Простые визуализации

Если представлять в отдельности каждую чакру не хватает времени или воображения, можно поработать с выбранными цветовыми потоками и восстанавливать ауру через них.

1. Сядьте в удобную позу, расслабьтесь. Выкиньте из головы лишние мысли, постарайтесь представить вокруг себя оболочку ауры. Визуализируйте ее размер, состояние цвет. Потом представьте, что на биополе и тело льется золотистый дождь. Он проникает сквозь ваши тонкие материи, гармонизирует их. Потом вообразите себя в центре огня фиолетовой окраски. Это пламя не обжигает кожу, а только убирает лишние энергетические сгустки. Через 10 минут медитацию можно заканчивать.
2. Займите комфортное положение, прикройте веки. Вообразите, что через макушку в организм начинает проникать плотный поток пены. Эта жидкость поступает в каждую чакру и растворяет мусор, удаляет энергетическую грязь последних лет. Остатки положительной энергии при этом не просто остаются, а распрямляются и оживают. Продолжайте такую визуализацию до ощущения полной наполненности жизненными силами.
3. В любом удобном для вас положении начните визуализировать сильный луч с белым светом. Он проникает через макушку и проступает в каждый энергоцентр. В ответ на это все чакры светятся ярким оранжевым сигналом. По очереди поработайте со всеми точками и визуализируйте выход луча из тела через темя наружу.
4. Встаньте лицом на восток и подумайте о своем дыхании. Представьте, что ваше тело обволакивает кокон энергии, у которого есть два входа снизу и сверху. Визуализируйте, как луч света из земли идет сначала в ступни, наполняя первую чакру теплом. Потом он поднимается по позвоночнику и укрепляет каждый центр. Если кажется, что на пути луча есть преграды — неудачи, страхи, негативные мысли, — визуализируйте их разрушение мощью света. Можете воображать эти препятствия в виде реальных предметов, которые можно сломать. В итоге энергия луча свободно расходится по телу, заполняет все клетки и доходит до Сахасрары.

Также визуализацию можно комбинировать с гармонизацией чакр энергией ладоней.

Выбрав любую подходящую медитацию, вы должны просто прикладывать руку (или обе кисти) к тому или иному центру. Оставляйте ладонь на чакре до тех пор, пока не возникнет ощущение ровной энергетики. Чувство пульсации, тепла, покалывания всегда должно быть одинаковым в каждом центре. Такую технику полезно практиковать на протяжении месяца.

Единственная чакра, которую не стоит восстанавливать таким способом — Сахасрара, ибо она придет в норму автоматически после гармонизации других центров.

Наладить работу чакр можно даже физическими упражнениями, а не только воображаемыми практиками. В частности, можно просто встать, разведя стопы в стороны на ширине плеч, и начать не спеша приседать вниз. При этом спина должна сохранять прямоту. Свыкшись с позой, надо начинать раскачиваться тазом, распределяя всю нагрузку между коленями.

Через три таких упражнения можно переходить к другому заданию: сядьте на твердую плоскость, подмяв ноги под себя. Разместите ладони на коленках. Начните с каждым вдохом нагибаться вперед, а при выдохах — уходить корпусом назад.

Повторите трижды.

Для восстановления чакр и ауры предлагаем вам еще несколько действенных методик.

• Чакровое дыхание для очищения ауры и чакр

• Медитации с мантрами для восстановления чакр и ауры 

• Техника биоэнергетики и Рейки для восстановления чакр и ауры 

Для проработки каждого уровня биополя и всех внутренних энергетических центров человека лучше всего подходит неспешная спокойная медитация.

Восстановление чакр и ауры посредством практики визуализации и звукотерапии можно также сочетать с принятием солнечных ванн, потреблением ярких продуктов питания и созданием собственных минеральных талисманов.

Необходимо помнить и о том, что гармонизация тонких материй через медитацию будет бессмысленной, если не устранен тот фактор, который привел к деформации биополя.

Читайте еще больше интересных статей о медитациях и практиках.
Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

Работа с универсальной мантрой

Выберите удобное сидячее положение с расслабленными коленками, например, разместившись в кресле. Расслабьтесь, сохраняя позвоночник прямым и прикрыв веки, не спеша вдыхайте воздух носом, а выдыхайте только через рот. Установив единый ритм, перейдите к медитации.

• Начните дышать животом, для этого, сохраняя особенности вдоха и выдоха, приоткрывают рот даже при поглощении кислорода. Первые пару минут с каждым вдохом озвучивайте мантру “ОМ”, которая активизирует чакры энергосистемы.
• Прислушайтесь к выбранной вами фоновой музыке. Начните издавать любой звук, который приходит вам на ум при концентрации на первой нижней чакре. Вообразите, что этот звук накапливается в данном центре и поднимается выше, постепенно выходя из вашего тела.
• Перейдите к другой чакре. У нее уже другой звук. Это может быть тот же слог по сути, но его тон будет намного выше. Так надо озвучить все семь чакр. Медитация повторяется 3 циклами, занимая порядка 60 минут. Она позволяет не только восстановить уровень энергии в каждом центре, но и успокоить психику, удалить негативные мысли.

Что дает музыка

Если слушать музыку при медитации для чистки чакр и ауры, то человек получает дополнительный приток энергии. Это не просто фон, в который погружается сознание и который обволакивает мысли, оставляя медитирующего наедине с собой. Это дополнительный источник энергии для очистки, который дает дополнительную защиту от внешних факторов во время медиации.

Музыка помогает восстановить биополе и направить ход мыслей в нужную сторону. Здесь специально подбираются спокойные звуки, причем длительность композиции может быть очень долгой, чтобы не отвлекать человека переходами. Новичкам, которые только хотят войти в мир медитации, намного проще будет сделать первый шаг с помощью дополнительного звукового сопровождения.

Создать концентрацию на самом процессе вначале будет сложно, если нет большого опыта. Любое из чувств человека может вырвать его из требуемого состояния. Звуки влияют на концентрацию особенно сильно, так как в городских условиях создать полную изоляцию от них очень сложно. Использование музыки для медитации и сна станет правильным решением.

Причины ослабления ауры

Все чувства, такие как злость, ненависть, неприязнь, обида и подобные негативные эмоции действуют отрицательно на ауру человека и не способствуют ее укреплению. Они разрушают оболочку тонких тел, и в результате человек начинает ощущать упадок сил, у него появляются болезни, и он ощущает дискомфорт.

Порча или сглаз, которые наводят «энергетические вампиры», также очень сильно разрушают ауру, они буквально проделывают дыры в тонком энергетическом поле человека. Любая злая энергетика, адресованная в сторону конкретного человека, в первую очередь разрушающе воздействует на его ауру, а после этого появляются видимые последствия.

Медитация Сергея Ратнера

Практические занятия данного типа позволяют осуществлять глубокую контролируемую медитацию для очищения биополя. Она перезапускает многие восстановительные процессы в теле, освобождает энергетическое пространство для позитивных потоков. Все слои ауры при этом наполняются жизненной энергией равномерно, за счет чего налаживает баланс в каждой чакре.

Под руководством создателя практики эту технику можно осуществлять в групповом формате при минимальном пассивном участии.

