ВВЕДЕНИЕ

В данном труде содержится великая истина. Эта книга окажет решительное влияние на развитие личности, укрепление здоровья, осознание своего «Я». Жизнь, к сожалению, коротка и нужно с большой пользой распорядиться ею, стать властелином своей судьбы. Читайте и перечитывайте, тренируйтесь и Вам будет сопутствовать успех.

Будьте всегда уверены и непобедимы.

Помните, что жизнь устроена таким образом, что те, которые не хотят защищаться, безжалостно «раздавливаются» окружающими. Эта книга преследует цель — познакомить каждого с тайными силами, которые заложены в нем самом. Впервые, за всю историю существования гипноза, полностью раскрывается механизм внушения без погружения в сон, доступный в настоящее время лишь отдельным гипнотизерам. Практические сведения по гипнозу и внушению дают возможность рядовому читателю самостоятельно овладеть гипнозом.

Это даже не учебник — это самоучитель.

Автор абсолютно уверен, что этот труд вызовет негодование тех, кто до этого времени безраздельно владел этими знаниями, скрывая от посторонних механизм действия этих сил и пути их развития, тайно пользовался этим страшным оружием. Теперь вы не будете беззащитны перед лицом грозной опасности! Именно это и является конечной целью автора.

Как пользоваться книгой?

Эта книга рассчитана на тех, кто желает самостоятельно развивать свои способности гипнотизера, но не знает с чего начать. Здесь рассказано о том, как сделать первый шаг. В книге нет лишних слов. Если вам что-то покажется несущественным — значит вы что-то не поняли. Вернитесь и еще раз прочтите это место. Попробуйте осмыслить еще раз. Дело в том, что какой-то «недочитанный кусочек» может разрушить целостность всего материала такой тонкой и деликатной темы как гипноз и описанный здесь механизм не сработает. Вне всякого сомнения, что через 3 месяца Вы будете в состоянии добиться желаемого результата. Три месяца — это максимальное время необходимое для овладения первой ступенью аутогенной тренировки, выработки чувства абсолютной уверенности и других качеств, которые требуются для выполнения десяти основных правил. Конечно, есть специальные упражнения, применяемые жрецами, служителями различных культов еще с древних времен. Эти упражнения усиливают эффект, делают Ваш взгляд — неотразимым, волю — «железной», а в сочетании с овладением второй высшей ступенью AT позволяет овладеть способностью мысленного навязывания образов («наведенным гипнозом»), применяемым в магии. Все это подробно излагается в книге «Мысленное навязывание образов или наведенный гипноз». Упомянутая книга является логическим продолжением этой книги.

Глава 1. ПЕРВЫЕ ШАГИ.

Советы Брэгга

Когда я впервые прочитал «Чудо голодания» в 1975 году, Поль Брэгг был еще жив и проживал на Гавайах. Умер он в следующем году. В этом же эссе будет обсуждено два вопроса:

1. Достоверность здорового образа жизни, который Брэгг проповедовал
2. Достоверность биографии Брэгга, которую он использовал, чтобы доказать действенность его образа жизни

Достоверность образа жизни Поля Брэгга, в свете того, что представления о его прошлом фальсифицированы, должны быть проверены независимыми средствами, что несколько выходит за рамки этой статьи, но не совсем.

Я недавно перечитал “Чудо голодания”, и многое из альтернативной и основной медицинской литературы, а также с личным и опытом других, сходится.

Я начал голодать после прочтения «Чудо голодания», но забросил «брэгговское» голодание на воде после 6 лет практики, заменив воду соком. Другие советы Брэгга по здоровому образу жизни не подходили мне тоже. К примеру, один из продуктов “империи Брэгга” Liquid Aminos, который фактически является соком сои. И 20 лет назад я заболел от него. Теперь я не отваживаюсь употреблять даже соевый соус.

Вернемся к брошюре, которая спасла жизнь моему отцу. Очевидно, что здоровая пища – это всё то, что едят все животные, включая человека. Предки человечества начали эволюционировать, как только они покинули деревья и научились ходить прямо. Диетические изменения образа жизни охотников-собирателей были весьма значительны, появилось больше мяса и приготовленной пищи. Приручение диких животных привело к радикальным изменениям в жизни человека, в том числе изучение растениеводства и скотоводства, переход к сидячему образу жизни, появление новых болезней, в начале экономических, а потом и политических, социальных иерархий – одним словом, становление цивилизации. Промышленная революция принесла еще большее отклонение от нашего эволюционного развития, ожирение стало эпидемией на Западе. Американцы исторически самые толстые и являются наиболее малоподвижными людьми, две трети из нас умирают от легко предотвратимых деградирующих болезней, артериальных заболеваний и рака.

Брэгг был далеко не одинок в проповедовании здоровой пищи, голодания и специальных физических упражнений для лечения болезней цивилизации. Наиболее впечатляющий ученик Брэгга – Джек Ла Ланн(Jack La Lanne), которому сегодня 92 года и он до сих пор активно упражняется, занимается тяжелой атлетикой по два часа утром и поражает всех своими мышцами. Если Брэгг не остается живым доказательством своих физических упражнений и режима питания, то Ла Ланн до сих пор жив.

Сначала я прочитал о том, что фториды – это яды, в книге Поля «». Я долго употреблял очищенную воду – последние 30 лет, будучи подростком я очень серьёзно отнеся к этому, употребляя до этого годами водопроводную воду.

Голодание на воде, солнечные ванны, самовнушение, соевый сок и другие аспекты образа жизни Брэгга были у меня под сомнением. Они все имеют право на существование, но люди должны самостоятельно изучать такие методы. На самом деле все практики, как традиционные так и другие, надо опробовать самому, чтобы понять, что для вас лучше всего.

Как отобрать голос и сделать человека немым

Если Вы возьмете двумя пальцами за кожу на горле, уже прошедшего тест
на внушаемость до момента сцепки пальцев, предварительно сказав : «Сейчас я
отберу Ваш голос и Вы не сможете говорить», дернете двумя пальцами за кожу и
отведя руку с зажатым кулаком скажете: «Вот Ваш голос, пробуйте говорить»,
то внушаемый, естественно, ничего не сможет сказать, как бы он ни старался.
Если Вы хлопнете в ладоши, предварительно сказав: «Я сейчас хлопну в ладоши
и вы забудете свое имя и фамилию», то испытуемый забудет имя и фамилию. Он в
полной Вашей власти. Он стоит с открытыми глазами, все понимает, может даже
делает попытку сопротивляться, но у него ничего не получается.
Он разговаривает, даже спорит с Вами, но он в полной Вашей власти. И
если вы ему прикажете забыть, то, что с ним происходило, он забудет и ничего
не вспомнит. Так же вы можете дать ему постгипнотическое внушение, т. е.
дать установку, чтобы он в определенное время выполнил определенное
действие. И он, забыв об этом, в нужное время выполнит требуемое действие
как бы по собственному желанию.
Зрелище, конечно, потрясающее, особенно когда это демонстрируется на
сцене перед зрителями.

А вы пробовали гипноз

Эта книга российского психиатра Сергея Анатольевича Горина просто незаменима для тех, кто по роду своей деятельности много времени проводит, общаясь с людьми: издание будет полезно педагогам и медикам, юристам и предпринимателям, страховым агентам и продавцам. Прочитать ее стоит и тем, кто просто хочет быть удачливее. Эта книга про гипноз написана простым языком. Автор знакомит читателей с приемами и техниками феномена, приводит в качестве примера случаи из жизни, когда гипнотические приемы помогли достигнуть цели в самых разных сферах, например, при взаимодействии деловых партнеров, клиентов, покупателей и партнеров!

