Харе Кришна — великая мантра обращения к богу

Особенности порядка слов

Мантра любви включает в себя 16 слов. Все они обозначают имена Бога — Харе, Кришна и Рама (на санскрите). Выделяют два варианта последовательности слов. Философские школы имеют разное мнение по поводу порядка.

Одни уверены, что расположение слов не оказывает влияние на процесс, другие полагают — происходит нарушение, чтение теряет силу. Вторая точка зрения является более популярной. Если обратиться к американскому индологу Гай Беку, то мы узнаем, что в «теологии звука» существует две школы — спхота и миманса.

Становится понятно, что каждое направление имеет свою точку зрения по этому поводу. Доктрина спхота говорит, что порядок слов не имеет значения, а школа миманса утверждает о наличии нарушений последовательности, потери духовной силы.

Пробудить вселенскую любовь

Иногда слова довольно сложны и без посвящения не станут работать. Но среди них есть уникальная, которая действует всегда, где бы, когда бы её ни произносили. Никаких правил для неё нет. Она уникальна в некотором роде. Считается, что она обладает способностью воздействовать самым благоприятным образом на человеческое сознание. С ней приходит счастье, гармония и энергия, зло с невежеством разрушаются, сердце очищается от пороков, а ум проясняется.

Автор часто полагается на работу других людей, что делает его книгу выразительной и заслуживающей доверия. И когда мы осознаем опасности, нам легче избежать несчастий. Духовная жизнь, как и материальная жизнь, требует практических действий. Разница в том, что мы выполняем материальную деятельность на благо наших собственных или во благо тех, кого мы считаем близкими нам, духовная деятельность выполняется в свою очередь на благо Господа Кришны в соответствии с указаниями священных писаний под руководством духовного учителя.

Невозможно совершить духовный прогресс, не следуя указаниям гуру, который принадлежит к санкционированной последовательности, которая происходит от самого Кришны. Цель духовного знания – приблизить нас к Богу, то есть к Кришне. В Бхагавад-гите Верховный Господь говорит: бхактйа, у меня есть абхиджанати. «Ты можешь знать меня только своим преданным служением». Знание позволяет нам действовать надлежащим образом. Сама теория малозначительна.

Если петь её ежедневно, она избавляет от страданий и депрессии, а душу наполняет Божественным светом. Если слушать и повторять – можно возвысить сознание до духовного уровня.

«Крибле, крабле, бумс» или почему мантра — это не заклинание

Мы не можем проанализировать с помощью ума и логики, какая работа идет при чтении мантр. Но с помощью ума мы можем проанализировать последствия: как было, и как стало.

Мантра не работает, как заклинание волшебника, — недостаточно просто произнести заветную фразу один раз. Но, как и действия магического заклинания, ее действие тоже зависит от того, кто ее произносит, каким образом и в каких условиях.

Если вы положите ладонь на грудь, когда говорите, то почувствуете, что под ладонью ваше тело вибрирует. Мантра — это определенным образом структурированная вибрация.

Мы на 80% состоим из жидкости, жидкая среда очень хорошо структурируется, сохраняя в себе информацию или структуру звука. Когда этот процесс происходит с вашим телом, вся система жидкостей в вашем теле входит в эту структурную схему, и само тело через какое-то время превращается в подобие мантры. Особенно если вы работаете с небольшим количеством мантр — одна, две, три.

Мантры не имеют ничего общего с религией. Хотя в индуизме священнослужители тоже читают мантры, и в старославянских источниках они также упоминаются, работа с мантрами не означает следование какой-либо религиозной традиции.

Работая с мантрами, которые люди нарабатывали тысячелетиями, вы входите во взаимодействие с высшими силами или с высокочастотными вибрациями (если такое определение вам ближе). И, если вы поймали резонанс, то источник этих сил становится доступным для вас.

Харе Кришна — популярная мантра ежедневной практики

Мантра Харе Кришна или Великая Мантра, как ее еще называют — пожалуй, самый известный в мире священный буддийский текст. Считается, что ее многократное пение очищает ум и карму, а также помогает достичь просветления. Существует несколько ее текстов. В некоторых кришнаитских школах она считается, подобно молитве, очень сильным призывом к Богу.