Это весьма удобно для новичков, имеющих проблемы с визуализацией тонких материй. Но также вы можете попробовать следовать инструкции самостоятельно, реализуя медитацию в течение нескольких месяцев или же только по необходимости:

1. Представьте себе себя в границах физической оболочки. Прикройте веки, сосредоточьтесь на своем дыхании, сердцебиении и других процессах. Подумайте о том, что работа организма происходит вне зависимости от вашего характера и событий жизни.
2. Визуализируйте контуры собственного тела и представьте, что вы увеличиваетесь в размерах, выходя за границы туловища. Сначала выйдите всего на 3 см, оказавшись на эфирном слое ауры. Если он не прозрачно-голубой, а темный и тусклый, его надо почистить. Так что вообразите над собой своеобразный энергетический душ и промойте эфирные материи за пределами тела. Чистый и светлый поток поступает на смену грязи.
3. Заполните все пустоты, болезненные участки энергией из душа. Всё, что было убрано, уходит в канализацию. При этом у вас не должно быть никакого дискомфорта, лишних ощущений. Если какой-то участок чешется или зудит, он явно подвергается энергетическому воздействию, и его надо очищать чаще других и тщательнее.
4. Выйдите на 15 см из своего тела, раздуйтесь, как воздушный шарик. Это будет слой разноцветной энергии. Если на этом этапе какого-то оттенка в радуге не хватает или присутствуют загрязнения, откройте воображаемый разноцветный душ с нужной энергией и промойте ауру. Вы также можете бросить прошение небесам, попросив у них наполнения биополя конкретным недостающим цветом.
5. Теперь пора расшириться еще на 25 см. Третий слой ауры, куда вы попадете, должен быть золотистым и ярким. Если оттенок мутный или ограничен неприятными вкраплениями, промойте этот слой желтым энергетическим дождем. Капли освежают ауру, очищают энергию и делают ее прозрачной.
6. Затем пора двинуться обратно. Уменьшитесь до 15 см, потом до 3 см. Вернитесь в свою телесную оболочку плавно и спокойно. Глубоко вдохните и откройте глаза.

Обратите внимание, что эта медитация работает только с основными слоями ауры, т.е. первыми тремя видами материи

За состояние остальных слоев отвечает уже Божественное Провидение, и поменять их человек не в силах, если, конечно, он не просветленный духовный гуру, практикующий астральные полеты. Однако и такой небольшой практики достаточно для очищения биополя и улучшения самочувствия.

Как улучшить эффект очищающих практик

Для усиления любой из предложенных медитаций подойдут особые древние мантры, очищающие все чакры за счет активизации особой силы. Во-первых, это песня «Кундалини Яру Ханам (Аро Ха-Нам)». Её полезно даже просто слушать, но еще лучше – подпевать или произносить речитативом под расслабляющий музыкальный фон.

Полный текст этой мощной мантры можно найти в Интернете. Эта песня также хорошо сочетается с отдельными биджами для чакр, которые описаны в соответствующей статье нашего портала. Сначала вы пропоете звук для каждого энергоцентра в отдельности, а потом закрепляете результат общей мантрой, которая поднимает жизненной поток силы до уровня той или иной чакры, тем самым усиливая ее.

Полный вариант мантры «Кундалини Аро Ха-Нам» длится всего 11 минут. За это время вы успеваете провести энергию по всему телу, снизу вверх, достигнув гармонии и пробуждения кольца спящей Кундалини. Повторно можно очищать самые слабые чакры.

Слушайте эту запись ежедневно или 1-2 раза в неделю, но по нескольку циклов. Достаточно просто принять сидячее положение, надеть стереонаушники в сочетании с шапкой или капюшоном, выпрямить спину и расслабиться.

Визуализируйте во время мантры, как Кундалини поднимается в вашем теле и исцеляет все недуги, устраняет негативные сгустки энергии. После окончания песни посидите еще пару минут с закрытыми глазами, желательно включив простую расслабляющую музыку. Если после такой звуковой медитации будет наблюдаться тепло в разных участках позвоночника – это хороший знак, символизирующий очищение отдельных чакр и всего биополя в целом.

Если данная мантра кажется слишком длинной, можно попробовать совместить медитацию с чтением Гуру Гьятри Мантры. Она содержит весьма лаконичный текст:

«Гобиндэй, мукандэй, ударэй, апарэй, харианг, карианг, нирнамэй, акамэй».

С помощью такой мантры можно дополнительно очистить ауру от кармических блоков, т.е. негативных энергий, пришедших по наследству или из прошлых перевоплощений.

Текст делает обновленным всё магнитное поле человека, облегчая при этом медитацию, т.к. навязчивые мысли благодаря ей исчезают из головы.

Также очищающие медитации усиливают свое действие при звуках тибетских чаш, определенной тональности, и определенных цветовых комбинаций, которые можно использовать в рамках видеоряда или статичными картинками.

Конкретные цвета надо выбирать в соответствии с той чакрой, которой требуется очищение.

Однако такие дополнительные инструменты не желательны для использования людям с сердечными недугами, эпилепсией, психическими расстройствами, кардиостимуляторами, алкогольной или наркотической зависимостью.

Каждую медитацию для очищения ауры может усилить мантра и команда из техники Рейки, которая усиливает божественную поддержку во время практики.

• Во-первых, нужно вначале произнести три раза мантру всепрощения, т.е. сказать, что вы прощаете обидчиков и просите прощения сами.
• Во-вторых, надо озвучить волеизъявление по поводу ухода всех не созвучных с вашим биополем энергий. Нужно вслух сказать, что они будут выброшены через высшую чакру как деструктивные элементы низких частот. Чтобы они не вернулись обратно, над вами образуется облачный кокон — энергетическая защита.
• В-третьих, энергия Рейки усилит медитацию, если дать команду своему обновлению до Божественной формы. Во время самой практики можно прикладывать ладони к проблемным чакрам и ощущать, как идет их очищение за счет энергии Рейки.

Итак, на помощь в очищении биополя и отдельных энергетических каналов могут прийти мантры, медитация, музыка.

Чистить ауру и чакры нужно регулярно, особенно если вы ощущаете резкие перемены в собственном здоровье, образе жизни, мышлении.

Любая практика будет эффективной, если придерживаться ее длительное время и не забывать о силе самовнушения и веры.

Читайте еще больше интересных статей про биополе и ауру человека.

Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

Вспомогательные техники

Чтобы очистить энергетические узлыв теле человека, как дополнение к основным приёмам, можно использовать:

• Квадратную пранаяму (полное йоговское дыхание; вдох и выдох сменяют друг друга один раз на каждые 4 счёта; по 1-му полному циклу на каждый круг света);
• Созерцание янтр (геометрических символов с сакральным наполнением, позволяющих очищать определённые энергоцентры);
• Асаны (позы, соотносящиеся с конкретной чакрой человека);
• Методику рейки (особая техника наложения ладоней, сопровождаемая мысленным проецированием потоков энергии на области, которые необходимо почистить);
• Постоянную работу над собой, стремление разобраться со своими психологическими проблемами и существованием в мире с окружающими.

С использованием всего спектра возможностей, если даже в обработке находится всего одна чакра, чистка займёт продолжительное время (не менее 7-ми дней). , очистку чакр полезно проводить на сон грядущий, это обеспечит полноценный отдых.

Также вы можете воспользоваться для очищения чакр нашими занятиями, на которых идёт работа с группой дистанционно (уроки медитации в домашних условиях). Формируется чистое групповое поле, и, взаимодействуя с чакрами того или иного индивида, оно очищает их и настраивает на гармоничный лад.