Изучение гипноза начинает с самого простого, постепенно переходя к сложным правилам. В итоге читатель не только научится воздействию на окружающих, но и поймет, что гипноз на самом деле является естественным следствием применения на практике конкретных навыков.

Формирование транса

В списке лучших книг по гипнозу и этот труд Ричарда Бендлера и Джона Гриндера. Несмотря на то, что «Формирование транса» вышло еще в прошлом столетии, оно и сегодня не утратило своей актуальности. Бендлер и Гриндер познакомились в те времена, когда первый был студентом Университета Калифорнии, а второй – супервизором в группе семинаров гештальт-терапии. Пик сотрудничества этих психологов пришелся на семидесятые годы. Все их труды были направлены на создание моделей языковых паттернов. Главной целью Бендлер и Гриндер считали помощь обывателю в самостоятельной коррекции эмоциональных состояний, возможность избавления от стресса и пересмотр всей жизненной стратегии. Сотрудничество оказалось весьма плодотворным: итогом его стало несколько томов книг. В отзывах об этой книге по гипнозу читатели отмечают весьма странное ощущение – они словно оказываются на очном тренинге, где авторы с легкостью объясняют структуру гипноза и возможность деконструировать ее в терминах НЛП. Отметим, что психологи основываются на эриксоновских методах.

Как научиться цыганскому гипнозу, гипнотизировать людей глазами, взглядом советы

Мы уже выше описывали, какие отличительные характеристики цыганского или, как его еще называют, уличного гипноза. В принципе, мы дадим советы, которые помогут освоить и любой другой гипноз.

1. Первое требование – это уверенность в своих силах. Она не должна колебаться, ведь гипнотизировать взглядом может лишь человек, который абсолютно уверен в себе. Для этого важно иметь завышенную самооценку, поэтому работайте над собой.
2. Внешность также играет немаленькую роль. Должен быть образ презентабельного и даже властного человека, чтобы ему хотелось доверять.
3. Работайте над своей дикцией. Слова должны произноситься четко и медленно, а голос должен быть полон уверенности и твердости. Но без лишней давки, иначе можно только спугнуть пациента. А главный секрет цыганского гипноза – это перестановка слов и непрерывный поток информации.
4. Также, не забываем, что голос должен убаюкивать сознание человека. Не кричите и держитесь одного ритма.
5. В начале, конечно, нужно практиковаться на своем друге, который даст добровольное согласие. В дальнейшем можете тренироваться и на посторонних, но умейте правильно выбирать личность. Даже цыгане подходят к слабым и неуверенным в себе представителям. Поэтому, учитесь выделять и понимать людей.
6. Еще один совет – копируйте поведение и мимику испытуемого. Это может лучше его понять и установить контакт.
   • Кстати, по поводу контакта. Цыгане не только визуальный контакт устанавливают, но и доверительный (то есть, касаясь руки). Да, можете погладить левую руку пациента, чтобы усыпить левое полушарие. Или просто коснитесь невзначай локтя собеседника, это тоже на бессознательном уровне поможет установить доверие.
7. Основное, что цыгане используют в разговоре, это давление на беды человека. Не важно, в прошлом, в будущем или настоящем. Как правило, они у всех имеют схожий характер. Используйте общие фразы, только не перегибайте палку. Слишком пугать тоже не нужно.
8. Задавайте вопросы личного характера, но уже после установленного контакта. Человек, и сам того не осознавая, начнет отвечать на поставленные вопросы.
9. И последний совет – не отступайте! Цыгане еще отличаются своим напором (да, они часто набегают группами, чтобы жертва не могла вырваться), но они до последнего не сдаются. Если у вас случилась неудача, не расстраивайтесь и не теряйте веру в себя. Помните, что «Москва не сразу строилась». Поэтому, тренируйтесь и в следующий раз у вас все обязательно выйдет.

Цыганский гипноз

Также следует знать, что может стать причиной неудачи или вовсе помешает установить контакт:

• Это никотиновая или наркотическая зависимость. Да, мы уже об этом упоминали. Дело в том, что курящий человек не владеет своим сознанием. Как же он может повлиять на сознание другого человека?
• Алкоголь тоже станет блокатором для установки контакта. Дело в том, что спиртные напитки рассеивают сознание, и гипнозом овладеть не получится.
• Даже банальный кофе станет помехой. Ведь он является стимулятором нервной системы.
• Не используйте гипноз для какого-либо вреда. Запомните, что любой действие вернется к вам бумерангом. Причем в двойном размере. Поэтому, использовать гипноз можно только во благо.

Мой голос останется с вами

Это еще одна потрясающая работа ведущего практика медицинского гипноза Милтона Эриксона. Под обложкой этой книги собраны потрясающие истории Эриксона, представляющие собой удивительный сплав психотерапевтических историй, фольклора, гипнотических метафор и анекдотов. Автор предлагает вниманию читателей более сотни историй, дополненных его комментариями. Истории эти можно назвать источником вдохновения и примером для тех людей, которые хотят стать хорошими рассказчиками, способными изменить человеческие жизни. Стоит отметить, что внимательный читатель сумеет найти в книге «Мой голос останется с вами» намеки на решение самых разных проблем пациентов. Обещаем: вас ждет масса удовольствия и помощь – как в профессиональной деятельности, так и в жизни!

Избранные работы

Говоря о книгах по гипнозу, нельзя не упомянуть и работы Милтона Эриксона. К примеру, собрание лучших его трудов, состоящее из четырех частей. Эксперты называют этот набор кладезем теоретической информации и практических опытов, правда, отмечают, что вряд ли «Избранные работы» Эриксона подойдут тем, кто только начал постигать необъяснимый мир гипноза. Скорее, они годятся для продвинутого уровня. Отметим, что изучать эти четыре части можно абсолютно в любом порядке. Чем хороши эти книги? Во-первых, автор ловко балансирует на грани между медициной, наукой, искусством и поэзией, во-вторых, книга написана в потрясающем афористичном стиле. А в-третьих, автор делится с читателями нетрадиционными решениями, демонстрируя эффективность гипноза с помощью опытов. Скажем прямо: «Избранные работы» одного из самых талантливых психотерапевтов прошлого века можно с уверенностью назвать библией психологов всего мира!

2 Препятствия для овладения гипнозом

Гипнотизер должен быть абсолютно, уверен в своих силах. Это главное правило. Эта внутренняя уверенность должна пронизывать его сознание и подсознание. Эта уверенность — сущность гипнотизера. Это чувство не дается сразу, оно вырабатывается постепенно и его необходимо беречь. Ни в коем случае нельзя браться за дело, которое заведомо не будет выполнено, или давать обещание, которое не будет сдержано, нельзя говорить неправду. Неправда подтачивает ту уверенность, которая находится в подсознании. Это ваши ограничители:
Неискренность
Курение
Употребление спиртных напитков
Употребление напитков, возбуждающих нервную систему (крепкий кофе и т.п.) Помните — слово гипнотизера — это закон. Если Вы дали обещание, Вы должны его выполнить

Если Вы знакомы с оккультными науками или йогой, то Вы, конечно, обратили внимание на сходство в данном вопросе. Изучение классической йоги начинается с первой ступени, которая называется Яма

Одним из важнейших принципов Ямы является правдивость (сатья), которую необходимо соблюдать не только в словах, но и в мыслях. Это же является одним из важнейших принципов колдовства. В колдовских учебниках сказано прямо: «Слово ведьмы — есть слово ведьмы и нарушать его не позволено». Еще одна аналогия: в колдовстве, когда берут несколько простых немагических правил и начинают выполнять их одновременно, то получается магический эффект от их сочетания. Этот эффект сразу же исчезает, если хоть одно из тех простых немагических правил перестанет соблюдаться. В гипнозе тоже существует ряд с виду простых правил и условий, которые нужно выполнять. Невыполнение хотя бы одного из них не позволит добиться эффекта гипноза.

