Маха мантра — великое обращение к Богу

Правила чтения с четками

Четки для мантр позволяют не сбиться с количества повторений и войти в транс, полностью сливаясь с мантрическими вибрациями.

После того как четки расположены правильно, можно начинать читать волшебные слова молитвы. После того первого прочтения, бусина сдвигается на себя, и на среднем пальце оказывается вторая бусина и так далее.

В четках 108 бусин, как раз столько раз молитва должна быть прочитана. Когда круг пройден четки поворачиваются, и начинается следующий, поскольку на бусине Кришны мантра не читается.

Новички могут использовать четки с 54 бусинами, то есть для полукруга.

Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта»

Интересное по теме:

  • Мантра великому Шиве
  • Священная мантра Гуру
  • Мантра «Баба Нам Кевалам»

Текст и перевод

ॐ त्र्यम् बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् उर्वारुकमिव बन् धनान् मृत् योर्मुक्षीय मा मृतात्Om tryambakaṃ yajāmahe sugandhiṃ puṣṭivardhanamurvārukamiva bandhanān mṛtyormukṣīyamāmṛtāt ОМ ТРАЙАМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТЬОР МУКШИЙА МАМРИТАТ

Для полного раскрытия смысла священного текста следует понять значение каждого упоминаемого в нем слова.

  1. Трийамбакам — это Шива трехокий (обобщенное значение, в котором заложены три ипостаси бога: Вишну, Брахма, Шива). Этим словом просящий взывает к всё ведающему Брахме, могучему Шиве и вездесущему богу Вишну.
  2. Три амба – олицетворяет богиню-мать и ее тройственное проявление в виде Лакши, Сарасвати, Гаури.
  3. Йаджамахе — воспевается хвала Всевышнему.
  4. Сугандхим — получение наслаждения от духовных знаний, которые источают божественную энергию. Такой же аромат исходит от разной добродетели.
  5. Пушти Вардханам — тот, кто создал и охраняет мир. Человеку дана божественная милость на познание бытия и избавление от невежественных деяний, ведущих к погибели. Только с помощью милости и любви бога человек может спасти свою душу, если станет искренне просить о своем духовном росте.
  6. Урварукамива — символизирует тяжелое или смертельное заболевание. Дословно первая часть слова «урваруку» означает «огурец». Сакральный смысл заключается в легком отделении спелых плодов огурцов от их плодоножек. Так и душа человека способна отделиться от тяжелой кармы.
  7. Бандхана — это взаимосвязь, которая в сочетании с предыдущими словами означает «связь с тяжелым заболеванием».
  8. Мритьормукшия — избавление от ранней смерти. Сакральный смысл — в окончании бесконечного числа перерождений и обретение вечной божественной благости.
  9. Мамритат — человек обращается к божественным силам с просьбой даровать ему нектар бессмертия. В мантре это слово означает просьбу избавиться от смертельного заболевания и спасение от новой череды перерождений.

Во время чтения этой мантры приходит ощущение нежного прикосновения бога, изменяется мировосприятие, гармонизируется внутреннее состояние, происходит избавление от враждебного отношения ко всему сущему.

Для кого эта мантра

Слова силы с уверенностью могут быть использованы людьми, которые желают обрести истинное счастье, освободившись от многочисленных страданий и печали, для стремившихся к духовному возвышению и расслаблению

Новички после первой практики испытывают необычное ощущение облегчения, снятия груза с плеч. Чем дольше практика, тем сильнее и глубже будут эмоции.

Как читать Маха мантру

Маха мантру чаще всего читают на четках, которые обычно называют «джапа». Четки должны иметь сто восемь бусин. Держа двумя пальцами первую из бусин, необходимо прочесть полностью весь текст мантры.

Прочитав таким образом сто восемь раз речитатив и сделав один полный круг, считается одна джапа

Важно на каждую бусину произносить полный текст. Кришнаиты считают необходимым держать каждую бусину во время практики большим и средним пальцем, не касаясь указательным

Как правило, одна джапа для мантры не превышает семи минут. У новичков на это уходит от десяти до пятнадцати минут.

Для начала следующего круга необходимо повернуть четки в обратную сторону. Четки часто используются не только новичками, но и продвинутыми практиками, потому что помогают не сбиться со счета и делают медитацию осязательной, углубляя ее воздействие.