Нужно заметить, что у кого-то чистка чакр проходит почти незаметно, а у кого-то очищение чакр проходит с яркими эффектами. То есть, может кружиться голова, могут идти слёзы и возможны дискомфортные ощущения. Это абсолютно нормально. Потому что очищается та зона в теле, на которой у обычного человека ранее располагались его «блоки». Блоки возникали в течении всей жизни человека.

Если говорить про блоки совсем просто, то, допустим, вот у вас была какая-то проблема. Предположим, неразделённая любовь. И она так и осталась неразделённой. И прошло уже много лет, и вы забыли этого человека. И, вроде бы, всё прошло. Так?

Да не совсем…

Дело в том, что всё прошло на уровне сознания – вы и помнить уже не помните про этого человека. Однако, в то время, когда вы были с ним в плотной связи, когда у вас была эта безответная любовь, ваши чувства были позитивны по отношению к нему, но негативны по отношению к данной ситуации. Вы вероятно испытывали горечь и непонимание, почему вас отвергли, ревность или, по крайней мере, что-то в этом роде. То есть, ваши чувства нельзя было назвать позитивными.

Таким образом, эти чувства отложились на уровень сердечной чакры в виде энергии, и далее она там просто как будто закапсулировалась. И вот именно так образовался блок.

А далее он ещё и подпитывался от других людей аналогичными негативными эмоциями.

И теперь его надо убрать, то есть, почистить чакру, используя упражнения для медитации.

Когда блок выходит, это не всегда бывает комфортно, как мы и говорили выше. Но зато, когда он выйдет – обычно это происходит в течении часа после чистки чакр, медитации или во время неё — вы чувствуете непривычную лёгкость, которая была когда-то, и которую вы давно не испытывали. У Вас легко на сердце, и вы открыто воспринимаете мир.

Это значит, что чакра очистилась. Уроки медитации в домашних условиях помогли вам разобраться с этой проблемой.

Естественно, сразу невозможно сказать, как быстро уйдёт тот или иной блок – мы описали лёгкий случай, когда он уходит за час, но вы должны понимать, что у каждого человека свой уровень загрязнённости той или иной чакры. То есть, здесь не нужно брать за основу результат: «Сейчас очищу чакру!» — а нужно двигаться постепенно – «я нахожусь в процессе очищения чакры». Это гораздо более продуктивно. Потому что если вы будете исходить из процесса, и допустим чакра не очистилась сразу – вы не удовлетворены и раздражены:

 – Какая плохая чакра! Не чистится!

И что же мы видим при такой реакции, исходя из эгрегориальной механики?

А видим мы следующее: Вы продолжаете заниматься ровно тем, чем занимались раньше – натаскиваете в эту чакру негативные эмоции. Подключаются ровно те же самые негативные эгрегоры – разочарования, раздражения, тоски, от которых вы её только-только почистили. Блок с радостью капсулируется дальше, а вы не очистили чакру, наоборот, затолкали туда ещё негатива.

Именно поэтому мы советуем вам сосредоточиться не на результате, а на процессе, и предоставить вашему подсознанию и чакре очищаться именно в том темпе и ритме, в котором она это делает.

Впрочем. Как всегда – это лишь мнение.

А вы всегда можете делать так, как считаете нужным. Чакра чистка — действенный инструмент работы с подсознанием, методика улучшения качества жизни посредством трансформации негативных энергий. Научиться медитации самостоятельно вы можете, следуя инструкциям по технике «Планетарной йоги» на нашем сайте.

Поделиться:

Как выполнять медитацию для чистки чакр

Для отработки техники потребуется всего 20-30 минут в день. Если вы новичок, можно ограничиться 10-15 минутами. Поначалу рекомендуем работать с одной, максимум двумя чакрами за одно занятие. Не нужно спешить. Освоив технику, вы сможете последовательно «просматривать» за сеанс все чакры, начиная с первой и заканчивая седьмой.

Выполняйте упражнение поэтапно согласно нашей инструкции:

1. Закройте глаза и полностью расслабьтесь. Войдите в медитативное состояние. Постепенно «отключайте» разные группы мышц одну за другой. Начать следует с пальцев ног, затем перейти к рукам и от них уже передвигаться от периферии к центру.
2. Продолжайте очищать разум от мыслей. Если вы попытаетесь начать работу с чакрами, не достигнув спокойствия в теле и сознании, хорошего результата не будет. Самый простой и базовый способ, который мы описывали в других статьях – наблюдать свои мысли. Если они слишком беспокойные, их много, и вы начинаете «следовать» за ними, попробуйте применить техники, требующие большей концентрации, например, поочерёдно фокусировать внимание на каждом из десяти пальцев рук. Только когда почувствуете, что у вас получается, переходите к основному этапу медитации.
3. Выберите чакру, с которой будете работать. Если конкретных пожеланий нет, а цель медитации – чистка чакр и ауры, то стоит начать с самой нижней, красной чакры – Муладхары.
4. Полностью сосредоточьтесь на выбранной зоне. Запаситесь терпением – до того, как вы что-либо почувствуете, должно пройти некоторое время. Это зависит от индивидуальных особенностей – кому-то энергетические центры открываются сразу, а кто-то практикует десятки раз, пока не достигнет результата.
5. Ваше дыхание должно быть глубоким, ровным, размеренным. Это важно – так прана будет двигаться намного активнее, и чистка чакр в процессе медитации будет происходить быстрее.
6. Не лишней будет визуализация чакр и всей ауры. Представьте их себе цветными и яркими, причём чем больше вы о них думаете, тем цвет должен становиться сочнее, а свет, исходящий от них, – ярче.
7. Раскрытие чакры напоминает открытие цветка лотоса. Поэтому и ощущения внутри тела должны быть соответственные – тепло, щекотка или даже небольшое жжение. У каждого человека это проявляется по-своему.
8. От нижней чакры постепенно поднимайтесь вверх, останавливаясь на каждой точке переплетения основных энергетических каналов. Это стимулирует движение энергии снизу вверх.
9. Пройдя описанный путь, заканчивайте медитацию. Медленно откройте глаза, поднесите руки к лицу, прикоснитесь ладонями. После практики выпейте чистой воды. И обязательно запомните это ощущение вселенской любви и подлинного счастья.

Медитацию на чакры можно сочетать с дыхательными упражнениями и пением мантр. Но даже сама по себе она способна на многое. Практикуйте описанные упражнения – и тогда вы сможете очистить свой разум от постороннего, осознать свои возможности и резервы, облагородить личность и достичь внутреннего просветления.

Команда Greenportal желает вам успехов и гармонии!

Система чакр человека

Необходимо знать свои чакры и их значение. Всего у человека семь центров, каждый из которых отвечает за определенную энергию и эмоции.

Чакры представляют собой энергетические центры, обеспечивающие гармоничное течение энергии через тело человека. Гармоничная аура характеризуется «живым» состоянием чакр, когда они открываются и прикрываются в зависимости от ситуации. Переоценить чакры и их значение в энергетической системе человека сложно.

Патологией считается хроническое закрытие или чрезмерное открытие чакры. Отрицательно сказывается в данной ситуации как минус, так и плюс. Человек уязвим в любой крайности, абсолютно открытый миру и лишенный возможности искреннего взаимодействия.

Все энергетические центры — единая система. Проблемы затрагивают целое, отражаясь на частях в большей или меньшей степени. Сбой в ауре всегда требует работы со всеми чакрами. Как правило, проблема нарушает работу минимум трех чакр.