Волшебник из Вены Франц Антон Месмер

Кто такой Франц Антон Месмер? Кто-то его называет потрясающим целителем, первооткрывателем «животного магнетизма», магом и гипнотизером, а кто-то утверждает, что он самый обычный шарлатан. Однако факт остается фактом: Месмер – первая звезда в области гипноза! Интересную и полную трактовку жизни Франца Антона широкой публике предлагает Винсент Буранелли. Книга полна ярких эмоций, достоверной информации: автор рассказывает о занятиях Месмера «животным магнетизмом», проведении им гипнотических сеансов для представителей аристократии, способностях, с помощью которых Франц Антон исцелял историю.

Почему следует непременно прочитать эту книгу Буранелли? Главная причина такова: каждый, кто занимается гипнотерапией, должен познакомиться с историей этого удивительного искусства и познакомиться немного ближе с теми, кто творил эту историю.

Гипноз для начинающих

Автор книги по гипнозу – Вильям Хьюитт, писатель, астролог и гипнотерапевт. Данная его работа содержит в себе колоссальный опыт, накопленный специалистом за двадцать пять лет практической деятельности! Талантливый гипнотизер, работая над этим изданием, ставил перед собой такую цель, как описание гипноза не как необъяснимого явления, а как феномена вполне естественного и объяснимого. Отметим, что Вильям Хьюитт называет гипноз искусством, достойным уважения!

Автор подготовил для читателей все, что необходимо для овладения основными навыками гипноза и самогипноза, он подробно описывает различные методы такого внушения, приводит многочисленные примеры из реальной жизни и дает задания. Эксперты утверждают: после прочтения этой книги у вас не останется ни одного вопроса о таком явлении, как гипноз – вы сможете даже совершенствовать те техники, которые предлагает Хьюитт, и начнете разрабатывать собственные подходы!

Как развить в себе необходимые гипнотизеру качества

Для того чтобы успешно освоить курс обучения практическому гипнозу, человек должен оценить, насколько хорошо у него развиты необходимые навыки и качества личности, и заняться тренировкой по их совершенствованию.

Общее впечатление

Начинающий гипнотизер должен научиться производить на людей благоприятное впечатление — это начало пути к овладению искусством убеждения. Большое значение имеет внешний вид. В одежде не должно быть крайностей или безвкусицы. Неопрятность сразу бросается в глаза и отталкивает людей.

Поработать придется над этикетом, манерой общения, умением слушать. Вот несколько упражнений:

1. Ежедневно здороваться с каждым человеком, живущим по соседству или встречаемым на работе. Приветствие произносить без спешки, четко выговаривая каждое слово.
2. Здороваясь, обязательно улыбаться, причем легко и непринужденно, и смотреть прямо в глаза встречному человеку. Улыбку стоит отрепетировать перед зеркалом — она не должна быть асимметричной.
3. Разговаривая с собеседником, проявлять внимание, заинтересованность, не перебивать, слегка наклониться к нему корпусом, периодически вставлять слова «да-да» и подобные, использовать сочувственный наклон головы.

Упражнения выполняются до тех пор, пока усваиваемые навыки не станут применяться автоматически. Владение этими несложными приемами позволяет вызывать у людей сознательное доверие и переходить к убеждению — мягко воздействовать на человека, влиять на его взгляды, поведение.

Внимание и сосредоточенность

Для успешного применения техник гипноза человек должен развивать внимание. В процессе сеанса гипнотизер непрерывно следит за мельчайшими деталями поведения субъекта, способность концентрировать внимание играет огромную роль

Сосредоточенность — это высшая степень внимания. Только сосредоточившись на гипнотизируемом, специалист улавливает все изменения его поведения, предсказывает последовательность дальнейших действий и точно выбирает момент начала внушения. Внимание можно назвать катализатором гипнотического процесса.

Уверенность в себе

Без чувства уверенности в себе трудно достигать намеченных целей, успеха в жизни. Для гипнотизера это качество является первостепенным, без этого невозможно оказывать влияние на других людей. Неуверенный в себе человек не в состоянии сопротивляться оппонентам или недоброжелателям, его легко убедить поменять взгляды или намерения. Он сам постоянно становится жертвой влияния.

рекомендуют много упражнений по повышению самооценки. Вот несколько, которые могут повысить уверенность в себе:

• провести объективный анализ своих сильных и слабых сторон, поставить соответствующие цели;
• честно разобрать свои успехи и неудачи, понять и простить своих обидчиков, себя за прошлые ошибки;
• избавиться от тяжких воспоминаний, сменить их на позитивные — об успехах, победах;
• не говорить о себе плохо, не приписывать себе недостатки;
• не концентрироваться на чувстве вины или стыда;
• рассматривать неудачу как урок;
• не позволять критиковать себя как личность, но прислушиваться к конструктивной критике действий;
• на пути к серьезной отдаленной цели ставить достижимые промежуточные;
• не оставлять без внимания свой даже мелкий успех, почаще хвалить себя.

Для человека, уверенного в себе, новое препятствие является не стрессом, а вызовом, побуждает к действиям и новым достижениям.

Убеждение путем сознательного доверия

Внедрения в подсознание при использовании варианта убеждения через сознательное доверие не происходит. Общая схема воздействия убеждением следующая:

• для убеждения заранее продумывается место и момент контакта;
• беседа направляется в нужное русло;
• аргументы подбираются в соответствии с личностью и настроением объекта;
• выдерживается ритм разговора и порядок предъявления аргументов;
• нейтрализуются ответные аргументы;
• обеспечивается продолжение разговора в случае несогласия объекта;
• сразу после достижения цели беседа прекращается.

Важно расстаться дружески, постараться, чтобы человек не ушел с ощущением подчинения чужой воле. . Если же цели убеждения достичь не удалось, беседу нужно не завершать, а продолжить в интересном для партнера направлении, а затем, прощаясь, напомнить главные аргументы и без давления предложить над ними подумать

Если же цели убеждения достичь не удалось, беседу нужно не завершать, а продолжить в интересном для партнера направлении, а затем, прощаясь, напомнить главные аргументы и без давления предложить над ними подумать.

Книги о том, как научится гипнозу в домашних условиях

Существует целый ряд лучших упражнений на домашнее обучение этому навыку. Ничто не будет эффективнее живой практики в этом деле. Помимо прохождения курсов гипноза и работы с самоучителем, нужно заняться практикой по ходу общения в повседневной жизни, проведения сеансов с помощниками.

Для большей мотивации будет полезно почитать истории людей, добившихся результатов в этой области, их описания практик

Важно идеей, как научиться гипнотизировать, загореться, тогда вдохновение будет толкать постоянно развиваться и получать удовольствие от процесса развития. Гипнотизирование развивает интеллектуальные способности, учит глубже чувствовать людей, что становится полезным в любой области жизни

Ускоряет процесс использование самоучителя практического гипноза. Достаточно обзавестись таким в ближайшем магазине. В продаже также есть книги зарубежных и отечественных авторов с разными видами практических техник, например, киевского гипнотизера Кандыбы В. Они представлены ниже.