В статье:

Мантра Кришне

Махамантра, второе название Харе Кришна, посвящается Кришне, одной из божественных форм в индуизме. Кришна был восьмой аватарой Вишну, однако считается самым популярным в индуизме и первым у кришнаитов.

Харе́ Кри́шна (санскр. हरे कृष्ण, Hare Kṛṣṇa IAST) — индуистская мантра на санскрите, которую также называют «махамантра» («великая мантра»).Состоит из 16 слов, которые являются именами Бога на санскрите: Харе, Кришна и Рама. Википедия

Широкое распространение в мире это текст получил благодаря религиозной организации «Международное общество сознания Кришны», которое проповедовало любовь к Кришне в западных странах.

Сами слова «Кришна» и «Рама» означают самое высокое наслаждение, а «Хара» — верховная божественная энергия наслаждения, помогающая достичь Бога.

По сути, сам текст — это зов души к богу в поисках защиты. Он подобен искреннему плачу ребенка, зовущего свою мать.

Основная сила этого священного текста заключается в том, что регулярное прослушивание и пение очищает сердце от негативных эмоций, а самого человека — от дурных привычек и похоти.

Кроме того, Харе Кришна лечит сердечные заболевания, дает омолаживающий эффект, избавляет от наркотической и алкогольной зависимостей.

Также считается, что Харе Кришна мантра исполняет желания. Для этого необходимо подумать о желанном во время ее пения.

Варианты текста и перевод

На санскрите:

हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे हरे राम हरे राम

राम राम हरे हरे

На русском языке:

Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе Харе Рама Харе Рама

Рама Рама Харе Харе

Литературный перевод:

О, Всевышний Господь Кришна, О, Всерадующий Господь Рама, наконец, я (душа) проснулась и хочу служить Тебе.

Как правило, большинство мантр начинается и заканчивается звуком ОМ. Именно в такой форме они поются известными исполнителями этих священных текстов.

Однако, с ростом популярности, Харе Кришна стала читаться шестнадцать кругов. В среднем, на один круг уходит от шести до девяти минут, в зависимости от скорости чтения. На эту практику уходит два часа. Новичкам разрешается читать по одному —двум кругам. Более продвинутые практики могут читать мантру про себя, выполняя при этом какую-то работу.

Практикуется два вида медитации с этой мантрой.

В одиночестве: когда практикующий поет, используя четки (непосредственно джапа).

Второй вариант, когда практикующий поет, повторяя за учителем, аудио-записью, под музыкальными инструменты или хлопки в ладоши. Советуется периодически практиковать оба вида.

Важные правила: Все мантры, особенно на начальном этапе практики, проговариваются громко и четко только в том порядке, в котором они даются изначально.

Во время произношения необходимо сосредоточиться на получающемся звуке. Практиковать необходимо в уединенном месте, ничто не должно отвлекать.

В то же время, по возможности, можно практиковать и во время прогулки, главное тут — ровная прямая дорога.

Петь священные тексты разрешается на любой мотив.

Среди самых важных правил пения мантр — практиковать, находясь в чистом состоянии сознания, то есть, не принимать перед пением алкогольных или наркотических веществ, а также сильнодействующих лекарств.

Хари Кришна отлично подойдет для ежедневной утренней практики, даже если вы не придерживаетесь других обязательных аспектов индуизма, например, вегетарианство, йога или отказ от внебрачных половых связей. Пение мантр позволяет окончательно проснуться с утра, очистить ум от негативных мыслей и настроиться на предстоящий новый день.

(2 5,00 из 5)

Когда практиковать пение 100 слоговой мантра Ваджрасаттвы


Как ритуал очищения, стослоговую мантру поют или читают двадцать один раз минимум, продвинутые практики делают стандартные сто восемь раз. В буддизме есть такое мнение, что прочтение данной мантры 1000000 раз дает практикующему выход на новый духовный уровень. Как и большинство других мантр, пение этого текста начинается и заканчивается с ОМ.

Просто слушать еще можно любое количество раз. Также не оговаривается и время для практики. Петь мантру можно в любое время суток. Практика должна быть ежедневной. Данная мантра — одна из немногих, которая не нуждается в специальной передаче от учителя к ученику. Это значит, что ее нужно практиковать в одиночестве в уединенном месте.

Приверженцы строгого следования канону поют 100 слоговую мантру в обнаженном виде, используя простирания. Однако, новичкам делаются послабления, поэтому они могут практиковать в любом удобном для них виде. Кроме того, данную мантру советуется сочетать с медитацией четырех сил.