Что делать для очистки ауры

Восстановление активного здорового состояния своих духовных центров является очень важным этапом для саморазвития и поддержания физического здоровья на должном уровне. Очистка чакр и ауры поможет:

• Избавиться от негативных мыслей;
• Избежать сильных переживаний и стрессов;
• Настроить организм на позитивный лад для самоисцеления от болезней;
• Поддерживать психологическое и физическое здоровье на высоком уровне.

Перед началом нужно подготовиться, успокоить дыхание, отвлечься от повседневных мыслей, изолироваться от посторонних раздражителей, закрыть глаза. Также можно включить музыку. В интернете есть много видео или аудио треков, чтобы скачать их бесплатно для дальнейших занятий или смотреть и слушать онлайн.

Во время медитации можно представить яркий тонкий луч, который входит в коронную чакру. Во время этого требуется концентрировано дышать. После нескольких глубоких вдохов следует попросить свое истинное «Я», чтобы оно настроилось на те частоты, которые вам сейчас требуются.

Необходимо визуализировать меридианную систему и свое тело. Нужно прочувствовать, как энергия жизни проникает в тело, очищает ауру и настраивает все на нужный лад. Это затрагивает не только чакры, но и все тело, от начала макушки, до кончиков пальцев на ногах.

Эта энергия должна проникнуть в энергетическую матрицу человека, наполнив ее. Снятие негативное энергии производится за счет вытеснения ее другой, дающей жизнь. Стоит представить, как поток белой чистой вращающейся энергии идет по позвоночнику и переходит на меридианы. Он делает полные обороты внутри. Все органы, кости и даже клетки человеческого тела наполняются рассыпающимся светом, что несет эта энергия.

Следует попросить эту энергию очистить тело и ауру от негативных скоплений. Она должна наполнить человека здоровьем, легкостью и дать силы для преодоления жизненных сложностей.

Очищение и исцеление Ауры

Аура – это светящееся энергетическое поле  вокруг тела. Оно создается путем генерации энергии в чакрах, и каждая чакра влияет на поле ауры. Когда чакры едва открыты или повреждены, аура может казаться тусклой и слабой. А если вы здоровы и эмоционально открыты, то у вас будут более открытые и активные чакры и более сильная  и энергичная  аура.

Размер ауры тем больше, чем более человек развит духовно и чем сильнее его энергетический потенциал. Внутренне слабый человек обладает небольшим излучением. Плотность ауры говорит о силе личности человека. Чем целеустремленнее человек, чем гармоничнее его поведение, тем более сильной и плотной становится его аура. Низкая  плотность может быть у человека, находящегося в состоянии депрессии и энергетического спада. Если ваша аура сжата, то она может простираться только на расстояние 30 – 40 см. от вашего тела. Слишком растянутая, радиусом от 2 до 800 метров, становится, когда  вы находитесь в рассеянном состоянии.

Ни один из этих типов ауры не является идеальным. Сжатая – обычно заставляет человека чувствовать себя более скованным, робким и обособленным. Причем подобные чувства могут стать и причиной образования такой ауры.
Слишком протяженная – может привести к рассеянности, стремлению уйти от действительности и склонности чувствовать эмоции, мысли и даже боль тех, кто попадает в область распространения ауры.
Надо стремиться к тому, чтобы аура имела яйцевидную форму и была равномерно распределена вокруг тела. Наиболее оптимальным является радиус ауры, равный 0.6 – 1 м. (но не больше) во всех направлениях. Такой размер ауры можно считать самым удобным, особенно в местах большого скопления людей.

Особенности чакр

Всего существует 7 чакр. У каждой есть свое энергетическое назначение:

1. Муладхара. Отвечает за бессознательные процессы и работу психики, благодаря ее работе у ребенка формируются базовые навыки. Нарушения в ее энергопотоках приводят к различным психическим расстройствам.
2. Свадхитсана. Контролирует физическое влечение. Загрязнение в этой чакре приводит к полному безразличию к противоположному полу.
3. Манипура. Регулирует самодисциплину и волевые процессы. При плохой работе этой энергетической точки человек становится апатичным, теряет интерес к жизни.
4. Анахата. Отвечает за плотскую привязанность, способность формировать дружеские отношения.
5. Вишшудха. От нее зависят творческие способности. Засорение этой чакры мешает самовыражению.
6. Аджна. Способствует развитию фантазии и воображения. Ее работа важна при постановке жизненных целей.
7. Сахасрара. Контролирует духовное развитие. Благодаря ей, человек способен развивать ментальное тело. Связана с Космосом. Засорение этого энергетического канала нарушает естественный энергообмен.

Размер чакр примерно одинаков, а их цвет соответствует цветам радуги: от красного до фиолетового. Для раскрытия каждого энергетического центра есть свои специальные мантры и медитации, но отдельные виды медитации можно использовать для чистки всех энергетических центров.

Короткая медитация на очищение чакр и ауры

Данная практика основана на умении человека самоисцелять свое ментальное и эмоциональное тела. Эти тонкие материи самые чувствительные в оболочках биополя, потому как их легко загрязняют отрицательные мысли и чувства. Поэтому необходимо обращаться к мощным экспресс-методикам, избавляющим от переживаний и тревоги.

Эта медитация основана на визуализации всех слоев ауры, которые по очереди очищаются от застрявшего или налипшего энергетического мусора. Практику надо выполнять в уединенном месте, подальше от спальни, источников питьевой воды и продуктов питания.

• Вообразите золотой яркий луч, который спускается сверху вниз в коронную чакру. Вы закрываете веки и делаете глубокие вдохи.
• Обратитесь к своему истинному Я. Попросите его погрузиться в те частоты, которых сейчас не хватает в ауре.
• Визуализируйте свой организм. Представьте, как внутри него проходят энергетические меридианы, обеспечивающие циркуляцию энергии до самых подушечек пальцев.
• Представьте, что вы наполняете свою энергетическую матрицу туловища свежей энергией. Эти новые запасы вы можете использовать для очистки всех каналов.
• Обновленная энергия предстает перед вами белым вращающимся потоком. Он идет по позвоночнику, скользит вдоль меридиан. Каждый полный оборот вихря дарует клеткам, тканям и органам с разных сторон божественное энергетические излучение.

Закончите свою медитацию приказом. Озвучьте вслух свое желание, чтобы чистая жизненная сила вашего организма начала исцелять тело и душу, восстанавливать ваше самочувствие.

Подготовка к медитации на открытие чакр

Такая медитация сложна, требует высокого уровня концентрации и соответствующей подготовки, которой нельзя пренебрегать. Проследите, чтобы все перечисленные ниже условия были выполнены:

• Помещение для медитации (особенно если речь идёт о новичках) должно быть чистым и хорошо проветренным. Место должно быть тихим, со спокойной обстановкой и приглушенным светом, без посторонних шумов.
• Идеальное положение для медитации на чакры – поза лотоса. Она позволяет провести энергию по всему центральному каналу, поэтапно от нижней Муладхары до верхней Сахасрары. Если поза лотоса кажется некомфортной, можете выбрать любую другую – главное, чтобы она была удобной и не отвлекала ваше внимание.
• Одежда должна быть максимально удобной, не стеснять движений и не раздражать кожу.
• Следует избегать любых отвлекающих факторов – звонков в дверь, сигналов мобильного телефона и так далее. Любой лишний звук способен за мгновение разрушить тщательно созданную атмосферу, поэтому лучше перестраховаться – например, заранее отключить телефон.