История его жизни

делал множество заявлений для поддержки актуальности его советов по здоровью. Его история жизни не раз повторялась в книгах и интервью, и этому в течение многих лет также содействовала Патриция Брэгг. Об этом и будет рассказано ниже.

Брэгг родился в 1881 году и вырос в семейной усадьбе в Вирджинии(Штат на востоке США). [Его утверждений о семейной усадьбе в Вирджинии много, к примеру в книге «Чудо голодания»]
Его прадед, Брэкстон Брэгг(Braxton Bragg) был генералом Конфедерации во время Гражданской войны. [Смотрите газету Honolulu Sunday Star-Bulletin & Advertiser за Август 24, 1969 г. Статья William Helton «Bragg’s Motto: to rest is to rust»]
Брэгг говорил, что его питание было ужасным, около 90% всей пищи готовилось на сковороде. В возрасте 16 лет у Брэгга начал развиваться туберкулез. После 4 месяцев жизни благодаря докторам, Брэгга забрала медсестра в швейцарскую клинику туберкулеза, основанную и управляемой доктором Августом Роллье. Роллье смог исцелить Брэгга, его лечение было основано на здоровой пище, солнце, голодание и упражнениях. Именно благодаря этому Поль смог выздороветь. После Брэгг посвятил свою жизнь тому, что его исцелило и стал сверхчеловеком. Он смог помочь своей сестре Луизе добиться великолепного здоровья после того, как она была больной всю свою жизнь. Благодаря Полю она смогла вести “сказочную” жизнь. [Смотрите книгу «Чудо голодания»]
Он принимал участие на Олимпийских играх в 1908 и 1912 годах по борьбе, воевал во всех крупных сражениях Первой мировой войны, играл в теннис с Теодором Рузвельтом и учил сына Теодора боксу, встретился с большинством президентов США, основал первый американский магазин здоровой пищи в Лос-Анджелесе в 1912 году. [Эти истории взяты из статей, которые были напечатаны незадолго до того как он умер. Насчет основания первого американского магазина здоровой пищи смотрите газету “Honolulu Star-Bulletin” за 29 ноября 1972 года, статью “Bragg Could Brag About His Fitness”, автор Ron Staton]

Затем Брэгг стал консультантом звёзд по здоровью. Он работал с такими людьми, как Глория Суонсон, Жа Жа Габор, Клинт Иствуд и Элизабет Тейлор. В последние годы жизни, дочь Патриция была его ассистентом. Брэгг переехал на Гавайи в 60-ых, говоря, что он собирается дожить до 120 лет. Он плавал и часами упражнялся каждый божий день, и был живым доказательством действия своего образа жизни. Есть много газет со статьями Брэгга в его последние годы. В них Поль рассказывает много историй о себе, в том числе, что он родился в 1881 году.

За шесть месяцев до смерти, Брэгг чуть не утонул на Гавайях. После этого инцидента его здоровье ухудшилось, но он все равно продолжал выступать со своими лекциями. Во время тура в Майами, он упал и умер от сердечного приступа. Это произошло 7 декабря 1976 года, в возрасте 95 лет. [Смотрите газету «The Miami Herald» за 10 декабря 1976 года]
В его свидетельстве о смерти, в котором Патриция Брэгг указана как осведомитель, день рождения Поля было оформлено на 6 февраля 1881 года, его родной штат, как Вирджиния. [Государственное Министерство здравоохранения и реабилитации штата Флориды присвоило этому свидетельству о смерти номер 76-084611 и такой же номер социального страхования, что и в 1949 году. Его можно получить, обратившись в это министерство]

Это вся история. К сожалению, последние исследования прошлого Брэгга показывают, что очень мало из истории выше похоже на правду.

Какие бывают виды гипноза

Традиционно, их выделяют три. По более общей классификации – гипноз разделяется на приносящий вред и пользу. Классический вариант обозначает воздействие прямо на человеческое сознание посредством четко сформулированных фраз, установок. Такие техники применяются при выступлениях и в медицинских целях, нередко используются для нормализации сна, помогают в борьбе с фобиями и неврозами, зависимостью от чего бы то ни было. Так часто именно этот вариант гипноза используется для избавления от никотиновой и алкогольной зависимости.

Скрытая форма гипноза означает непрямое воздействие на гипнотизируемого. Чаще всего встречается в предпринимательстве, рекламных целях, в политических – помогает быстрее достигнуть результата.

Психотропогенная включает применение самых разнообразных веществ, наркотиков и психотропных средств, способных искажать восприятие. Под воздействием вещества и гипнотических техник человека погружают в трансовое состояние. Это достигается за счет сконцентрированного внимания на специально созданных раздражителях. В трансе человек не анализирует и не контролирует поступление информации в свое сознание.

Что конкретно делать, чтобы научиться гипнотическому взгляду

Для того чтобы эффективно внушать людям мысли, нужно озадачиться вопросом, как развить гипнотические способности. Понадобится испытуемый. Его сажают в удобное кресло, гипнотизер склоняется над его головой и смотрит в глаза не отрываясь. В этот момент необходимо концентрировать все мысли на сне подопытного. Именно мысли являются решающим фактором, они отразятся во взгляде и определят его силу. Обучение гипнозу самостоятельно следует начать с развития взгляда. Для овладения техникой делать это достаточно несколько часов. Первые результаты появляются спустя полчаса. В первые мгновения испытуемый сопротивляется, однако постепенно его усилия ослабевают. В конце концов, он погрузится в сон. Тренироваться этому можно везде, находясь в обществе. Привыкать смотреть людям прямо в глаза, не отводя взгляда в сторону.

Эффективное упражнение также нарисовать на листке круг, примерно три сантиметра в диаметре

Лист закрепить на уровне глаз, сесть напротив и, включив все свое внимание, смотреть в этот круг. Продолжать смотреть следует вплоть до появления слез

Это тренирует концентрацию. По-настоящему прокаченный концентрированный взгляд люди ощущают даже со спины. Выполнять упражнение следует не один раз и не бросать после, не видя мгновенного результата, а продолжать тренироваться несколько дней, и тогда появятся первые результаты, которые отразятся в общении с людьми. От такого взгляда люди начнут теряться, даже самые уверенные личности под воздействием прожигающего сконцентрированного взгляда начнут мямлить, оправдываться. Такой взгляд способен влюблять и завораживать.

6 Десять магических правил, обеспечивающих внушение наяву.

