привычках, основанных на автоматической мотивации.

Желаете прекратить ходить кругами, стараясь оставить в прошлом свои старые привычки? За счет своего сверхъестественного потенциала, самогипноз для похудения позволяет приобрести различные новые, полезные привычки. Это особенность гипноза идеально способствует безболезненной и легкой потери веса.

Для похудения и контроля веса, самогипноз может быть задействован в различных соотношениях:

  • Во-первых, необходимо разработать новую самооценку. Для этого посмотрите  на себя в будущем после того, как похудеете и искренне целеустремленно пожелайте данного результата именно сейчас.
  • Во-вторых, постарайтесь стать  более расслабленной. Доказано, что стресс очень часто становится серьезным фактором, который приводит к  эмоциональному перееданию.
  • В-третьих, мыслите позитивно о вашей диете и весе. Прекратите переживать о своем весе, а также о похудении. Начните смотреть в будущее, в котором ваши цели будут непременно достигнуты.

Стоит отметить, что самогипноз и гипнотерапия, осуществляются на подсознательном уровне, способствуя вам добиться такого потока мыслей, при которых вам на самом деле удастся сбросить лишний вес с охотой. Благодаря этому гипноз для  похудения стал настолько результативным и эффективным.

Посмотрите видео от диетолога Андрея Бобровского: все о самовнушении и самогипнозе для похудения (всего 5 минут)

Научные доказательства самогипноза для похудения

  • Известным гипнологом является Андрей Ракицкий, который предлагает многочисленные сеансы для борьбы с разными проблемами. Он разработал собственную методику для того, чтобы справиться с лишними килограммами и запустить природный механизм использования жировой ткани. Предлагает Ракицкий усиленный самогипноз для похудения, благодаря которому можно уменьшить аппетит, научиться получать насыщение от небольших порций еды, улучшить работу пищеварительной системы и повысить скорость метаболизма. Все его ученики добились положительного эффекта. Это та работа, которая принесет вам плоды, без вреда.
  • Уже доказано, что различные таблетки для похудения наносят колоссальный вред вашему организму. Самогипноз — это не выдумки. Известный французский психолог и фармацевт Эмиль Куэ говорил следующее: “Все люди находятся во власти силы своего собственного воображения. Все очень просто. Это обычная техника самовнушения.” Это то, что не требует больших доказательств. Ведь мы сами владеем своим подсознанием. Мы можем направить себя, как на негативную волну, так и на положительную.
  • Чтобы понять, является ли самогипноз для похудения эффективным, были проведены исследования на протяжении девяти недель. В итоге люди, которые посещали гипнотические сеансы, продолжали худеть еще пару лет после экспериментов. К тому же гипноз стал эффективным методом для тех, кому не хватало мотивации и силы воли, чтобы начать бороться с лишними килограммами.

Научные эксперименты с использованием гипноза

В процессе выполнения исследований опытным путем была доказана эффективность самовнушения, с помощью которой и было зафиксировано снижение веса.

Для большинства людей, страдавших ожирением, именно гипноз осуществил переломный момент в погоне за идеальным телом. Ранее им просто не хватало силы воли или мотивации, которая бы помогла скинуть жировую массу. В эксперименте, длительность которого составила 63 дня, участвовали 2 группы людей с излишней массой.

В результате итог, который получился по завершении исследования, застал врасплох ученых, так как это не соответствовало их теории.

В первой группе, которая не использовала для похудения гипноз, к сожалению, не оказалось положительных сдвигов в потере веса. Вторая группа, в которой необходимо было слушать курсы по гипнозу, поражала своими результатами. После таких тренингов на протяжении нескольких лет у испытуемых наблюдались улучшения в потере веса.

В следующем исследовании участвовали только женщины. Их количество составило 60. Они показали изумительные результаты. Это снова заставило множество людей поверить, что если слушать курсы гипноза для похудения, то процесс точно не будет стоять на месте.

Группа людей, в которой применялось гипнотизирование, уменьшили свой вес примерно на 8 кг. Их оппоненты же — всего лишь на 0,5 кг.

Эксперименты показали, что именно гипноз, направленный на похудение, позволяет достичь процесса уменьшения веса гораздо эффективнее. Данный способ относится к самым известным легким методам, которые направлены на уменьшение количества лишних килограммов.

Как сделать первый шаг

Сначала следует осознать тот факт, что все решается постепенно и не спеша. Скинуть вес — весьма решаемая задача, но это поэтапный процесс. Для решения поставленной проблемы необходимо запастись временем, силой воли, самообладанием и терпением. Чтобы всего этого достичь, можно использовать самогипноз для похудения.

Метод гипнотизирования применяется при борьбе с алкоголем, курением, наркотиками и другими видами зависимости. Это помогает взбодрить волевые качества у человека.