Медитация Очищение чакр и ауры перед сном

Данная мощная практика помогает разорвать устаревшие, дискомфортные и обременительные связи, которые забирают жизненную энергию в большом объёме и вызывают зависимость. Это очищение биополя от энергетических вампиров, присосок, людей с негативной аурой и т.д.

Такую медитацию могут использовать те, кому требуется быстрая очистка ауры и балансировка всех чакр.

Но выполнять ее надо ежедневно на протяжении недели, после чего она может использоваться только после трудных рабочих будней, серьезных ссор, контактов с энергетически неприятными людьми.

Выполняют медитацию на ночь, но желательно не занимать совсем лежачее положение, чтобы не уснуть во время практики.

1. Закройте веки. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Расслабьтесь, избавившись от мыслей и ощутив свою легкость, покой, непринужденность. Почувствуйте, как тело становится невесомым. Визуализируйте, как из половой системы к глубинам земли спускается широкая труба. За ее счет все переживания будут уходить в магму.
2. Очистите первую чакру. Для этого надо представить алый цветок в области копчика. Раскройте бутон, загляните внутрь. На лепестках вы можете увидеть темные пятнышки, являющиеся последствием случаев энергетического вампиризма. Скиньте по трубе в землю все эти точки. Цветок очищается, ноги расслабляются, и красная энергия растекается по телу.
3. Переходите ко второй чакре. Сосредоточьтесь на половой зоне, где хранятся связи с бывшими сексуальными партнерами. Увидьте там яркий оранжевый цветок и загляните внутрь. Темные точки и ниточки, а также любые другие формы мусора здесь символизируют энергетические остатки от былого общения. Оторвите эти сгустки и спустите вниз по трубе в землю.
4. Также работа ведется и в третьей чакре. Представьте в солнечном сплетении золотой пульсирующий бутон. В нем прячутся страхи и ревность. Все эти негативные эмоции надо тоже убрать, сбросить в глубинные слои магмы. На душе сразу станет легче. Ваш цветок будет рад изменениям. Расслабьте живот и идите дальше.
5. В области сердца хранятся любовные переживания, разочарования и обиды, спрятанные в зеленом цветке. Выбросите всё это по каналу вниз и улыбнитесь себе. Дышите сердцем, ощущая, как ему становится легче и проще, как оно наполняется благодарностью.
6. Расслабьте шею и сфокусируйтесь на горле, где есть голубой цветок – пятая чакра. Почувствуйте, как к этому центру подступает комок из обид и слез, оскорблений и грусти. Сглотните этот комок, пусть он пролетит по трубе в магму. Мысленно простите всех своих обидчиков и приступайте к следующей чакре.
7. Между бровями прячется синий цветок. В бутоне хранится много мусора из-за внешних энергетических воздействий, людского навязывания. Выбросите всё лишнее из цветка и расслабьте голову. Насладитесь легкостью в теле и свободой выбора.
8. Глубоко вдохните и на выдохе отправляйтесь к фиолетовому цветку на макушке. Он связывает человека с божественными силами, так что его тоже надо почистить.
9. Глубоко вдохните второй раз, медленно выдохните. Насладитесь ощущением чистоты и осмотрите еще раз все цветки в чакрах на предмет энергетического или эмоционального мусора. Избавьтесь от всего лишнего.

Скажите «Спасибо» созданной трубе и киньте ее в глубины земли вслед за грязью. Медитация закончена.

Последствия ослабления биополя

После энергетических атак тонкое поле человека слабое, и это выражается в следующем:

• ребенка по непонятным причинам начинают дразнить в школе, ругают учителя, а он на подсознательном уровне, сам того не понимая, пытается защититься и начинает прогуливать уроки;
• на работе начинаются неприятности, начальство эксплуатирует, лишает повышения, ругает;
• на ровном месте появляются трудности в общении с окружающими людьми в офисе, бухгалтерии на проходной;
• происходят несчастные случаи, подавляется воля человека, и он как личность пропадает;
• прогрессируют болезни, а выздоровление значительно затягивается.

 

Это только небольшая часть всего, что может случиться с человеком с ослабленной аурой, излечится от этого традиционными методами не получится. Так, как все же восстановить поврежденную ауру и биополе самостоятельно? Это можно сделать с помощью молитвы, мантрами, медитациями и определенными методами исцеления.

Процесс очищения и исцеления ауры

1.  Закрыв глаза, почувствуйте область вокруг своего тела. Постарайтесь ощутить состояние ауры: сжатое и плотное, слабое и рассеянное или энергичное и мягкое.

  2.  Сначала просто распространите свое дыхание примерно на 30 см вокруг тела. С помощью дыхания или с помощью интуиции определите, насколько далеко ваша аура простирается.

  3.  А теперь мысленно представьте дождь из золотого жидкого света, льющийся на вас сверху и проходящий сквозь поле вашей ауры. Пусть в первый раз он льется хотя бы от двух до пяти минут. Отметьте все восхитительные ощущения, которые он у вас вызвал.

  4.  Затем мысленно представьте огромное фиолетовое пламя, охватите им всю вашу ауру, включая область  под ногами. Не волнуйтесь, это не нанесет  вреда. Оно превратит низкочастотные энергии в высокочастотные, которые  более естественны для состояние бытия. Если это ваш первый опыт работы с фиолетовым пламенем, то оставайтесь внутри него только одну – две минуты. В результате применения этого метода вам, возможно, станет теплее и вы почувствуете прилив энергии. Если же вы перестараетесь, то можете испытать состояние переполнения, вызванное сжиганием старых энергий на эфирном уровне. Поэтому на первых порах используйте умеренный подход; со временем, поэкспериментировав, вы сможете выработать для себя собственный уровень.

  5.  Когда закончите, удалите фиолетовое пламя и откройте глаза. Большинство людей, визуализирующих этот дождь первый раз, отмечают, что чувствуют себя бодрее, душевно чище и светлее. Это простой, но эффективный способ очиститься от  негативных или чужеродных энергий, которые вы “подцепили”.

Гипноз-медитация Восстановление чакр и ауры

При наличии доступа в Интернет можно найти и скачать особую медитативную практику, воздействующую на подсознание человека. Гипнотическое влияние осуществляется за счет сочетания звуковой стимуляции мозга и элементов цветотерапии.

Достигнув состояния транса, человек уже просто начинает автоматически воспринимать картинку и музыку медитации каждой клеткой своего тела, что и помогает гармонизировать биополе и энергетические каналы.

У медитации с элементами гипноза много побочных эффектов и противопоказаний, поэтому к ней стоит подходить максимально серьезно. Не стоит перематывать видеоролик или прерывать его неожиданно.

Эта практика опасна для больных эпилепсией.

В остальных случаях она наполняет тонкие материи полезной энергией, дарует гармонию с внешним миром, возвращает физическое и психологическое здоровье. Если обращаться к такой методике дважды в сутки, используя стереонаушники, можно даже устранить пробои в ауре.

Человек и структура его энергетического тела

Тело человека состоит не только из физического и материального, которое мы с легкостью можем увидеть. Существует еще и энергетическое (или аура), которое состоит из невидимых обычному глазу чакр, энергетических каналов и оболочек. Состояние этого тела сказывается на физическом и эмоциональном самочувствии человека, а также на его различных возможностях и способностях. Ведь многие жители планеты Земля, которые погрязли в материальном существовании, уверены, что некоторые вещи изменить нельзя, что все находящееся за гранью слова “чудо” просто плод чье-то фантазии.