Будьте абсолютно уверены в своих силах.
Говорите громко и ясно, твердо, четко (это не значит, что все время нужно кричать).
Смотрите в глаза своему партнеру.
Максимально расслабьтесь.
Используйте местоимение «Я». (Я сейчас буду…, Я…, Я.).
Дайте установку на требуемое ожидание (скажите сначала, что вы хотите, затем почему это вам требуется).
Не извиняйтесь, если Ваши требования не обоснованы.
Не раздражайтесь, будьте спокойны и решительны. Не давайте втянуть себя в дискуссию. (Испытуемый на бессознательном уровне рассекречивает Вас. Ни в коем случае не вступайте в разговоры).
Не давайте оценку и не оскорбляйте испытуемого (ну, что Вы такой непонятливый, и т.д.).
Обязательно выразите понимание позиции партнера (ловите его мельчайшие реакции, типа «слеза» и т.д.) Рассмотрим подробнее содержание этих десяти правил.
Выполнение первого правила практически невозможно без владения методами аутогенной тренировки или йоги. Чувство абсолютной уверенности Вы можете заложить в свое подсознание только находясь в состоянии аутогенного погружения («транса»). Это чувство абсолютной уверенности в своих силах Вы должны будете постоянно оберегать и культивировать. Помните, что всякое невыполненное обещание, всякая ложь разрушает многодневную работу по выработке этого состояния абсолютной уверенности. Если вы хотите стать гипнотизером, Вам придется поработать над своей дикцией и голосом. Придать голосу уверенность, найти для себя подходящий темп речи.
Большое значение имеет взгляд гипнотизера. Нужно выработать, как называют гипнотизеры «гипнотический взгляд».
Максимально расслабиться может только тренированный человек, освоивший приемы аутогенной тренировки или занимающийся йогой.
Пункт пятый не требует комментария. Для того чтобы человек был внутренне настроен на результат, которого вы хотите добиться, ему нужно дать установку на требуемое ожидание. У некоторых людей получение установки дает обратный эффект. Т. е., если ему сказать: «Вас сильно тянет назад», он обязательно будет клониться вперед. Это особенно наглядно у психотерапевтов, проводящих оздоровительные сеансы по телевидению. Если вы внимательно вслушаетесь в их установки, то вы выясните, что у них соседствуют установки прямо-таки взаимно противоположные: «Вы можете мне верить или не верить…» и т. д. Эти установки даются ими в расчете на тех, кто всегда действует наоборот.
Вам тоже нужно учитывать возможность дачи противоположной установки, чтобы испытуемый поступил так, как вам нужно. Пункт седьмой тоже простой, но от его соблюдения также зависит результат. Посещающие сеансы гипноза или публичные демонстрации психологических опытов знают по собственному опыту, что гипнотизер никогда не начинает свою работу с шуток и прибауток, не устраивает шумных дискуссий, не демонстрирует наличие эмоций. Когда гипнотизер появляется перед присутствующими, от начинает свою работу с бесстрастным выражением лица, с видом полной уверенности, без малейшей суеты.
Если он говорит в зал, то только то, что может принести ему пользу. Для создания нужного эмоционального фона он может начать рассказывать о гипнозе, не раскрывая, естественно, истинного механизма этого явления, а наоборот еще более придавая ему ореол таинственности. Главное здесь не дать понять присутствующим, что гипнотизер такой же человек как и все люди с их обычными достоинствами и недостатками. А эта информация может быть почерпнута подсознанием присутствующих при обычном разговоре. То есть. Вас просто могут рассекретить на бессознательном уровне и Вас не сможет выручить ни магнетический взгляд, ни голос, ни таинственный вид

Если Вы каким-то образом дали негативную оценку испытуемому, типа: «Какой же Вы бестолковый», он может сосредоточить свое внимание на этой оценке, отвлечься и разрушить ту тонкую неосязаемую связь между вами, которую Вы создавали до этого. Последнее — десятое правило необходимо как воздух (подкрепление слов реальным действием)

Без этого условия Вы просто не сможете проникнуть в подсознание.
Ваша сверхзадача — следить за состоянием партнера, его малейшими реакциями и выдавать их за результат своего воздействия.
Когда описывался тест на внушаемость, было сказано о воздействии руками на голову испытуемого. Природа воздействия руками такая же, как при бесконтактном массаже. Чтобы быть последовательными, рассмотрим теперь методику занятий аутогенной тренировкой, как более приемлемый для нас путь развития скрытых сил, затем рассмотрим другие методы гипноза и внушения. Помните, что психофизические способности можно развить только после развития способности к релаксации (полному расслаблению) тела.

Как овладеть гипнотерапией

В зависимости от типа влияния различают:

• классический гипноз, действующий в обход сознания;
• эриксоновский, при котором воздействие на психику происходит скрыто, без директивных указаний.

При применении эриксоновского гипноза субъект не осознает, что попал под влияние гипнотизера. Подобные нейролингвистические приемы широко применяются в рекламе, политике и бизнесе.

Как овладеть гипнозом с помощью взгляда

Самая простая техника гипноза для начинающих заключается в освоении специального взгляда. Оказавшись в 30 см от собеседника, необходимо зафиксировать взгляд в области переносицы, чуть выше глаз. Взгляд должен быть уверенным, но не пугающим, вызывать доверие. Также необходимо «отзеркаливать» позу и жесты собеседника. Но не стоит дублировать движения слишком явно, повторяя все один в один. Слова должны звучать спокойно, тихо, ритмично, даже монотонно.

Когда становится заметно, что субъект расслабился (дыхание и скорость реакций замедлились, принята расслабленная поза), заводится разговор о желаемом. Главное — избегать частички «не» во внушении.

Техника «Перегрузка»

Данная техника активно используется в цыганском гипнозе. Ее используют в ситуации, когда собеседник требует ответа, который по какой-либо причине не хочется давать.

Цель — загрузить сознательный разум до такой степени, чтобы он ослабил свою активность. Человеческое сознание способно удерживать в фокусе внимания семь плюс-минус два элемента. Данное правило работает при восприятии вербальной информации. Если лимит доступных осознанию слов превышен, то собеседник просто теряет смысл сказанного. Чтобы понять, о чем все-таки речь, человек пытается вернуться в начало фразы. Чтобы заставить собеседника растеряться, необходимо использовать длинные предложения, быстро их проговаривая. Добившись желаемого эффекта, вставляют нужные внушения в свою речь.

Цыгане также используют телесный контакт. Для этого следует невзначай касаться собеседника, использовать поглаживающие движения.

Еще один часто используемый прием — давление на беды и проблемы собеседника. Подобные темы просто выбивают из колеи, делая более восприимчивым.

С помощью маятника

Для данной техники нужно подобрать маленький предмет на цепочке (часы, металлический шарик). Его располагают на уровне лба гипнотизируемого напротив переносицы. Использовать только тихий, монотонный голос. Нужно проговаривать слова со следующим смыслом:

• «ты ощущаешь изнеможение»;
• «бояться нечего»;
• «тебя клонит ко сну»;
• «чувство приятного расслабления охватывает тело»;
• «нет сил сопротивляться желанию уснуть»;
• «вскоре ты погрузишься в короткий и полезный сон»;
• «сейчас я сосчитаю с десяти одного, и ты погрузишься в сон. Десять — веки тяжелеют, девять — ты слушаешь только звук моего голоса, восемь — желание спать усиливается с каждым словом, семь — напряжение покидает тело, мышцы расслабились, шесть — тело ощущается очень тяжелым, пять — немеют конечности, четыре — ты не в силах сопротивляться желанию спать, три — ты очень устал, два — ты засыпаешь, один — ты спишь».

При необходимости отсчет начинают с большего числа, например, с двадцати.

Следует учитывать, что все люди поддаются внушению со стороны с разной силой. Успеху способствует вызов доверия у собеседника.

Для усиления доверия гипнотизируемого необходимо вовремя реагировать и комментировать происходящее:

• видя скатывающуюся слезу, говорить «Сейчас начнут слезиться глаза»;
• если гипнотизируемый говорит, что его тянет вниз, сказать «Сейчас будет тянуть еще сильнее»;
• видя, что гипнотизируемого тянет в сторону, «предупредить»: «Сейчас начнут качать вправо-влево».

облегчается, если создана подходящая обстановка:

• приглушенное мягкое освещение;
• расслабляющая спокойная музыка, запись морского прибоя;
• просто тишина;
• удобная поза гипнотизируемого.

