Среди множества видов спорта, которыми предпочитают заниматься, как взрослые, так и дети, выделяется бокс — тренировки по боксу. Но для того чтобы посещать занятия, следует не только выбрать клуб либо секцию, но и приобрести всю требуемую экипировку.

Комплект одежды

Выбирая шорты, обращать внимание следует на пояс. Важно, чтобы он был эластичным и широким. Это позволит держать в тонусе мышцы пресса. Что касается материала, который использован для пошива шорт и майки, то лучше выбирать синтетику. Такие ткани отлично отводят влагу, поэтому во время занятий не будет дискомфорта.

Боксерки

Так как данные атрибуты используются для защиты голеностопов и суставов, следует их грамотно выбирать. Осуществляя примерку, следует обращать внимание не только на соответствие размера. Еще один важный аспект – фиксация ноги.

Шлем для бокса

Выбирая этот аксессуар, следует учитывать его предназначение. Если человек выбирает шлем для активного участия в соревнованиях, то стоит выбирать открытые модели. Они обеспечивают комфортные условия во время выступления.

Для активных тренировок стоит выбирать закрытые шлемы, которые отличаются более высоким уровнем защиты. Именно поэтому такие модели стоит выбирать, если человек только начинает заниматься боксом. Ведь на начальных этапах вероятность получения травмы очень высока.

Покупать шлем следует лишь после примерки. Ведь нужно проверять, насколько прочно ремень фиксирует данный аксессуар.

Боксерские перчатки

Все боксерские перчатки разделены на несколько подвидов:

• снарядные;
• боевые;
• для тренировок.

Какой бы из вариантов не был выбран, следует учитывать, насколько большую нагрузку они выдерживают. Посредством боевых перчаток можно обеспечить защиту рук во время соревнований. Тренировочные модели используются лишь при посещении занятий.

Профессионалы рекомендуют выбирать те модели боксерских перчаток, для пошива которых использована натуральная кожа. Они отлично пропускают воздух, выдерживают существенную нагрузку.

Бинты

Еще один важный атрибут – это бинты. Их используют для того, чтобы обеспечить плотную фиксацию, как кисти, так и запястья во время тренировки либо же в процессе занятий со снарядом. Более предпочтительный вариант – это эластичные бинты. Обусловлено это тем, что их проще использовать. Но при этом важно не перетягивать бинты, поскольку это может стать причиной нарушения кровообращения.

Related posts:

Размещаем картины в спальне по фен шуй Йога для начинающих Места силы в квартире: где хранить деньги, чтобы они приумножались Мантры, для чтения которых не требуется посвящение