Например, очень часто мы говорим ребенку, который очень хочет петь, что у нет голоса. Да, возможно на данном этапе голос и правда слабоват, но уверенность и вера, постоянные тренировки помогут раскрыть нужную чакру. И таких примеров в повседневной жизни можно насобирать много. Проработка нужного канала или чакры, осознанная жизнь – это залог того, что чудо в жизни может случиться.

Итак, в нашем теле находится около семидесяти двух тысяч энергетических каналов. Некоторые считаются главными (Сушумна, Ида, Пингала), некоторые второстепенными.

Также в нашем теле есть семь главных чакр, которые расположены на энергетическом канале Сушумна (центральном). Именно они принимают энергию извне, перерабатывают ее и распределяют по энергетическому телу. Еще наше тело окутывает семь оболочек (эфирная, виталическая, астральная и т.д.). Каждая составляющая ауры имеет огромное значение для жизнедеятельности человека (равно как и каждый физический орган). Поэтому энергетическое тело нужно держать в порядке.

Ниже мы рассмотрим полезные медитации, которые очищают ауру и чакры.

Способы восстановления ауры

Способов исцеления ауры большое множество, но остановимся на простых, действенных и доступных каждому, с помощью которых можно произвести чистку энергетического поля и защититься от сглаза.

Очищение землей

Земля способна не только укрепить ауру, но и очистить физическое тело от плохой энергетики. Для этого между землей и телом должен быть контакт. В домашних условиях этот метод не применишь. Летом или поздней весной можно лечь на почву и сосредоточить все свои мысли на избавлении от черной, негативной энергетики и всех заболеваний. Ложиться необходимо только в натуральной одежде, в синтетической не стоит этого делать, так как контакт с почвой на энергетическом уровне не произойдет. Прекрасно помогает избавиться от плохой энергетики закапывание в песок или прием грязевых ванн. В холодное время года можно проделать простую процедуру: прикоснуться к земле отдающей, а не берущей рукой с мыслями очищения от негатива. Для левши это правая рука, а для правши — левая.

Очищение водой

Как восстановить человеческую ауру самостоятельно с помощью воды? В обязательном порядке источник воды должен быть только природным — море, река или озеро. Во время купания нужно полностью сосредоточиться на избавлении от негатива, а если возможности нет искупаться, то можно просто набрать воду из-под крана. Далее ее необходимо оставить под открытым небом на 24 часа, вода за это время впитает энергию солнца, звезд и луны. Придя в квартиру, ее необходимо добавить в ванну и купаться с мыслью об очищении от негатива, это улучшит эффект.

Очищение огнем

Огонь способен поглощать любую негативную энергию. Необходимо провести всего 1-2 часа у костра и негативную энергию как «рукой снимет», только в этот период следует войти в контакт с огненной стихией и просить о снятии плохой энергетики. Когда погодные условия на улице не дают возможности развести костер, можно произвести очистку ауры при помощи обычных свечей в помещении. Для этого понадобится взять 12 свечей и сделать из них импровизированный круг, потом лечь в него и находиться в таком положении, пока пламя свечей не угаснет. В промежутке, пока огонь горит, нужно всеми мыслями просить его забрать всю негативную энергию.

Очищение воздухом

Воздух — очень сильная стихия и он способен избавить человека от любого негатива и улучшить его состояние. Находясь на открытом воздухе, когда дует легкий ветер, нужно очищаться в дыму, как часто практиковали наши предки. Для этого прекрасно подходят ветки можжевельника, их дым способствует восстановлению ауры, а также такие травы, как полынь, зверобой, шалфей и, конечно же, хвоя. Эфирные ароматы отлично уплотняют энергию ауры.

Травы и ветки должны быть довольно сухими, чтобы с них валил высокой интенсивности дым. В том случае если подручного материала негде взять, хорошо подходит для очищения ауры ладан. Потребуется поджечь зерна ладана, сесть и в его дыму читать молитву на протяжении 30 минут, неплохо, если есть запись колокольного звона, ее прослушивание в дыму ладана благотворно влияет на ауру.

Очищение солью

Соль избавляет от большого скопления отрицательной энергии, ее применяли наши предки, об этом веществе можно найти много древних писаний. Обмывание соляным раствором, самый простой, доступный каждому способ очищения ауры. Для этого требуется взять стакан соли и долить в него немного воды. Обмываться, нужно начиная с головы, где расположена главная чакра Сахасрара, принимающая космическую энергию. Это позволяет усилить ее работу. Постепенно нужно обмыть все тело и закончить процедуру омовением ног.

Очищение ауры с помощью Рэйки

Этот метод помогает выровнять структуру и произвести уплотнение ауры, но сеанс должен проводить опытный целитель. Он становится слева от пациента лицом к нему и кладет свою левую руку ему на сердце, а правой рукой он чертит эллипс вокруг него, начиная с внешней стороны от головы, постепенно переходя к ногам.

После этого целитель чертит такую же фигуру, только начиная с ног и заканчивая головой. Такой эллипс чертится беспрерывно 3 раза. Рука не прикасается к пациенту, а находится на 20 сантиметрах от него. Рэйка способствуют исцелению дыр в ауре пациента и целитель, проводя сеанс, желает любви, добра и исцеления. С помощью метода Рэйки можно исцелить даже тяжелобольных.

Методы и способы очищения и повышения ауры могут быть разными, но все они призваны принести добро пострадавшему от влияния негативной энергии человеку. Их можно проводить самостоятельно и главное — находить гармонию со своими тонкими телами и своевременно очищать ауру, способствовать ее усилению, ведь здоровье не вернуть.

 

Медитация видео

Знаете, от чего зависят ваши судьба и здоровье? Они зависят от целостности ауры. Посторонняя негативная энергия деформирует структуру ауры, и в конечном счете приводит человека к проблемам и болезням. Один из инструментов восстановления ауры – музыка, созданная по специальной технологии. Каждый ее звук имеет многоуровневую частотную структуру, резонирующую с волнами человеческого мозга, и воспринимается на подсознательном уровне. Такая музыка может творить чудеса, погружая в  глубины себя. Она может направить ресурсы вашего тела на  исцеление и восстановление, может окрылить вас, стереть негативные эмоции, остановить суету и унести в фантастически красивый мир.

Эту музыку можно использовать для медитации, расслабления и просто для отдыха.

— Звуковой массаж души

— Био-Музыка

— Медитативная музыка исцеления

—

Что такое чакры

В нашем теле около 72 тысяч энергетических каналов. Важнейшими из них считаются Сушумна – центральный канал, на котором расположены все чакры, а также Пингала и Ида. Об этих трех каналах мы обязательно расскажем в дополнительной статье, здесь сообщим только, что Пингала и Ида зарождаются в нижней чакре Муладхара, расходятся в разные стороны, далее пересекаются друг с другом и с Сушумной в районе каждой следующей чакры и сливаются воедино в Аджне, шестой чакре.

Всего в нашем теле семь основных чакр. Их предназначение – принимать энергию извне, перерабатывать ее и распределять по энергетическому телу.

Условно чакры можно поделить на верхние и нижние. В верхнем «треугольнике» находятся Сахасрара, Аджна и Вишуддха, в нижнем – Муладхара, Свадхистана и Манипура. Объединяет «треугольники» между собой чакра Анахата. Считается, что именно в ней находится личность человека.