Важно не только научиться гипнозу, но и выводить из трансового состояния. Поэтому практически в начале проведения любой гипнотической техники нужно договориться о специальных словах или звуке, например, хлопке руками, щелчке пальцами, услышав которые клиент выйдет из состояния транса

Главное в овладении гипнотическими навыками — регулярные тренировки, и все обязательно получится.

Гипноз. Полное руководство

Главная особенность этой книги – потрясающая глубина предмета, которую привносит в нее Джеймс Тэд. Его соавторами, кстати, стали Шобер Джек и Флорес Лорейн. Авторы неплохо потрудились: они изучили всю историю гипноза, дойдя до мастеров двадцатого века, среди которых, кстати, выдающийся психиатр Милтон Эриксон – автор техники недирективного гипноза. Эта техника сейчас носит имя своего создателя. Книга по эриксоновскому гипнозу идеальна для новичков: в ней они смогут найти ответы на все интересующие их вопросы, познакомиться с основными формами данного явления. Их, к слову, три: это клиент-центрированная форма, недирективно-разрешительная и методика, именуемая директивно-авторитарной

Джеймс Тэд демонстрирует в этом издании умение извлекать суть из сложных концепций и превращать их в простую для понимания (и, что немаловажно, применения!) информацию.

Мгновенный гипноз

Человека легче погружается в транс, если им владеет сильное чувство

Неважно, позитивная это эмоция или негативная. На этой особенности психики основан мгновенный гипноз

Подобным же образом действуют на личность замешательство, недоумение, ошеломление, выраженные в сильной степени. Такие мощные эмоции отнимают у личности способность оперативно сориентироваться, и его подсознание благодарно подчиняется направлению извне.

К техникам мгновенного гипноза можно отнести факторы, которые дезориентируют человека, создают брешь в его психологической защите. В результате этого он перестает контролировать ситуацию. Вот основные приемы гипнотизера:

• использовать шокирующую информацию или сознательно подстроенную встречу;
• задавать дезориентирующие, алогичные и противоречивые вопросы;
• неожиданно применить резкое движение, громкий звук;
• стремительно изменять свою манеру поведения.

Мгновенный гипноз нередко применяют в ведении деловых переговоров, вводя оппонента в состояние сильного замешательства и вызывая таким образом его податливость и восприимчивость к аргументам манипулятора. Например, прямо перед подписанием контракта сообщают информацию, важную для исхода переговоров, но требующую тщательной проработки. Разновидностью мгновенного гипноза считают также уличный и

Как воздействовать на подсознание

Гипнотическое воздействие происходит через вызов подсознательного доверия и установку так называемого раппорта. С этим понятием неразрывно связаны теория, техники и практика гипноза. Раппортом называют связь, устанавливаемую гипнотизером с гипнотизируемым.

С установкой раппорта у гипнотизируемого появляется повышенная восприимчивость к внушаемым словам гипнотизера, готовность выполнять внушаемые задачи, пропадает реакция на другие внешние раздражители. Чтобы создать бессознательное доверие и раппорт, гипнотизер идентифицирует себя с гипнотизируемым — делает свое поведение похожим, подстраивает позу, жесты, движения, такт дыхания.

Подстройка к позе и движениям

Самый простой прием в создании подсознательного доверия заключается в подстройке под позу гипнотизируемого — ее необходимо скопировать, прямо или перекрестно (то есть как в зеркале). Если, например, у клиента при скрещивании ног сверху расположена левая, при перекрестной подстройке у гипнотизера верхней должна быть левая нога. Но человек редко сидит неподвижно, поэтому предметом подстройки становятся и движения. Эта подстройка сложнее, нужно быть очень внимательным, следя и повторяя жесты и мимику, и при этом не дать партнеру это осознать.

Легче всего подстроиться к жестам человека, причем копируя жест, его можно не завершать, а только наметить, повторить направление. Удобно воспроизводить частоту мигания — противоположная сторона этого практически никогда не осознает.

Чтобы научиться этой технике, нужно выполнять упражнения — копировать позу человека, находящегося в неподвижном состоянии. Повторять смены позы, жесты, движения

Копируя движение, отразить его можно только направлением, важно повторять его частоту. Копируя ритм мигания, можно в какой-то момент его прекратить или закрыть глаза

Если субъект сделает то же самое, значит, подстройка срабатывает и приближается состояние гипноза.

Подстройка к дыханию

Тренировке подстройке под дыхание нужно уделить много внимания, поскольку существует прямая связь этой функции с подсознанием. Прямой вид подстройки — это точное копирование ритма вдохов и выдохов субъекта. Такая подстройка наиболее эффективна. Но если ритм дыхания у человека слишком быстрый или замедленный, воспроизводить его может быть тяжело. В таком случае применяют непрямую подстройку — копируют ритм дыхания движением, например, пальца руки.

Выполняя тренировочные упражнения, нужно проработать оба типа подстройки. Наблюдая за человеком, начать ровно дышать в такт его вдохам и выдохам. Затем выбрать субъект с повышенной частотой дыхания и попытаться скопировать такт вдохов и выдохов покачиванием ноги, движением пальца.

Голос и речь

Голос является рабочим инструментом гипнотизера. Чистый, сильный, приятный голос, легко переходящий из тона в тон, вводит гипнотизируемого в состояние транса. Речь должна быть отчетливой, неторопливой, убедительной. Необходимо выработать свой собственный голос, который будет действовать гипнотически, тренировать его в соответствии с этими требованиями, учиться менять интонацию, делать ее ритмичной при необходимости.

Существует еще два правила, применяемых при гипнозе:

1. Речь не должна содержать отрицаний. В подсознании отрицаний не существует, оно их не воспринимает. Упражнение для тренировки такой речи заключается в том, чтобы в течение некоторого времени вообще не употреблять частицу «не», использовать вместо отрицательных слов другие, подходящие по смыслу. Затем вернуться к обычной речи, но, говоря о переживаниях, отрицательную частицу не применять.
2. Фразы должны иметь общий характер, не конкретизировать ситуацию. Гипнотизируемый должен иметь незанятое пространство для своих впечатлений и переживаемых чувств. Это способствует более быстрому введению в транс.

После того как эти начальные техники будут успешно освоены, можно двигаться дальше — изучать и тренировать по самоучителю основ гипноза приемы введения в транс через ассоциации, внушение приказными словами, гипнотизацию встроенными сообщениями, использование естественного транса человека. Пополнит багаж знаний и приемов овладение приемами разрыва шаблонов, перегрузки, якорения

Важно также уделять внимание аутогенной тренировке.

Это только небольшая часть рекомендаций и упражнений для овладения гипнозом. Чтобы научиться практическому гипнозу, нужно упорно заниматься по самоучителю гипноза для начинающих, использовать видеоролики с упражнениями, примерами техник, советами опытных специалистов. Такую информацию можно получить на канале психолога и гипнолога

Пластичная реальность

Прежде, чем взять в руки эту книгу Энтони Жакуина, вы должны понять следующее: потомственный гипнотизер – отличный учитель, который не усложняет изложение материала, но и не упрощает тему. Энтони использует так называемую магистральную концепцию тестирования работы для того, чтобы читатель мог проверить и подобрать ту глубину транса, которая ему необходима. Стоит отметить, что на страницах этой книги по обучению гипнозу можно найти уникальную технику индукции, именуемую силовым подъемом Фредди Жакуина. Данной технике Энтони обучил его отец. Специалисты в области гипнотерапии утверждают: это издание должно быть у каждого, кто занимается уличным или эстрадным гипнозом. Она содержит большое количество полезной информации, способной раскрыть техники углубления, быстрые индукции и многое другое!

