Спортом можно заниматься по-всякому. Например, по гороскопу. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему вам нравится тот или иной вид активности? Виноваты звезды?
Если вы — Рыбы, то необязательно бежать за абонементом в бассейн, не стоит понимать предназначение своего знака Зодиака буквально. Хотя тем же Рыбам рекомендуют все-таки быть поближе к воде.
Астрология, может, и не самый научный метод, но если именно она поможет вам найти баланс между телом и душой и с радостью ходить на тренировки, то вперед. Пусть будут гороскопы!
Овен: велоспорт
Все знают, что Овен любит конкуренцию. А что может быть лучше, чем гнать на шикарном прокачанном веле по треку, оставляя всех где-то позади? Но если из велосипедов имеется пока только велотренажер в зале, Овну и это даст не менее важное преимущество: возможность принадлежать к сообществу.
Телец: бег
Ну да, Телец не слишком жалует бег. Телец в принципе склонен к излишествам и сибаритству, к наслаждениям вкусовым, обонятельным, тактильным. Именно поэтому стоит выйти на пробежку в лес, в парк, на пляж или на улицы большого города — и любоваться открывающимися видами, памятниками, людьми. И почаще выбирайте новые маршруты!
Близнецы: теннис
Теннис прекрасно подходит Близнецам, известным среди остальных знаков своим гибким интеллектом и жаждой общения. Взаимодействие с партнером или противником, ускоряющийся темп и постоянно изменяющаяся обстановка — отличная среда для Близнецов.
Рак: йога
Хрупкому и чувствительному Раку нужно найти баланс между эмоциями и реальностью. Любая медитативная практика будет уместна, но именно йога поможет осознать каждое движение и перенаправить энергию в нужное русло.
Лев: танцы
Лев жаждет внимания, лучше на сцене и в свете софитов. Именно поэтому танцы, причем энергичные, — идеальный для Льва способ аккумулировать энергию и одновременно пощекотать эго.
Дева: пилатес
Дева любит сосредотачиваться на деталях, поэтому сложные составные упражнения со множеством деталей — это ее спорт. Кроме того, медитативные техники помогут Деве очистить разум, и хоть несколько минут просто быть, а не анализировать жизнь.
Весы: барре
Фитнес-балет — относительно новый вид спортивной нагрузки. Впрочем, если вы по-прежнему не можете найти его в своем городе, просто запишитесь в студию любительского балета. Весы будут в восторге, ведь именно в балете сочетается все для них самое важное: суровые тренировки и эстетическое совершенство.
Скорпион: бокс
Сила, агрессия и тараканы Скорпиона должны где-то найти выход. И лучше, чтобы это был бокс солнцево, отличный способ избить в фарш собственных демонов.
Стрелец: спортивная ходьба
Стрельцу нужно тренировать выносливость и терпение, а не силу. Стрелец любит находиться на свежем воздухе, поэтому прогулки в спортивном темпе доставят ему радость. Не плохо, если он будет их делать в одиночестве, чтобы использовать это время для размышлений или обучения чему-то новому.
Козерог: скалолазание
Решительность и стремление вперед — главные конкурентные преимущества Козерога. Они помогут ему реализоваться на вертикальной полосе препятствий, а достижение спортивной цели даст необходимый психологический толчок для реальной жизни.
Водолей: батут
Водолея тянет ко всему необычному, а для счастья ему просто необходимо чувствовать… полет. Может, кому-то и покажется странным, прыгать в течение часа, а для Водолея этот час станет лучшим на неделе.
Рыбы: сапсерфинг
Ну да, все-таки вода. Но, с другой стороны, никаких мучительных силовых упражнений! Максимум, аквааэробика. Но многие Рыбы жду не дождутся отпуска, чтобы отдаться «настоящей» воде и заняться чем-то медитативным — например, сапсерфингом: не серфингом, не сплавом на байдарках и не греблей. И, желательно, в одиночестве.