В современном виде многие восточные духовные практики получили широкую популярность в западных странах. Европейцы нашли отличное применение мантрам и медитации, как эффективному средству в борьбе со стрессом и усталостью. Ежедневная практика утром или перед сном дает спокойствие ума  и хорошее настроение даже в самых напряженных ситуациях.

Как правильно слушать мантры

«Как правильно слушать мантры», — это вопрос часто задают начинающие, и он, вообще говоря, довольно бессмысленный. Потому что прослушивание мантр не дает никакого эффекта — так они не работают. Ну разве что у вас есть привычка медитировать под мантры, и они служат для вас «якорем», создают определенную атмосферу. Но так может работать любая музыка.

Мантры же нужно именно читать или петь. Для того, чтобы мантра работала как инструмент, как механизм, нужно читать ее определенным образом. Звук должен быть структурированным, режущим.

Когда мантры поют, как правило, в коллективе, — ведущий первый раз поет мантру сам, а затем за ним повторяет хор — это другой вид работы. Например, вайшнавы или те, кто практикует бхакти-йогу, воспевают в мантрах имена Бога, выражая ему свою преданность и порой входя от этого в экстаз. Это называется киртан или бхаджан.

Можно ли читать мантры «про себя»? Лучше, конечно, читать их вслух, хотя бы шепотом. Так легче сосредоточиться на повторении мантры, потому что если вы начнете читать мантру «про себя», то ваш ум будет уводить вас от процесса, вскоре заметите, что отвлеклись, и мантра читается уже пополам с мыслями о том, что приготовить на обед или где лучше припарковаться перед деловой встречей.

Единственное исключение — мантры, которые передаются от Учителя к ученику. Их обычно не произносят вслух. Об этом мы расскажем дальше.

В практике йоги мантры можно использовать для очищения ума. Для этой же цели практикуют, например, контрастный душ: теплая вода очищает тело, холодная — ум, а контраст раскачивает энергию.

Лучше всего читать мантры утром. Если вы утром приняли контрастный душ, а потом сели читать мантру, эффективность работы будет выше — мантра ярче проявит себя в вашем сознании.

Особенности порядка слов

Мантра любви включает в себя 16 слов. Все они обозначают имена Бога — Харе, Кришна и Рама (на санскрите). Выделяют два варианта последовательности слов. Философские школы имеют разное мнение по поводу порядка.

Одни уверены, что расположение слов не оказывает влияние на процесс, другие полагают — происходит нарушение, чтение теряет силу. Вторая точка зрения является более популярной. Если обратиться к американскому индологу Гай Беку, то мы узнаем, что в «теологии звука» существует две школы — спхота и миманса.

Становится понятно, что каждое направление имеет свою точку зрения по этому поводу. Доктрина спхота говорит, что порядок слов не имеет значения, а школа миманса утверждает о наличии нарушений последовательности, потери духовной силы.

Защитная мантра Будды и не только

Для защиты дома или любого помещения от скопившейся в нем негативной энергии читают следующую молитву:

Еще одна молитва, которую можно использовать в качестве защитной, это Мантра Великого знания.

ОМ-БХАЙКАНДЗЕ-БХАЙКАНДЗЕ-МАХА-БХАЙКАНДЗЕ-РАТНА-САМУ-ГАТЭ- СВАХА

Считается, что вибрации этих звуков мобилизуют защитные функции организма, повышает иммунитет, не давая устать или заболеть. Ее советуют не просто петь, а сочетать с подходящими мудрами.

А следующее заклинание подходит для произношения в день рождения, так как оно дает защиту здоровья на весь год.

Особняком в защитных заклинаниях стоят мантры на каждую из чакр. Существуют специальные заклинания, которые помогают раскрыться той или иной чакре, исцеля при этом сопутствующие болезни. Например, вот этот текст своими вибрациями открывает чакру солнечного сплетения, Анахату, избавляя от болезней связанные с этим районом органы.

Для очищения и защиты энергетического поля человека читается следующая молитва.

О следующей мантре в Ведах говорится, что она способна очистить магический круг, в котором работает практик.