3 шага для быстрого обучения гипнозу

Первым шагом ускоренных курсов гипноза является обучение внушению. Их существует несколько видов, овладение внушением позволяет лучше влиять на клиента. Каждому человеку подойдет свой метод воздействия, определяется это с помощью практики. Какой окажется ближе, покажется более интересным, тот и подходит. Внушения описываются во всех

Для тренировки достаточно задаться легкой целью, к примеру, выбить на рынке сильную скидку, убедить продавца ее сделать. Сделать это в 5 ситуациях с разными людьми без практики овладеть техниками гипноза невозможно.

Вторым шагом является введение человека в состояние транса. В таком состоянии внушение работает в разы эффективнее. Транс наводят с помощью рассказывания интересной истории, описания ощущений испытуемого, размышлений вслух. По сути, необходимо говорить так, чтобы возникало желание слушать не перебивая. Свободное говорение рядом с испытуемым – решающее умение в обучении гипнозу. Для развития этого умения понадобится сделать это как минимум с 10 разными людьми. Погрузить их в транс. В качестве целей выбирать незнакомцев. Для того чтобы лучше понять, как именно это делается, можно ознакомиться с видеоматериалами – записями реальных сеансов и наблюдать за действиями гипнотизера.

Третьим шагом станет развитие уверенности и внутреннего спокойствия. Если гипнотизер дрожит и голос его неуверенный, это вызовет лишь жалость и отвращение. Для развития уверенности и спокойствия нужно заниматься самогипнозом, к примеру, с помощью аудиосеансов гипноза. Также необходимо чаще идти навстречу страху, общаться с незнакомыми людьми и учиться воздействовать на них. Тогда спокойствие станет частью личности и позволит воздействовать на окружающих.

Когда приходит осознание умения рассказать незнакомым людям историю, одновременно незаметно включая туда внушение – это верный знак найденного ответа на вопрос, как научиться гипнотизировать

Важно помнить, что если обучение гипнозу происходит для решения проблем в общении, то не менее эффективными будут психотерапевтические практики.

Молли Мун и волшебная книга гипноза

Конечно, нельзя назвать это произведение Джорджии Бинг практическим руководством или справочником по техникам гипноза. «Молли Мун» — это невероятно интересная серия книг, повествующая о маленькой сироте, которая оказалась в ужасном Хардвикском приюте. Однажды в руках Молли оказалась таинственная книга, которая буквально перевернула всю жизнь девочки! Благодаря книге гипноза Молли Мун из одинокой и никому не нужной сироты превратилась в звезду, улетела в Америку и начала выступать в бродвейских мюзиклах, снискав славу и огромное состояние. Произошло это благодаря тому, что книга помогла девочке открыть в себе потрясающий дар. Теперь никто не в силах устоять перед силой ее глаз… Серия включает в себя шесть книг, первая – «Молли Мун и волшебная книга гипноза» вышла в 2002 году, а последняя, «Молли Мун покоряет мир», увидела свет в спустя 10 лет – в 2010-м.

Как овладеть гипнозом самостоятельно, возможно ли это

Итак, если вы решили, что техника гипноза для начинающих – это то, что вы так давно искали, то давайте разберемся в этом подробнее. В наше время существует очень много способов научиться этому самостоятельно. Данная техника гипноза для начинающих не потребует от человека каких-то определенных навыков или таланта. Хватит огромной жажды и умения идти к достижению цели. Сперва, вам нужно придерживаться неких рекомендаций и кое-чему научиться:

1. Вам необходимо быть уверенным в себе человеком, в том числе в своих способностях. Для этого вы должны поверить в себя, и не просто поверить, а внушить это себе так, чтобы это было видно другому человеку тоже, который захочет иметь с вами дело.
2. Разговор должен быть поставлен четко и твердо, то есть голос ни в коем случае не должен дрожать. Вы должны убедить человека доверится вам и ничего не боятся, поэтому тренируйтесь говорить, как можно четче и проговаривать каждое слово. Вы должны подобрать ту нотку и ритм вашего стиля речи, чтобы человек мог выполнить все, что вы ему скажете, но не забывайте, что говорить надлежит безмятежно и желательно тихо.
3. Внешний образ гипнотизирующего. Он очень важен и чем больше он будет притягивать, тем больше людей будут тянуться.
4. Практика – как и везде без нее никуда не деться. Чем больше практики, тем больше опыта и ни одна книга это не заменит.
5. Не вздумайте останавливаться на достигнутом, не бойтесь продвигаться вперед. Это напрямую касается гипноза.

Не стоит забывать, что внушение для человека – это терапевтический способ работы со скрытым сознанием для корректирования, целью которого является разрешение и разрушение все конфликтов, которые возникли в сознании другого человека. Таким образом, гипнотезер ищет верные способы урегулирования проблем

Первоначально специалист должен привести себя в состояние полного расслабления и хранить умиротворение, осторожность и решительность на протяжении всего сеанса. Чтобы сеанс пошел удачно, необходимо установить контакт с пациентом, и не имеет никакого значения, первый раз он у вас или нет

Возьмите его за руку, попросите его довериться вам и расслабиться, таким образом готовьте его к порядку введения в транс, не забывайте учитывать его уникальные способности.

Что касается связи с пациентом, то на протяжении всего сеанса ему нужно смотреть прямо в глаза и спрашивать, какие чувства у пациента преобладают у него и обязательно наблюдать за рефлексами. Однако если вы наблюдаете, что персона уже совсем расслаблена и готова подчиниться вам, тогда вы действовали правильно всем рекомендациям и можете начинать лечение. А именно исключение всяких проблем, разных душевных порывов и мучающих воспоминаний. Конечно же, для того чтобы стать профессиональным гипнотизером лучше, чтобы у вас было психологическое и медицинское образование, ну или хотя бы одно из двух.

Вот, что представляет собой техника гипноза для начинающих. В общем, это все оказывается не так уж и сложно, главное стремление, и у вас все получится!

Читайте также:

Эриксоновский гипноз: обучение и практика

Биография

Сам Пол Брэгг утверждал, что родился в 1881 году в округе Фэйрфэкс, штат Виргиния. Однако, согласно документам, которые нашёл его соотечественник Уэйд Фрейжиер (Wade Frazier), Пол Брэгг родился 6 февраля 1895 в г. Бэйтсвилль, штат Индиана, вырос в городе Вашингтон (округ Колумбия).

Его родители: Роберт Элтон и Каролина (Чапиус) Брэгг. У него было два брата: Джеймс Элтон и Джон Гаррисон Брэгг. Его отец работал в Правительственной типографии США.

После окончания средней школы Пол Брэгг поступил на службу в Национальную гвардию, где прослужил 3 года.

В 1915 г. в Нью-Йорке Брэгг женился на Ниве Парнин. Затем семья переехала в Индианаполис, где Пол Брэгг стал страховым агентом в респектабельной компании по страхованию жизни Metropolitan Life Insurance Company.
Через несколько лет Пол Брэгг вернулся на Восточное побережье, где работал в разных отделениях Христианского союза молодёжи и разных школьных округах на должностях преподавателя физкультуры или лёгкой атлетики.

В 1921 году Пол Брэгг переехал в Калифорнию со своей семьей, в которой уже были две дочери: Нива Полина/Полли (1917 г. р.) и Лоррейн Агнес Брэгг (1919 г. р.). Здесь Пол снова устроился на работу в местный Христианский союз молодёжи.