Нижний «треугольник» питает плотские потребности: физическое и психическое здоровье, размножение, общение, рассудок. Верхний – высшие энергии: творчество, духовное развитие, познание сущности бытия.

Каждая чакра обозначена своим цветом и отвечает за определённые черты характера:

1. Муладхара – красная чакра, расположенная у основания позвоночника. Отвечает за физическое здоровье, рождение здорового потомства и осуществление физического предназначения. В психологическом плане поддерживает такие черты, как решительность, уверенность в завтрашнем дне, основательность, жизнелюбие, склонность к лидерству.
2. Свадхистана имеет оранжевый цвет и находится между пупком и лобком. Поддерживает сексуальный инстинкт, а на физическом уровне – баланс половых гормонов, работу лимфатических узлов, половых органов и органов брюшной полости.
3. Жёлтая Манипура помещается в районе солнечного сплетения. Влияет на уровень жизненной энергии и умение человека зарабатывать деньги, интеллектуальные способности и силу воли.
4. Изумрудная чакра Анахата расположена в области сердца. Находится на «перекрёстке», который соединяет все чакры между собой и с тонкими телами. Отвечает за гармонию с миром и собственным «я», желание любить и быть любимыми.
5. Вишуддха, голубая чакра, находится в области горла. Ее назначение – обеспечивать оптимальную коммуникацию между человеком и окружающим его миром. Является центром речи, творчества и талантов. Именно здесь возникают идеи, догадки и прозрения.
6. Аджна – синяя чакра, так называемый «третий глаз». Является центром интуиции, поэтому раскрывается в основном у высокодуховных людей. Именно при раскрытии Аджны у людей проявляются сверхспособности – телепатия, ясновидение и так далее.
7. «Коронная» чакра Сахасрара имеет фиолетовый цвет и расположена на темечке. Считается входными воротами божественной энергии, центром праведности, озарений, высших устремлений человека.

Медитация с чего начать

Перед тем, как перейти к изучению материалов по теме «видео уроки медитации, техника очистки чакр» необходимо подготовиться к работе. Самостоятельная чистка чакр может предваряться психологическими практиками, способствующими эмоциональному очищению — багаж из негативных чувств является главным источником энергетических блоков. Хорошо, если они проходят в сотворчестве со специалистом по биоэнергетике, который может провести предварительную диагностику и подробно пояснит, как происходит очищение чакр и ауры.

В качестве одного из вариантов, процедуру индивидуальной диагностики и дальнейшего очищения энергоцентров, в том числе на расстоянии, когда человек находится в другом городе или стране, можно разделить на этапы:

• Специалист сосредотачивает своё внимание на ауре — схеме биополя (там имеются отметки, показывающие, где расположены чакры человека, очистка которых осуществится позднее);
• Далее он производит мысленное наложение зрительной картинки на конкретные точки человеческого тела (каждая в его воображении принимает облик цветочного лепестка);
• Ко всем чакрам человека поочерёдно обращается вопрос о том, здоров ли этот лепесток, ответ односложный – да/нет (специалист получает его на уровне подсознания);
• Перепроверка результата делается с помощью вопроса «Этот лепесток нездоров?».

При нахождении нездорового «лепестка», специалист расскажет, с какими внутренними органами он соотносится и с какой сферой деятельности связан. Только после полного изучения картины делаются выводы о том, как почистить чакры, чтобы добиться необходимого эффекта. Что такое медитация, как научиться медитировать — читайте дальше в статье.

Советы новичкам

Считается, что полезнее всего работать с биополем утром и вечером. Но если такой возможности нет, можно заниматься в любое удобное время. Окружающая обстановка очень важна. Посреди шума и суеты сосредоточиться невозможно, поэтому идеальное помещение для занятий медитацией — отдельная комната. Хорошие результаты дает медитация в окружении растений. Заменой парку могут стать домашние цветы. Но только те, у которых нет сильного резкого запаха.

Перед медитацией полезно петь мантры. Песнопения снимают внутренние зажимы, а звуковые вибрации массажируют внутренние органы. Это улучшает кровообращение и помогает быстрее расслабиться. У каждой мантры есть мощный энергетический заряд, который также способствует раскрытию чакр.

До медитации и после нее полезно выполнять дыхательную гимнастику. Продолжительность вдохов и выходов влияет на психику. Чем глубже и медленнее дыхание, тем проще контролировать эмоции

Когда человек правильно дышит, он быстрее успокаивается и переключает внимание с окружающего мира на себя. Нужно дышать под счет: от 1 до 5 — вдох, от 6 до 10 — выдох

Когда получится без усилий поддерживать ритм дыхания, можно усложнить упражнения и поочередно закрывать правую или левую ноздрю. Так движение энергетических потоков замедлится, и тело получит больше необходимых ему космических вибраций. Чтобы очистить организм от скоплений вредной энергетики, полезно делать еще один вариант дыхательной гимнастики. После глубокого вдоха нужно задержать дыхание, представляя, как маленькая сфера формируется на уровне груди. Когда она станет полностью темной и непрозрачной, нужно несколько раз резко выдохнуть. С каждым выдохом сфера должна становиться меньше и меньше, а на последнем совсем исчезнуть.

Значение чакр для человека

Помимо управления энергетическими потоками, чакры активируют работу всех внутренних органов, которые находятся рядом с ними. Также, они влияют на эмоции и желания, с помощью медитации можно улучшить настроение, избавиться от усталости и накопленного стресса

Поэтому важно запомнить, какой сферой заведует каждая чакра:

1. Муладхара. Управляет органами мочеполовой системы. Для ее работы важна моральная чистота. Если эта чакра засоряется, человек становится распущенным и склонным к случайным связям.
2. Свадхистана. Отвечает за контроль негативных эмоций. Засорение ее энергетических каналов приводит к внезапным вспышкам гнева, после которых человек сам не может понять, что его разозлило.
3. Манипура. Контролирует работу органов пищеварительной системы. Загрязнение этой чакры провоцирует развитие гастрита и запоров.
4. Анахата. Отвечает за работу сердца. В энергетическом смысле регулирует отношения, без ее влияния человек не сможет влюбиться.
5. Вишуддха. Речевой центр. Его правильная работа активирует красноречие и умение убеждать. Энергетические засоры приводят к частым простудам.
6. Аджни. Эта чакра отвечает за развитие интуиции. Без нее невозможна нормальная работа мозга.
7. Сахасрара. Стимулирует развитие и самосовершенствование. Единение с Богом возможно только посредством этой чакры.

Каждая чакра — это центр, от которого расходятся энергетические потоки. Поэтому, когда один из центров перестает работать, связь потоков прерывается. Чтобы восстановить ее, нужно во время медитации работать со всеми энерговоронками по очереди, иначе связи между ними будут слабыми.

Медитация для раскрытия энергетических потоков

Энергетические потоки, проходящие сквозь чакры, формируют биополе человека

В нем накапливаются все виды энергий, поэтому важно регулярно проводить медитацию на очищение чакр. Для занятия медитацией нужно найти тихое уютное место

Можно заниматься в доме, в саду или в парке. Главное, чтобы ничего не мешало концентрации. Перед медитированием полезно послушать успокаивающую музыку или несколько минут смотреть на огонек свечи. Это помогает расслабиться и настроиться на занятие.