Строгих правил относительно времени практики нет. Можете политься, когда удобно и как удобно: в любое время суток, громко вслух или шепотом, на улице или дома. Кто-то предпочитает очистить сознание перед сном, другие любят наполняться энергией нового дня на рассвете.

Главное — высокий уровень концентрации на каждом из слогов мантры, способность не сбиться со счета, не «уплыть» за постоянно появляющимися в голове посторонними мыслями.

Планируя практику в одиночестве, можно Маху мантру слушать онлайн. Сейчас существует множество вариантов ее исполнения различными специалистами. Для настройки на практику рекомендуем Маха матра видео, специальные ролики с расслабляющими сознание изображениями.

Существует и коллективная практика чтения мантр, которая иначе называется киртан. Считается, что когда сразу несколько человек поют одну мантру, уровень вибрации выше, а значит, и действие сильнее. Такая практика обогащает духовно и материально. Регулярная практика пения мантры помогает человеку достигнуть Бога, указывает ему, куда идти, дает сил на преодоление трудностей.

Если человек оказался в ситуации отчаянья и безысходности, чувствует одиночество и не знает, что делать дальше, самое время для проговаривания или пения мантр

Важно чувствовать себя максимально комфортно, никуда не спешить, а расслабиться и полностью отдаться Маха мантре

Правильное чтение Великой мантры

Этот древний текст прост для запоминания, но для максимального эффекта и получения всей полноты благ, очень важно разобраться как правильно повторять маха мантру. Практиковать обращение к Богу лучше всего в раннее утреннее время с восходом солнца

Это обеспечит вам полное сосредоточение. Если же ранний подъём для вас представляет большую сложность, то читайте индийскую молитву в другое время в тихом, уединённом месте.

Для джапа-медитации – повторении текста мантры, сесть нужно в позу лотоса или по-турецки, с ровной спиной, на свежем воздухе или в проветренном помещении. Сделайте 3 глубоких вдоха-выдоха, чтобы произвести внутреннюю настройку и расслабиться. Проговаривать молитву следует 108 раз, перебирая такое же количество бусинок на четках, концентрируясь на звуковых вибрациях священного текста.

Четки положите в правую руку, теперь средним пальцем прижмите бусину во время чтения маха мантры. Указательный палец слегка отогнут в сторону. Когда проговорили один раз, сдвиньте большим пальцем на себя и прижимайте вторую бусинку.

У начинающих круг в 108 повторений занимает около 15 минут, со временем, на маха мантру будет уходить около 7 минут. В дальнейшем, увеличивая количество таких кругов, вы будете глубже входить в состояние погружения и созерцания, которое изменяет сознание, приближая к Богу.

Для достижения желаемого результата нужно прекратить употребление алкоголя и наркотиков. Отказаться от животных продуктов, избегать азартных игр и внебрачных связей. Это позволит во всей полноте пробудить энергию жизни и ощущение свободы.

Как правильно закончить исполнение мантры

Каждая школа йоги практикует собственные правила чтения или пения мантр. Мастера говорят, что йога – это живая наука, она постоянно развивается и не терпит систематизации. Ее нельзя закрепить в жестких рамках запретов и правил. Можно дать общие советы, которые помогут новичку сориентироваться:

  • как и любую медитацию, чтение мантр заканчивайте на положительной ноте;
  • вы сами почувствуете момент, когда выйти из транса в реальный мир;
  • по окончании чтения поблагодарите Высшие Силы за сотрудничество и положительную энергию, которой они поделились;
  • завершив молитву, не бросайтесь сразу же заниматься текущими бытовыми вопросами. Побудьте какое-то время наедине с собой, мыслями, чувствами и ощущениями;
  • прислушайтесь к тому, что подсказывает тело, вспомните ощущения, которые испытали, повторяя слова сакрального текста. Зафиксируйте это чувство;
  • выполните несложные физические упражнения, позвольте энергии спокойствия разлиться по телу.

Истинное искусство пения мантр, которым владеют лишь продвинутые мастера, – беззвучное. Уху простого человека не под силу уловить эти звуковые колебания. Гуру произносят мантры в любую минуту жизни: когда работают или отдыхают.

Йоги считают, что любое упражнение и чтение мантр – это творчество. В нем нет места сомнению в правильности действий и поступков. Процесс самопознания приносит радость, стирает границы и условности, а любая заминка ведет к сбою в обмене энергиями со Вселенной.