На Тибете особо почитается мантра Будды Медицины. Считается, что много тысяч лет назад именно это божество подарило людям знания медицины, которые используются по сей день. Среди них была и это заклинание. В особых ритуалах его читают для очищения кармы, чтобы душа умершего человека переродилась только в более высоких мирах.

Интересно, что даже современные врачи на Тибете читают его над лекарствами для усиления их эффекта, заговаривают с его помощью воду, которую потом дают больным. Также эту мантру читают в погребальных обрядах.

Защитные мантры, конечно, сами по себе не являются панацеей от болезней или трудностей. Но они способны придавать сил и настраивать на нужный лад, поэтому в сочетании с другими защитными мерами отлично работают.

Что такое мантра и как она работает

Слово «мантра» происходит от двух санскритских слов: «ман» — ум — и «тра» — свобода.

Мантра — это практика, предназначенная для освобождения ума.

Главная задача этой практики — открыть свою внутреннюю суть, свою сверхприроду. Когда человек начинает входить в соприкосновение со своей собственной сутью, его жизнь начинает меняться.

Это как если мы были персонажами компьютерной игры — пока мы думаем в пределах этой игры, в пределах мира, созданного нашим умом, мы не можем ничего изменить, играем по заданным правилам, живем как по накатанному в силу наших привычек и особенностей своей личности. Но когда мы начинаем подключать тонкие инструменты, такие, как мантры и медитация, мы можем выйти за пределы этой игры, освободиться от нее. Тогда реальность, в которой мы живем, начнет меняться. Можно сказать, что это способ «выйти из матрицы».

Как работает мантра? Если взять, к примеру, дыхательные упражнения, то дыхание соединяет наше тело — то, что нам понятно, физическую реальность, и сознание — то, что мы не можем ощутить или пощупать. Через дыхание можно понять, как можно влиять на ум. Мантры же работают за пределами ума. Как же в этом разобраться?

Побеждающая смерть, маха мритьюджайя мантра

https://youtube.com/watch?v=fblTsO6IUVE

Мритьюджайя – это еще одна очень сильная индуистская древняя молитва, которая имеет второе название – мантра бессмертия. Цель этого ведического писания — оградить человека от неизлечимых недугов, опасностей, катастроф и прочих негативных факторов, ведущих к смерти. Более того, чтение ее дарует практикующему и тому, на кого она направлена, такие блага:

  • долголетие и здоровье;
  • защиту от ядовитых насекомых и змей;
  • омоложение и равновесие внутренних систем организма;
  • избавление от проблем, чувство умиротворения и радостного покоя.

В русской транскрипции она представлена следующим образом:

Один из переводов Мантры бессмертия, посвященной Богу Шиве гласит:

Эту мантру нужно читать количество раз кратное 3, оптимально – прийти к 108 повторениям. Пользу она принесет также при прослушивании и одновременном проговаривании. Записи ее вы без труда найдете в интернете. Считается, что наибольший эффект священная молитва принесет в день рождения практикующего.

Родители поют древнюю молитву, оберегая своих детей с младенческого возраста. Приносит она здоровье молодым и пожилым людям, не зависимо от их положения в обществе. Если ваши близкие нуждаются в помощи и божественной поддержке, можете читать за них мритьюджайю.

Что запомнить:

  1. С помощью маха мантры люди обращаются ко Вселенной для достижения духовного развития и обретения гармонии.
  2. Духовный учитель Шрила Прабхупада разъяснил древний текст-обращение к Богу.
  3. Для действенного эффекта Великой мантры придерживайтесь описанных правил и 3 раза проговаривайте перед ней мощную панча таттва.
  4. Для здоровья, долголетия и защиты от смертельной угрозы практикуйте мантру бессмертия — маха мритьюджайю.

До встречи в следующей статье!

Культ Кришны

В традициях кришнаизма культ Кришны в разное время представал в следующих ипостасях:

  1. Кришна-Васудева – первый культ, распространившийся за несколько веков до н. э. Кришна описывается как сын Васудевы из рода Ядавов.
  2. Говинда или Гопала – бог-пастушок, второй по значимости культ в кришнаизме;
  3. Бала-Кришна – почитание Кришны как божественного ребенка;
  4. Радха-Кришна – культ Кришны, выступающего возлюбленным пастушек гопи. Принято особо выделять Радху, которая почитается как женская ипостась Кришны.