25 марта 1922 года у Пола родился сын — Роберт Элтон.

В 1924 году Пол Брэгг был преподавателем физкультуры в средней школе в Редондо-Бич (Калифорния).

Примерно в 1926 году Пол Брэгг перестал быть наёмным работником и стал предпринимателем в области здоровья, вначале открыв фирму под названием «Центр здоровья Лос-Анджелеса» на улице № 7 в Лос-Анджелесе, а затем, в 1928 году, — «Центр здоровья Брэгга» на улице Саут-Хилл в Лос-Анджелесе.

Вероятно, для рекламы своего бизнеса он писал еженедельную колонку о здоровье в газете «Лос-Анджелес таймс» в 1926—1928 годах. Предлагаемые услуги по проблемам здоровья писались им в виде статей со скрытой рекламой и авторских колонках.

В 1929 году Пол Брэгг начал проводить турне с лекциями о здоровье (например в Окленд (Калифорния), а также в Сан-Антонио и Далласе (Техас). Он снимал помещение, основательно рекламировался и затем читал ряд лекций — обычно пять или шесть дней подряд вечером. Его лекции были бесплатными, однако он взимал плату за частные консультации после лекции (около 20 долларов США в 1935 году, согласно показаниям в деле против него в суде Мэриленда).
Также в 1929 году он зарегистрировал авторские права на свою первую книгу о здоровье «Вылечи сам себя».

Так как книжные магазины или книжные отделы в магазинах обычно имелись лишь в более густо населённых районах, то ещё одна цель его лекционных турне, вероятнее всего, заключалась в рекламировании и продаже своих книг.

В течение первого десятилетия жизни в Калифорнии Пол и Нива Брэгг развелись. Согласно переписи населения США в 1930 году Нива уже жила с новым мужем — Августом Бушем и тремя детьми от Пола Брэгга в Лос-Анджелесе.
Во флоридском каталоге браков значится брак Пола Брэгга с Бетти Браунли в 1930 году, хотя статус этого брака при её смерти (как полагают, в 1930-е годы) не известен.

В Переписи 1930 года нет сведений о Поле Брэгге, хотя адресные справочники города Бербанк (Калифорния) того времени свидетельствуют о его проживании в этом городе с 1935 по 1954 год и о том, что его предприятие по производству пищи «Живая пища Брэгга» тоже располагалось в то время там.

Впоследствии он перебрался в Десерт-Хот-Спрингс (Калифорния), а позже, в 1960-е годы, по крайней мере на некоторое время — на Гавайи.

Смерть

Существует легенда, что он, занимаясь сёрфингом, утонул, когда ему было 95 лет. В распространении этой легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР — Стив Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года на 96 году. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна». В действительности же Брэгг умер 7 декабря 1976 года от сердечного приступа в отделении неотложной помощи больницы South Shore в Майами в возрасте 81 года.[2]. Некоторые люди, близкие к семье Пола Брегга рассказывали о несчастном случае во время занятия серфингом месяцем ранее инфаркта. В результате травмы его лёгкие были наполнены водой, что привело к длительной инфекции. Эффектом инфекции стало ухудшение состояния Пола Брегга и врачи заподозрили сердечный приступ. Для его спасения были применены сильные лекарства, которые очень сильно контрастировали с его образом жизни и в его ослабленном состоянии его организм отказал.

Примечания

1. ↑ Брегг П.С. Чудо голодания/пер. с англ. С.Б.Шенкмана. — Мн.: Беларусь, 1991.
2. ↑ This was reported on Friday, December 10, 1976 in The Miami Herald at Page 10-B («He was stricken at the Crest View Apartments and rushed by rescue squad to the hospital where he died a short time later.»), and confirmed by Bragg’s Certificate of Death issued by the State of Florida, State File No. 76-084611, Register No. 15075. However, some people who knew the family reported that a surfing accident months before had left him with a lingering infection due to water in the lungs, after collapsing from the effects of the infection he was treated for a suspected heart attack. The strong medications used to rescue him contrasted too severely with his lifestyle and in his weakened state he succumbed.
3. ↑ на YouTube
4. ↑ Данное утверждение неверно, так как обновление клеток в организме не происходит бесконечно, см. Предел Хейфлика.
5. ↑

Как пользоваться книгой

Эта книга рассчитана на тех, кто желает самостоятельно развивать свои
способности гипнотизера, но не знает с чего начать.
Здесь рассказано о том, как сделать первый шаг.

В книге нет лишних слов.
Если вам что-то покажется несущественным — значит вы что-то не поняли.
Вернитесь и еще раз прочтите это место.
Попробуйте осмыслить еще раз.
Дело в том, что какой-то «недочитанный кусочек» может разрушить целостность всего материала такой тонкой и деликатной темы как гипноз и описанный здесь механизм не сработает.

Вне всякого сомнения, что через 3 месяца Вы будете в состоянии добиться желаемого результата.
Три месяца — это максимальное время необходимое для овладения первой ступенью аутогенной тренировки, выработки чувства абсолютной уверенности и других качеств, которые требуются для выполнения
десяти основных правил.
Конечно, есть специальные упражнения, применяемые жрецами, служителями
различных культов еще с древних времен.
Эти упражнения усиливают эффект, делают Ваш взгляд — неотразимым, волю — «железной», а в сочетании с
овладением второй высшей ступенью AT позволяет овладеть способностью
мысленного навязывания образов («наведенным гипнозом»), применяемым в магии.
Все это подробно излагается в книге «Мысленное навязывание образов или
наведенный гипноз». Упомянутая книга является логическим продолжением этой
книги.

1 Кто может стать гипнотизером

ГИПНОЗ — это тайна, которая до сих пор тщательно оберегается посвященными. Возьмите любую литературу по этой теме и Вы убедитесь, что это действительно так. Даже самые замечательные специалисты по гипнозу в своих книгах не раскрывают все свои секреты. Покров таинственности как был так и остается. В этой книге кроме гипноза просто и доступно показан механизм воздействия на человека без погружения его в сои («внушение наяву»), а также пути развития этих способностей. Те, кто освоил приемы бесконтактного массажа найдут для себя дополнительные полезные сведения о нем:, методику развития чувствительности рук, малоизвестные сведения о том, как усилить лечебное воздействие. В загипнотизированном состоянии у многих людей обостряются их телепатические способности, а внушение от гипнотизера к загипнотизированному человеку может передаваться прямо из мозга в мозг. Если кто-либо считает, что можно стать гипнотизером просто прочитав книгу, тот глубоко ошибается, Нужны упорные занятия по приводимой методике. Гипноз был известен еще в древние времена. Он использовался служителями различных культов для укрепления веры в «чудесные исцеления», для показа различив» видений религиозного характера. Гипноз является составной частью искусства колдовства и используется колдунами, знахарями, шаманами различных стран и народов. Какую бы природную силу воли не имел человек, он всегда рискует подчиниться влиянию другого человека, даже менее сильного духом, но основательно изучившего правила гипнотизирования, личного влияния, внушения и самовнушения. Достигнуть способности гипнотизировать — значит уметь привлекать, навязывать и внушать окружающим свои мысли и желания. Способность гипнотизировать может быть врожденной или приобретенной в результате полученных знаний.Гипнотизером может стать каждый Я задался целью в простой и общепонятной форме изложить способы и средства для развития своего могущества.
Желаю Вам успехов.