Самовнушение вернет контроль над телом и психологическое равновесие. Они поспособствуют гарантированному снижению злосчастных килограммов. Осознав истинные причины и тягу к вкусненькому, человек поэтапно станет направляться к своей итоговой цели, приобретая все больше уверенность в себе. Нелишними будут занятия фитнесом. Это позволит лучше зацепиться за поставленную задачу.

Эффективен ли гипноз

Гипноз — дело тонкое, мало кто верит в его силу. Но подсознание творит чудеса. Часто людям не хватает воли и мотивации, чтобы похудеть. Человек может говорить, что ему сложно перебороть свои желания. Все эти мысли откладываются в голове и формируют установку слабовольной личности.

Нейрослим не заставит растаять ваш жир, но поможет избавиться от него. У вас появится установка на правильное питание, желание заниматься спортом. Новый образ жизни будет вам нравиться, потому что изменения даются легко.

Таким образом, гипноз может быть очень полезным. Он позволяет настроить себя на выполнение действий и целей, которые при правильном настрое принесут успех.

Мнение врачей о гипнозе

Доктора часто говорят, что причиной ожирения становятся психологические проблемы: стресс, переживания, нервные перенапряжения. Все это ведет к перееданию и дальнейшему прибавлению в весе. Поэтому гипноз, по мнению врачей, может помочь. Ведь иногда людям необходимо решение проблемы изнутри.

Задача гипнотического сеанса заключается в том, чтобы отбить у пациента желание к постоянному перееданию. Отучить его видеть в еде способ «заглушения» проблемы.

Процесс похудения под гипнозом Нейрослим прописывается людям, которые страдают:

  • булимией;
  • постоянным перееданием;
  • неспособностью контроля своего аппетита;
  • постоянным набором веса.

Но гипноз противопоказан при:

  • эпилепсии;
  • шизофрении;
  • пограничном состоянии психики;
  • алкогольном или наркотическом опьянении.

Сами врачи отмечают несколько плюсов Нейрослим:

  • человек меняет отношение к еде;
  • развивается способность контроля аппетита;
  • появляется сила воли, становится возможным придерживаться диеты и физической нагрузки.

Виды расстройств пищевого поведения

  • нервная анорексия;
  • компульсивное переедание;
  • нервная булимия.

Нервная анорексия

Нервная анорексия – расстройство приема пищи, при котором человек намеренно ограничивает себя в еде с целью похудения. Люди, страдающие анорексией, воспринимают свою внешность искаженно, считают себя «толстыми», «жирными», даже если их вес критически мал.

Желание похудеть любой ценой становится навязчивой идеей. Анорексия представляет собой серьезное заболевание, несущее угрозу здоровью и жизни, и требует лечения у специалистов. 

Компульсивное переедание

Компульсивное переедание – расстройство пищевого поведения, которое характеризуется приступами неконтролируемого обжорства, чаще всего является реакцией на стресс и может привести к ожирению. Представляет собой форму зависимого поведения (пищевая зависимость).

Психогенное переедание имеет различные формы – от эпизодических приступов обжорства в стрессовых ситуациях до нервной булимии.

Нервная булимия

Нервная булимия – расстройство приема пищи, характеризующееся повторяющимися приступами переедания. Страх поправиться вынуждает вызывать рвоту после еды или принимать слабительные препараты. Это является отличительной чертой от компульсивного переедания.

Нервная булимия характеризуются тремя основными признаками:

  • приступы обжорства, которые не поддаются контролю; 
  • применение «очищающих» методов после приступов переедания (вызывание рвоты после еды, использование слабительных средств) или последующее ограничение себя в еде, голодание, жесткие диеты, изнуряющие занятия спортом; 
  • самооценка всецело зависит от веса и внешнего вида.
Лечение расстройств приема пищи гипнозом

Гипноз является эффективным методом лечения нервной булимии, анорексии и компульсивного переедания.

Гипнотерапия поможет Вам:

  • Вернуть самоконтроль в отношении еды; 
  • Снизить желание заедать стрессы сладким или другими любимыми продуктами;
  • Повысить самооценку, сформировать позитивное отношение к себе;
  • Сформировать мотивацию вести здоровый образ жизни;
  • Повысить стрессоустойчивость;
  • Избавиться от пищевой зависимости;
  • Обнаружить причины пищевых расстройств на подсознательном уровне и устранить их.
Лечение расстройств пищевого поведения гипнозом в Москве

Психологический центр Грани Сознания предоставляет услуги психологов и гипнотерапевтов в Москве. Специалисты центра оказывают профессиональную психологическую помощь взрослым и детям уже много лет.

Записаться на прием к гипнотерапевту Вы можете ежедневно с 10 до 22 по телефону +7(499)391-47-07.

Прием осуществляется только по предварительной записи.