И этим списком перечень форм верховного бога кришнаизма не исчерпывается. В священных текстах упоминается, что его явлений существует такое множество, что перечислить их все невозможно. Именно такое множество аватар позволяет последователям утверждать, что их отношения с богом более близкие и интимные, чем в других направлениях индуизма.

Некоторые представители рода человеческого даже объявляли себя аватарой Кришны или такой статус ему присваивали последователи. В связи с этим, традиция кришнаизма продолжает распространяться по миру, получая поддержку все большего количества людей.

Значение буддийского текста

Согласно индуистским предписаниям повторение имени Бога способствует вступлению человека в контакт с ним всей полнотой своей души. Нет разграничений между Богом и им самим.

Таким образом, в имени Кришна есть сам Кришна и все атрибуты, которые имеют к нему непосредственное отношение. Так, в слове «Рама» (одно из имен Кришны, обозначающее «услаждающий Радху») содержаться все аватары, а «Хара» включает в себя все шакти.

Повторение мантры человек осуществляет про себя или шепотом. Также допускается громкое воспевание слов под аккомпанемент музыкальных инструментов (киртана), хлопки. Бхактиведанта Свами Прабхупада данную практику поясняет, как простейший метод медитации.

Звуковая вибрация покидает низшие ступени сознания (чувственного, умственного, интеллектуального).

Осуществляется эмоциональное воздействие на сознание. Поучаствовать в пении может каждый желающий. Нет необходимости обладать для этой цели особыми способностями.

Перед началом обращения к Богу рекомендуется повторить Панча-таттва мантру. Такой шаг необходимо сделать для того чтобы минимизировать возможные оскорбления, которые могут иметь место при работе с мантрой «Харе Кришна».

Если следовать шри-вайшнавизме, то махамантра должна повторяться перед произнесением священных писаний различного вида. По данной традиции зачитывание осуществляется с Харе Рама.

Что такое мантры?

Это священные слова силы. Они могут представлять собой рифмованный набор звуков или обычный набор определенных слогов. Мантры требуют многократного ритмического произношения.

Считается, что в процессе такого повторения создается определенная вибрация, которая оказывает благотворное влияние на внутренний мир и физическое состояние практикующего. На физическом уровне пропадает боль и плохое самочувствие, а на уровне сознания уходят посторонние мысли, приходит состояние покоя и умиротворения.

Отличие мантр от тех же молитв других религий состоит в том, что в них обращение идет не к конкретному богу, а Вселенной в целом. Кроме того, у них есть свои практические направленности: очищение, любовь, исполнение желаний, богатство, просветление и так далее.У индусов практически на каждый случай в жизни существует своя особая мантра.

Практически все священные песнопения начинаются и заканчиваются со звука «Ом», который также является мантрой. Он считается самой Жизнью. Считается, что именно «Ом»  — вывод человека на связь с Вселенной.

Как следует читать мантру?

Способов есть несколько:

  • Джапа – чтение полушёпотом, и при этом используют чётки;
  • Киртан – это чтение (пение) в коллективе, под спокойную тихую музыку. Здесь вы не просто повторяете звуки мантры, вы вкладываете эмоции. Посетите киртан, когда у вас появится подобная возможность.

Произносить её придётся по 108 раз, а число бусин в чётках для джапы должно быть столько же. При чтении Харе Кришна Маха вы должны будете сделать два круга по чёткам. Лучше, если случится это утром на рассвете, с пробуждением. Достаточно нескольких глубоких вдохов-выдохов, и тело расслаблено, а разум настроен на работу с мантрой.

Постепенно можно переходить на шестнадцатикратное чтение. Но вы можете практиковать и киртан. Совсем не нужно быть для этого членом общества. Возможно, вас поддержит семья или друзья, с которыми у вас общие интересы.

Достаточно выделить свободное время и выбрать тихое укромное местечко, скрытое от посторонних глаз и вмешательства. Тогда вы спокойно можете сосредоточиться и наслаждаться процессом.

Мантру повторять мысленно – наиболее результативный способ практики. Но он потребует от вас способность сосредоточиться и контролировать свой разум. Попроще, но тоже потребует высокой сосредоточенности, а этого легче добиться, оттого, что мышцы лица и горла в движении. Правда, значительно снижается эффективность.

Проще всего повторять вслух. Не нужно никакой подготовки, так что подходит такой способ для всякого. Как раз с этого вы и можете начать, постепенно усложняя технику, повторяя шёпотом, а затем и мысленно.