Важно подобрать удобную позу. Мастера йоги медитируют в позе лотоса. В таком положении снижается нагрузка на позвоночник и суставы. Опытные йоги могут медитировать в позе лотоса несколько часов подряд. Но начинающим сложно сразу принять правильное положение, поэтому можно просто сесть на удобный стул. Желательно, чтобы он был без спинки. Когда человек опирается на спинку стула, его позвоночник искривляется, и энергетические потоки нарушаются. Для раскрытия чакр важно держать спину прямо и не наклонять подбородок.

Техника медитации простая. Вначале, нужно выполнить расслабляющее дыхательное упражнение: вдохи и выдохи должны быть медленными и спокойными. Когда ритм дыхания выровняется, можно переходить к визуализации. Нужно поочередно представлять себе каждую чакру в идее красивого цветка или шара, наполненного соответствующим цветом. Через чакру проходят потоки энергии. Наполняясь ей, чакра постепенно раскрывается, увеличивается и согревается. Чтобы лучше почувствовать движение энергии, можно положить на чакру правую ладонь.

Когда все чакры наполняться энергией, нужно представить, как аура наполнилась мягким желтым светом и накрыла тело прочным коконом. Он неуязвим, негативная энергия не может пройти сквозь него. Когда чувство защищенности и умиротворения станет устойчивым, можно открывать глаза. На начальном этапе достаточно заниматься 15–20 минут, позже можно увеличить продолжительность до 40–60 минут.

Как правильно проводится техника биоэнергетики и Рейки

• Визуализируйте себя в Космосе вокруг сотен тысяч звезд. Издалека вам видна золотая точка, которая начинает двигаться прямо на вас, постепенно увеличиваясь. Это желтый шар, который останавливается над вашей макушкой и озаряет светом. Сфера вращается, и ее лучи проходят через макушку по всему телу, наполняя все клетки энергией.
• От золотого шара отделяется красная сфера. Она небольшая, но светится ярко. Шар проникает в тело, скользя по позвоночнику до самого копчика. Там красный шарик начинает вращаться по часовой стрелке, наполняя ноги и мочеполовую систему алым сиянием, энергией жизни. Представьте, что этот свет восстанавливает первую чакру. Скажите себе, что вы расстаетесь с ненужными вещами легко и прощаете себя, потому любите. Озвучьте, что вы позволяете потоку энергии течь по телу, вы одобряете себя и свои решения, теперь вам будет приятнее и лучше жить, вы в безопасности.
• Теперь от желтой сферы отделяется оранжевый шарик, который проскальзывает по телу до основания живота. Он вращается и заполняет светом весь живот. Скажите себе, что вы связаны с божественной силой, создавшей вас, что вам помогают ангелы и у вас есть всё для успеха. Озвучьте, что вы счастливы, вы принимаете с благодарностью все жизненные возможности и получаете удовольствие от всех своих дел.
• Посмотрите на верхний золотой шар. Он рождает желтую маленькую сферу, и это солнышко вращается в области вашего солнечного сплетения, заполняя энергией среднюю часть туловища. Если в этой части тела есть заболевания, визуализируйте их как черные пятна, которые растворяются под действием желтого света. Повторите вслух, что ваше тело обновляется за счет целительного света, который защищает и обновляет вас. Скажите себе, что вы здоровы, а пространство вокруг наполнено спокойствием.
• От сферы над макушкой отделяется зеленый шарик. Он замирает в середине вашей грудной клетки и, вращаясь, наполняет организм изумрудным светом. Если у вас есть проблемы с сердцем на духовном уровне, например, сильная тоска или печаль, то представьте, как из груди выходит темная тень, и она змеей покидает тело под влиянием зеленой энергии. Пустое сердце заполняется божественным светом. Думайте об этом, пока вам не станет спокойно. Скажите себе, что в душе поселяется мир, что вы верите в себя, потому что вы замечательный человек, имеющий право на свободу и радость жизни.
• Взгляните, как яркий голубой шар выделяется из золотого и спускается в основание горла. Пульсируя и вращаясь, наполняет он светом шею, плечи, руки. Озвучьте, что вас переполняет энергия и радость жизни, к вам течет только хорошее. Перенесите внимание к синей сфере, замирающей у середины лба. Яркая звезда сияет, заполняет светом голову. Скажите себе, что вы отпускаете всё плохое, прощаете себя и всех. Ваши мысли чистые и ясные, интуиция крепнет. Вы приветствуете всё новое вокруг себя, создавая светлый мир и счастливую судьбу.

• Напоследок подумайте о макушке. Над головой сияет уже фиолетовый шарик, запускающий свои лучи в мысли. Он избавляет вас своей энергией от негатива и отрицательных переживаний, они становятся черным дымом и растворяются.
• Закройте глаза, встаньте и начните медленно раскачиваться в свободном полете. Визуализируйте, что вы — сияющая чудесная радуга. Ваше тело не спеша вращается по часовой стрелке, почувствуйте это, дайте себе свободу. Вернитесь к золотой сфере над головой. Она снова дарует свет, который проходит сквозь тело, образуя вокруг желтое облако. Это облако обволакивает зеркальная поверхность, которая отражает внешний мир. Весь негатив благодаря этому зеркалу не попадает в ваше сердце.

Продолжая раскачиваться, скажите себе, что вы счастливы, здоровы и уверены в себе. Вы под защитой космического света, любите мир, и он любит вас в ответ. На счет три откройте глаза и закончите медитацию.

Читайте еще больше интересных статей о медитациях и практиках.
Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

Гармонизация ауры через основную чакру

Можно попробовать очистить биополе за счет работы с Муладхарой — энергетическом центром в нижней области таза, который отвечает за дальнейшее распределение энергии в теле.

В связи с концентрацией на конкретной части туловища лучше выполнить данную медитацию в позе полного или частичного лотоса

Важно также, чтобы практика была уединенной, так что избавьтесь от раздражающих факторов заранее.

1. Представьте себя змеей, спрятавшейся в первой чакре. Это золотистое животное, которое движется наверх по энергетическому каналу, когда вы даете ему указ.
2. Наблюдайте за этой змеей, ее движением. Она раскручивает свою спираль и медленно идет к вашей макушке. По ходу траектории она касается головой каждой вашей чакры, проползает сквозь них.
3. Сосредоточьтесь на плавных перемещениях змеи. Она наполняет каждый центр позитивной энергией. Просто наблюдайте, не старайтесь ускорить или затормозить змею. Прислушивайтесь также к ощущениям своего тела.
4. Постепенно змея доползает до Сахасрары — чакры в области горла. Разверните животное и направьте его вниз. В конце медитации просто представьте, что в первой чакре змея сворачивается в три оборота и засыпает.

С первого раза эта медитация получается не всегда, потому что задача человека — физически ощутить движения змеи.

Тем не менее, не стоит делать практику больше раза в день. Лучше прекращать медитацию сразу, если ощущаете, что контролировать змею не получается.

Подведем итоги

Итак, мы выяснили, что чакры – важный элемент организма, который оказывает мощное воздействие на физическое, психическое и эмоциональное состояние. Если регулярно заботиться об энергетических центрах, не забывать очищать их от мусора, тогда вы быстро почувствуете себя лучше. Помните, что материальное и духовное благополучие зависит от того, насколько мы здоровы.

Надеюсь, что эта статья оказалась полезной вам, а вы, в скором времени, тщательно займетесь своим биополем. Обязательно взгляните на другие статьи на нашем сайте, поскольку точно найдете там то, что окажется вам полезно.