По окончании практики вы узнаете божественную радость с безграничным счастьем. В вашей душе поселится гармония и вы ощутите неудержимую энергию. Всепоглощающая любовь ко всему посетит вас, как и духовный свет. Не говоря уже о том, какое благотворное воздействие окажет она на самочувствие: профилактика сердечных болезней, омолаживающий эффект, избавление от разных пагубных привычек.

ТОП-5 ведических мантр для самостоятельной работы

Гаятри

Ом Бхур Бхувах СвахаТат Савитур ВареньямБхарго Девасья ДхимахиДхийо Йо Нах Прачодаят

Гаятри-мантра работает по трем планам.

«Ом Бхур Бхувах Сваха» — это три плана:«Бхур» — земной,«Бхувах» — астральный или тонкий план,«Сваха» — небесный план.

Это определенная вибрация частот и смысловое обращение к этим силам.

Харе Кришна

Самая, пожалуй, известная мантра, и самая безопасная — ее можно читать, где и как угодно.

Харе Кришна Харе Кришна

Кришна Кришна Харе Харе

Харе Рама Харе Рама

Рама Рама Харе Харе

Ее еще называют «маха-мантрой» или Великой Мантрой.

Ом Асатома

Ом Асато Ма Сат Гамая

Тамасо Ма Джьйотир Гамая

Мритьйор Ма Амритам Гамая

Ом Шанти Шанти Шанти

Веди меня

От Неведения — к Истине,

От Темноты — к Свету,

От Смерти — к Бессмертию.

Маятра Ганеше

Ом Гам Ганапатайя Намах

Это обращение к Ганеше, работа с первым центром, первой чакрой. Ганеша — это божество, устраняющее препятствия. Ганеша дает возможности человеку практикующему или добивающемуся своих целей отодвинуть препятствия.

Это очень известная мантра, к Ганеше обращаются миллионы людей по всему миру.

Мантра, побеждающая смерть

Ом Траямбакам Яджамахе

Сугандхим Пуштивардханам

Урварукамива Бандханан

Мритьор Мукшия Мамритат

Эта мантра побеждает страх смерти.

Надеемся, теперь у вас появилось представление о том, что такое мантры, как они работают, как действуют на человека и окружающее пространство.

Если вы хотите изменить свою жизнь и реальность, в которой вы живете, попробуйте обратиться к мантрам и медитации, сделав их частью своей жизни. Пусть они будут для вас не чем-то редким и необычным, а станут привычкой, такой же, как вымыть руки перед едой или почистить зубы.

А если вы хотите прямо сейчас попробовать урок йоги и медитации, получить его можно здесь.

Успешной вам практики!

Как правильно читать для очищения ума и тела

День и время не имеют особого значения, главное правильный настрой молящегося, отстранение от бытовых забот и праздных мыслей. Если читать её рано утром, это позволит настроиться на новый день, даст положительный толчок для новых свершений.

Читать необходимо нараспев, не коверкая эти прекрасные очищающие слова. Для медитации желательно выбрать тихое, хорошо проветриваемое место, дома или на природе. Настроиться на правильный лад помогут благовония, но они не обязательны.

Читать мантру можно в одиночестве, громко или тихо. Распространены и групповые практики, медитировать может неограниченное количество людей.

Слушать (можно даже онлайн) или читать самому требуется кратное трем раз. Полным кругом и идеальным числом считается 108.

Перед началом чтения мантры необходимо выбрать удобную позицию и сесть в позу лотоса или полулотоса. Можно использовать ковер, начинающие могут подложить под спину подушку. Иначе дискомфорт будет сбивать, не давать сосредоточиться и достичь нужного уровня концентрации, нужного для медитации.

Крайне нежелательно прерываться в середине круга, в этом случае все усилия в стремлении к гармонии будут пустыми. Если какие-то мысли о прошедшем мешают сосредоточиться, их не нужно отгонять. Скорее всего они требуют осознания, только так от них ваш разум может очиститься.

При постоянной медитации со временем практикующий увидит, что под суетой и тревогами, скрывается абсолютная тишина и покой, которые несут мудрость и просветление.

Ни в коем случае нельзя читать молитву в алкогольном или наркотическом опьянении, это может навлечь гнев Высших сил и принести несчастья.